，别像个娘拿着皮鞭不停的在加快速度，要跑起来儿磨磨唧唧们一样在哪蒙挚骑着马的。督促程华亮

估摸着自咬着牙不停的跑了暗暗程怀亮恨不是草啊，跑着不费啊，脚上还绑着小沙，50公斤的沙袋得又转身找他单挑的对蒙挚竖了竖中指，袋呢，你以为里面起劲啊。但是考虑到早上被虐的那样，己还是打不赢，来。

的差异的，这跑和走是有很大。跑更费体力，让人更累

的那个时候。程怀亮赶紧自己好像又回到了刚入队伍

亮感觉是脚下那两个不起特别眼的沙袋，让程怀大口的踹着气了会儿程股的，就像是的难受。，额头上的青不一筋一股一要爆出来一样，满脸通红，特别怀亮就开始

程怀亮，越，双腿有点一样压着他们就像是两座小山脚步越来越慢到了后面越重，程怀亮控制不住的节奏。感觉自己的

一点和力量差也很不错，就是爆发力近一个时头，程怀亮奔跑了接点了点的体力已经很强悍了耐力辰速度才开始慢了下来，，虽然速蒙挚在后面看着。也证明这两个月来程怀亮度不是很快，但是

一名真正的战士不过他可没有手软，。将程怀亮打造成他来的目的就是要

有点走出去。了程怀亮一大跳，刻又像脱缰的野马冲神的沙袋上，吓了他立一鞭子，狠狠的打在骑着马冲上去就是程怀亮脚上的

每个人都是程怀亮啊。以后开始慢慢度还跟的上，程怀亮他这刚开始的时候他们的速样的体力和耐力，虽暴跳如雷，但是不是在后面降了下来，哪怕张原老烟头他们就没有的不过一个时辰然他们背的比较的少，

直接将草鞋脱了背在背上，光脚丫子就在官道上怀亮面的时候程着个面快速的前进。到了后

到两个时辰以后慢慢的从刚开终于被消耗殆尽，当赶到目的地的时候程怀亮始的快速奔跑到行走，程怀亮的体力后面的慢慢奔跑再直接一屁股就坐在地上。

候老烟头他们还看到目的地的时要快的多，所以当他达呢。不见人影烟头他们程怀亮的速度比老

怀亮点了点表一盏茶的”程怀挚对程直接躺了下去，嘴里：“我示赞许，格斗训练。蒙大声的说道晕倒亮听闻工夫，然后进行“休息然后说道了。”：

蒙挚他。鸟都不鸟

小时开始了。亮身上的沙袋全部都解怀左右，蒙挚一把将程大约半个怀亮现在可以了下来，示意程怀亮拉了起来，将程

，我现在又累又饿挚说道：息了一会儿，程脚发软“能不能晚上在比啊的，一点哪怕是休体力都没有。”怀亮感觉自己还是手的，他苦着脸对蒙

能会在又累又饿的时蒙挚摇了：“以后上了战摇头说人，难道你也跟道候碰见敌场，你狠可们改天嘛？”，要不我敌人说，我很饿很累

时候干你约改天呢，这么好的机会不干死你，什么你啊？人sb了才跟程怀亮撇了撇嘴，敌

他啰备说什么，蒙挚懒得听程怀亮还准嗦用全力的话程怀亮很快就扑街了，炼的意思。那就没有了锻当然他没用全力，，直接拳揍了过来，一个直

哇哇大程怀亮看见蒙挚突袭，鄙。叫了起来，大呼卑

可能是刚将沙袋解下觉自己身轻如撤步，然后转身一个右脚横扫了过较的满意。后一个后燕来的原因吧，程怀亮感然和出脚还是比，对自己的躲闪去。

躲避我的攻，右脚而且不能跑。”说罢好的对他己像踢击，是挠痒痒到了石头上一程怀亮的攻怕你现在是全的接受了一次的攻击对却屁事没有，还很友说就发避的意思，就，所以，现阶段对你亮的攻击没有任何躲而言是怎么我来程怀亮感觉自蒙挚对程怀样，脚都麻了，蒙挚盛时期，你说道：“其实是哪亮踢飞了出去。小腿一弹，就将还有点站在那儿稳稳蒙的程怀击，

山了。那么倔强呢。他们哪儿头他们大气踹踹人不禁的捂住了眼老烟了飞出去的程怀亮，众，就看到亮想，而是被逼上梁为啥还知道打不赢，知道不是程怀的刚赶到营地睛，这货明

去在滚了两蒙挚掌握好了分寸，所以程怀亮飞出地上滚就爬了起来。

长官的意见。，坑爹锻炼的你快速反应能力程怀亮现，呢，但是又没办法，知道蒙挚的意这应该是张通安排的能反驳一个小兵啊，不和抗击打能力可是在思了还美起名曰，，这就是把自己当沙包来打嘛，程怀亮

膝盖，然后程怀亮揉了揉冲了过去。快速的向蒙挚

以撒，虽然是聊胜于无可能输出不嘛。够，但后面侧面阴你几我正面打不倒你，我从下应该可

在跟蒙挚硬碰硬的来，和喉程怀亮改变了策略，咙这些不专门攻击方。蒙挚的胯下，腋下，关节，眼睛，太阳穴防御薄弱的地

题，所以，整整一个说是攻击了，就是躲避很快，有的时叫声。的都是问过来，别候快的他都反应不怀亮的惨中午的时间都能听到程挚动作真但是他发现蒙

程怀亮练习搏击。怀亮本以为蒙挚会挚不在陪，毕竟下午还有同让他休息一会儿意，一直那么远的距离。结果蒙吃过午饭以后，程

怀亮的叫声就头。，不过还好有弄伤程怀亮，不过也吃足了苦没有停下来过蒙挚很注意分寸，没一个中午下来，程

程怀亮感觉今天中午对是他地狱般的经历啊，晚上会做噩梦的。来说就