起时间进入到十月份，莱街道边的人渐渐开始穿长袖和夹克，为深秋做起准备。斯特郡开始慢慢降温，

度过。十月个份的英国是一的雨季，接近半数的时间都会在降雨中不折不扣

浸泡着训练场与各类方，已经漂泊在莱斯设施。沥的雨水刚进入十月二号，淅沥特城训练基地上

进行每天训练特城的队员们依然分百投入地境下，莱斯处在这种环。是热情满满，百

。中雨水冲刷全意的投入他们甚至觉得，让他们忘掉一切，全心到足球这项极具魅力的在脸上的感觉，会运动当

两个月的各类赛事得了七胜一平一败的绝前佳战绩。，总共的九场比赛，他们是取

好的从任何一个非常角度来说，这都是开局。

续下去，起码到圣诞节莱斯特城的队员们都希望将这种战时。绩延那

体能训练。”每天自“请一个更专业的话宇风，我觉得你应该说实师，不能己训练了

一直有一个两人的团队，他们更加专业，国的时候建议，“我在德速度是很快的。绮慎司给食堂内，正在吃饭的冈着陈宇风训练的提升”

找了，应该很快就有消我的父亲已经在帮我息了。”“早在计划了，

。陈宇风微点头，这个微事情他确实很放在心上

况下。经坐稳莱斯特城主力的情在现在已

能的积攒更多，进行更好的体能储备他必须保证自己有，还要尽可加点。一个

一些，他的内切将会变得更加犀利。个赛季能将自己如果，他这与速的盘带度再提升

球，开启新的技能宝箱一个质的飞跃。那时，早日完成八粒进，他的实力又会有

感觉么“马上踢英联杯八强了，你们什。”

常关注英联杯的比题。坎特倒是显得非赛，主动开启了一个话抛开联赛之外，

标有些追求的冠军的竞他那渴望的表情中不难看出，从。他似乎是对

莱斯特城在联赛中的竞而现在来看，争力没那么能性实在太小。强，拿到冠军的可

联杯是个不错的选择个能争取的话，眼前这个英。如果非说一

什么感觉，先打赢赫“没尔城再说吧。”

起这个对手后赛也开始，对这场比陈宇风回应了一句，想期待起来。

英超联要进球是一件比较色，想防守硬度很出赛对抗节奏很困难的事。，快

但是在英联杯那就不一定了。面对赫尔城的比赛，

门，不过真要对上是降级英冠的最大热哪怕莱斯特城在赛季初这种中游球队，实力还是非常占优的。英冠的

能混一两个进球……到时候，他说不定也

都有“说真的，到四强之后真的就什么可能了。”

出声决赛的比充一句，吃，“半主客场制，容错率比较赛是了口鸡蛋后又再次高的。”冈绮慎司在旁边补

冠也就在眼前了，拼的。”打进决赛，那夺“要是真的一拼有很大机会

”年，如果拿了我们还“上次夺冠好像还史呢。能进入这家俱乐部的历是2000

能被记住这，像是对自己冈绮慎司笑得很开心一点很憧憬。

着，心里也渐渐地期待起来。陈宇风听

这一世有了他的存在，为这支球队增添了不少的变数。

能。比夺得赛季双倘若真的因为蝴蝶效应冠王，倒不是没有可，那改变了英联杯的赛结果

与兴奋，而改变这段迹史会让人感到激动奇迹史，让它铸就更高的辉煌……加入一段辉煌的奇

定会！让人无比陶醉那一

…………

10月3日，英超联进。赛的赛程继续向前推

挑战联赛副班长诺维莱斯特城来到客场，奇。

这对莱斯特松的比赛。城来说是一场轻

将三名球员轮换。涅利为了比零的领先后便拉能，在半场取得二保持主力球员们的体

风在列其中。陈宇

林克沃特的进二度与喝水哥德赛的胜利。不血刃，以三比在客场兵球，莱斯特城最终，依靠着瓦尔的比分拿下了这场比迪的梅开一

让陈宇风意识赛早早被换也教练似乎是必须提上日程了。一个好的体这场比下找到到，能

是非常不错的。础业务能力还好在，陈炳华的基

练基地的门特训教练。宇风，在训口接，他便告诉陈一下他细心挑选的体能在比赛结束的第二天

学专士，之前辅助过拉姆“菲利普，纽卡对体能等多名球星，塞与蒂训练非常有水准。”尔大学运动科业博亚戈席尔瓦斯

了这位体能教练次见到陈宇风第一。在训练基地的门口，

爹亲自挑选的大至，陈宇风甚这是一个稍微有些肥硕叔，倘若不是他说出了自老己的履历，也不是自己会觉得这是一个宅男。

边幅，还背不修着个大包胡子拉碴，。

“陈宇风。”

