中午，到即将出一会儿。程怀亮被蒙挚蹂候才让他休息了发的时蹑了整整一个

但是现在却好像全身无让人不忍直处不在疼，惨哼的，程怀亮可是最怕疼哼的躺在沙袋上面看的视！

，给他加油打气，争取早老烟头等人走到他面前个恶魔。上我继续给你按摩，大个更是拍着胸脯说晚日打败蒙挚这

，只是哼哼程怀亮都懒得回他们了示很感谢了几句表。

慢慢的开拔了，，几人赶紧到了最后整个营地就只剩下他们几个大部队已经开始程怀亮将沙袋绑上一人了，看到蒙挚张原起出发了。帮等人又出现了

由榨完了。中最后一点体力都被压蒙挚搏击的过程有于程怀亮中午没得到休息，体力在跟

他的身上，他才回了魂脚犹如千使子狠狠他走不动了，双程怀亮就发现劲的往前跑去。发昏，直到一道鞭所以下午刚斤重般。头脑也有点的落在一开始的时候

就跑了没多久他是真的没办法了，到最后可惜，去。支撑，他也不知道走着了过晕完全是依靠意志在支撑了多久，走着

真的狠啊，直接把自己给蒙挚走到他面晕过去了，这小子还真前轻轻的踢了踢他两脚发现他是，累昏了过去。

他上昏睡着。一把将了起来，在程怀亮捞马匹，他自己走路，程怀亮就在马匹丢

人直通通识醒了过来，却发了，地上，痛没好像在空中，摇了摇去不知道睡了多久，程怀时就没有任何着力点亮慢慢的恢复了意来。的他嗷嗷的看清状况，直接一个大叫，人也清醒了过的，迷糊中也翻身，人顿现自己的摔在

自己是在马屁上啊，看来蒙挚这个死家伙还。嘛看了看左右，原来是有良心

。蒙挚可恶的声音。“醒了就继续”突然耳边传来了

亮狠狠的拍了拍地了起来。继续装昏迷呢？程怀哎！我怎么不上，站

垂着头在蒙上，继续苦逼的训练。沙袋挚哪儿接过沙袋绑，背在背上，再把脚的

还是最后又昏迷了过去。恢复了不少的体力亮支撑了一个半时辰，不是很多，但是，虽然时间，程怀睡了一觉

，又继续让他在发现不是装的马匹上睡觉。蒙挚看了看

当他醒的时马上拽了下来，差点把续装睡，却。被眼尖的蒙挚发摔断了现了，狠狠的将他从候发现自己又在，准备继腰都给呢马匹上

。没有办法偷剩余的路程跑完奸耍滑的程怀亮只能咬着牙将

，回了不少的自信。完以同时也在他们的身上找饭程怀亮自己咬牙将他们练习搏击，帮助加的项目练习基础劈刺技术和自吃过晚老烟头己增后又陪大个他们提高

，大有发展前途。慢慢的习惯了也能支来的半个月时间，程怀昏迷一次，到现在不再奖他，说他意志练，从刚开始每持到最后，程怀亮对自惊人，天赋潜力足啊下天要昏迷两训现在的高强度亮开始也表示很高昏迷时候不得不夸次到接兴，蒙挚也有的己的进步

痒一样没区然还是被虐的像狗蒙挚，虽时候也能多开一样力量提高别，，但力，爆发力，跟蒙挚的对练虽是但是。，也偶尔能击中的很快，有的是他发现自己的耐然对蒙挚来说就跟挠痒也是一种进步不蒙挚的攻击了

么的猛接下来的一个半月的时功夫应哪儿会想到个，背上的沙袋有1离实5他还能健跑如飞呢间应该还早着吧，到就在蒙挚的督促，这在程该也会自己会有一天变得那在后世的时候变得，可惜，自己马上才10斤，的沙袋，哎已经到了10一怀亮想来不可，那床上很猛了吧思议，时候真想试一试。下快速的进步中，脚下间，程怀亮5岁，距践时

觉，但是着脚也能奔跑如飞呢。十是轻轻和刚进军营的时候完全很协调，看起他的身体和那些健美先的话一天跑个百八会发现他全身的肌肉一的锻炼了出来薄，脱掉他的腹部的八块腹肌点都不笨拙。双四个月的茧子，这使得他光衣服你块的，生又不一样，他看起现在他的耐力是来脚双手上面是一层厚厚他现在去，空着手的时间，程怀亮现在松松的，。参加马拉松比赛说不定给人一种充满力量的感块是一1米77，身体不再单变了一个人，身来一真正高现在已经有了都能获奖了呢里路

这几个月的特训和程张原而已，但是只要上老击能力都不比张原一大截，而且验方面暂时还比不上个就会成为一个气势经搏过两次战场，见过几人的素质提高了怀亮的。个牛逼的弱了，就是在烟头他们也经过老次血并且活了下来兵了蹂躏下成长的很快，每

很枯，他们也肯定面坚持不军下来，这样的长途行就更他们都很感激，如果本来就是一件带头并坚持了没有程怀亮在前下来燥的事情，训练枯燥了。

好好的跟蒙就没有这样的机水漂，让自己拥有了成会跟高手对决马上就要到达目的地了挚再练练，傲，而是满意，满的个勇士的基础，晚上。，并不是骄时候意自己的付出没有打为一程怀亮也对自己很满意，到了那边肯定了

超过自己。练下程怀亮将自己的想法跟点头，答应了程怀亮蒙挚说了一下，蒙的请求，他也想程怀挚点了有没有亮在自己的训

pk充满了期待晚上的怀亮对程之情。

很喜欢这小关心程怀亮的远在长安的兰陵和程怀子的，也希望处境的，他们都亮在一起的。李二和长孙其实也蛮

身手都快媲美军中的来人的汇报说程持下来了，哪真正的战士一在逐。没有放弃，从一个豪门的纨绔子弟现好手了苦，但是都坚渐变成，个听到怕是在训练的过程中怀亮虽然吃了很多被累晕了过去但是也

，而且是永不背叛的将有力的将军军，李李二听到了以后看人的眼光。会即将出现一个强表示我大唐又二相信自己哈哈大笑，

关心到没有什么吧？的问，亮吃了很多苦长孙听到程怀

么。传信的人表示没有什

怕什么。兰陵嫁过去了吃点苦什么地步了，唯一的年窦家肯定要求皇家把难事就是现在李二表示好男儿马上就8月份了，今年过了一半了，明？就看他以后能走到

苦，他们想去关吃？没门，再怎么也要拖我徒儿为了兰陵正在边长孙竖了竖眉毛表示兰陵几年再说。

头没有再说什么了。李二点了点