上。对于力量本质的没有什么用。”次的提升，却是并“这不空究还是停留在技状态总结提升，对于生命层得好，可惜啊，终击的层次
打得过王相，现在的他，无论格斗的技巧有多者说境界的提升，徐来不禁叹了口气强，也是不可能盖因一个普通人，思那种人的。追求的是力的提升，或
这些东西迟早用得用，才是正确的现在研究一下，却也不错。修炼方法。不过，也因此，先力后技，
谓的“贯通状态”，成“势”的抵消极大限度发挥，量集这应该也是技击之道换一个说的总结，所谓力量传导畅通无阻，造徐来又看了一下所。互相叠加，而不是互相法，就是要把周身的力中到一起，
，手臂，腰，腿，周身骨骼，同组肌肉，甚至五脏体出拳时六腑须知，人成的，力量是由多个部分共等等。
这，而不是形成力样才能完些部位的力，要怎么与力互相抵消、互相阻滞的情况？美的叠加到一起
便需要通过站桩来实现。这
持出拳的顺畅，怎幅度最大，距离最长，也在这个贯通状态么样使之中。得出拳加速的与此同时，怎么样保
知了。得当然，说是这么说，但而站桩具体有没有这个效果，暂时就不
算是记住了“贯通状态重点。了技击的一些所谓来不过，不管怎么”这个词，也知道样，徐
桩的第三个作用“培养精气神”，就便，最快捷的至于站更好理解了意思。，无非就是一个看哪样子出手最方
的三个作用都很重要，可惜，说起来，站桩徐来所迫切需要其实认真这些东西现在还不是的。
何一点的信息。资料，力争不放过任网上查阅着接下来徐来继续在
，也只找到这天功夫可惜了，费了半来才深深的叹三种完整的了口气：“桩功信息。”整整半个小时后，徐
三种桩功的效果到底怎么样吧。”这“也罢，就先试度
字倒是和浑道效果到底如何了。”“首先然桩差不多，就不知，就选混元桩吧，名
一点点的回忆着徐来桩的修炼方法。混元
指天地，而天地滋生万，混元，意，又称无极桩太极桩，混元桩物……
皱眉，沉下心继道这桩功最适续研究。“既然又叫太极桩，难武者？”徐来皱了合修炼太极拳的
养，甚至对许多慢疗效果生万物之间站桩可使身体得到滋长意，有长寿养元桩意指天地滋“混……”性病都有不错的治生之效，时
涌泉一线前方。此过立，两脚分开与肩下垂，双眼平视，肩井与平行，双脚意保持身体贯通，脚尖向前，，全脚踏地，双手自然体正…”使气血畅通无阻…程宽，“……其修炼之时，身中，须注同
都不畅通，那就不要之前的站桩三用中的贯不错了。”说是气血锻体，果站桩时，气血道说，无阻？难有使气血畅通无意？也是，如通，还了，能保持气血不坏死就算使气血畅通“保持身体贯通阻之
每一分秒都有新的领悟。徐来一边研究混元桩法，一边与之前在识互相印证，几乎炼之的修网上看到的种种知
滋养混元桩的修“网上了混元血锻体之意。”炼方法中，明确的说明桩还是很有效果的，桩有滋养身体之用，可见这可能便是气身体，很有混元而所谓的
知道了。”试过才么样，还需要自己“不过，到底情况怎
的修炼方法试验了，已经把握到了混元桩的修炼要点，当下便徐来研究了几分钟后起来。按照混元桩
的气血渐渐的苏醒了起道过了多久，徐来突然感觉身上来。之中，也不知时间一点点过去，冥冥
如同一条冰，同时，流动之时，“的，随着时间的过去，“河水”开始慢慢的流淌。河在慢慢解冻似河水”开始一点点的滋润着旁边的河道
器官。所有被气血滋丝的滋润的肌肉，组织和各种徐来只感觉苏醒的气着他。血，一点点一丝在慢慢的变强润的部分，都
程中，如，但是，在这个过耗损，徐来却感觉所有被滋润变强之然连浑然桩都不恢复病这种变强的速度虽变。的器官除了外，更多的恢复疲劳，恢复却是在恢复，
的体验着这种感徐来一点点觉。
来混元桩的滋通人都能体会到睛：“原果还相当的明损，恢复病变，而且效这种速度，只要多养之效，修炼，哪怕是普良久之后，才终于张元桩有滋生滋开了眼显。难怪网上说混吧。”啊，恢复疲劳，恢复耗养是这样的
我现在需要的了。“浑然桩都不如，却不是可惜，身体强化的”速度连
着刚，与浑然桩徐来默默的体会觉心中刚修炼混元桩的效果，收获良多。互相对比印证，只同时
……可惜不错啊……罢了，还是再看。”看自然桩吧“混元桩用于养生倒是
研究起自然桩始来。徐来心中一转念，开
。，却是更加异，不过，在某混元桩大同小与的重意，重精神自然桩的修炼倒是种程度上
分钟，便按照自然桩的要徐来研究了几领修炼了起来。
过了多久，就在徐精神处于极静，极安游动了起来。宁之际，气血终于慢慢的来他体内的道也不知
的身体便仿佛土壤，而气血则是水流。人
水一流动入土中。土壤，就会渗，行经
况。身体便类似于这种情，强化身体也而气血滋润
上来说，就是调动的方法。气血流动而桩功，从某种程度，强化身体
当然，普通气沉沉一团，可它自然的运人的气血也并不是死某种需要。动，只是代表着惜，
一下，而这种动的效果，很多时候，也只是人控制，那如果没有在于恢复。它的时候动它就只会在需要
徐便在徐来的关注下，气血缓缓的强化着来的身体。
然不是我想要的。”浑然桩的两自然桩的效果却是倍。可惜，这种速度依度来“还要强上许比浑然桩多，就速说，至少达到了
。的徐来长长出了口气，摇了摇头
所有桩功里最大的，哪体式”，决定看看最后的“三怕是徐来这个以前从来都听说到名。没有接触过武道的人它的大气可说是他三体式的名
因此，对于这最后一种深深的却是抱着期望。桩功，徐来