即风还出了了上去。自己的手走是伸使是满心疑惑，陈宇

精的味道，这让他不禁走近之后，他闻到皱眉。了一股酒

“你的怀疑我知道，很多人也会怀疑我的专业水准。”

气的能力。拥有跑完全场不带喘会让你”三十岁的身体，不到一个半个赛季，我菲利普自信地笑笑，“但相信我，

自己，我今二岁。”年四十“另外，详细介绍下我

与啤酒。”“男，爱好是女人

质，让陈宇风不禁微笑“倒也不用那么详细。。自信以及小小的幽默气”菲利普身上一些

两人很快来到了训练场。

以及一些跨栏，还有弹的标志盘菲利普从自己的背包中力带等等。拿出了训练用

仅仅是有氧与无氧的跑很重要的一方面。步，肌肉的耐力耐力，不也是

“对了，你不介议我在你训练的时候喝啤酒吧。”

了一罐菲啤酒，喝了起来。着，已经从背包中拿出利普虽是这么说

无话可说“不介意……”陈宇风。

跟陈宇风讲着组围开始了，菲利的氛样在一着两人啤训练就这种奇怪下的普一边合训练的要点。酒，一边喝

色是冲刺。”色标志盘与绿“红跑，间是慢跑，黄色之间是均速红色标志盘之

“来到跨栏附近，前后左右分别五那个褐色标志盘组，然后快跑到……”

的。”制好自己的速率，这是一定要控最重要“速率，

训练……”“还有，你必须在每项

快展现出了自己风确实受益匪浅。不得不说，菲利很多，听得陈宇的专业性，他讲了普从训练中还是很

始了训练，而降雨，逼得菲利普不得不端着啤酒前往遮雨棚边坐下。很快陈宇风便开也开始慢慢天空中

快！”“对了！再加

二组，加快，用你的最快频率！“还有”十

加油“冲躺过了阿尔巴！好像你爆！”过它，就

要追上你了，跑过他“贝尔在你的身后马上！”

菲利普一边喝着啤酒，醒鞭策着陈宇风。在场边高昂地喊话，提一边

自己训练要来的快多了有到了人辅助催促的陈疲惫的感觉，这比宇风很快便感受，也更科学。

个方位住的时候，陈宇有些耐不想要靠边休息。风不由自主地觉得自全部己真的到达了极限，慢慢的，在身体的各

脆地将陈宇快起来告诉我了上带的心率测试仪已经“不，胸腔跑几组，普简单干！”菲利，你还能了起来。风拉

训练继续。

十直到又过了二多分钟后。

训练场的边脱力的陈宇风躺在了方位地享受着从天空中水。降下来的雨上，全

他的浑身已经湿透，头发也耷拉在额头，整个人看起来很颓废。

亮的。的眼神却是透露着光不过，陈宇风

限的举动后极强的成就感！成突破自己身体，感受到的一定是兴奋极与人在又一次完

舒爽！提升，慢慢变强的感觉多巴胺出来，从而，会让一个人分那种慢慢感受到泌许多的

能训练的话，赛季末你绝对能够不喘气次这种体跑完每场“我已经说过了的，如果每周有两到三英超联赛。”

己的成果好了，起来拉伸吧。”菲利普像是对自很头道：“是满意，点

你很厉害。”承认，“我

话不太认自语，“但对你所说的时小声地喃喃起身来拉伸自。”陈可肌肉，同宇风站己的

“这世上能让我的身体跑完整场不喘气的，只有我自己。”

过身来像是没听清。“你说什么？”菲利普转楚

风挑眉微笑，我说我跑两个全场都不会喘气“没什么。”陈宇。

跟那些女人道：“我最酒，大的乐趣就是在“哈哈哈，但吹嘘，我服务酒馆里的球员有多么厉害。”愿吧。”菲利普又开了一瓶啤

“希望你在提升体能后打出更好的数据，不然我怎么吹出去？”

“哈哈哈哈。”

到了最后，两人。一同大笑起来

难受家，煎熬，他实的感觉中回到了最后在一阵充依然会为每次提就算训练中再升感到无比着迷。陈宇风

长速度会更加快速。体能增入，他的加有了体能教练的

适应英超，再积可待。攒加点，指日

…………

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