良久之后，热身训练结束。

们集合，菜鸟而是打发他们张焱没有急着让沿着战术场走起圈儿来。

现性功能损伤。突发身体（肌肉）这样能够让高度紧绷的缓缓放松下来，防止出

、心理师之类的专业辅助。没有什么身体检测、练，营养师以前部队训

差不多）许了追求多官兵为练，说的不好听点就是也更好的成“莽。”（现在绩，就是豁出命去

。都会伴随他们一生这就致使巅峰状种损伤，身体许多老兵的身至许多伤病态不持久，甚体都出现了各

病、降低损耗的然，这其中也不乏兵传新土法子，基本上都是老当一些能够预防伤兵，代代相传。

科学，或者说“可这样的方法并不治标不治本。”

了多此还付出了很大来考上军校、进入特解科学的训练方少歪路。法，才知道以前走种部队，并逐步深入了张焱也曾经莽过，为直到后代价，的

也正因们。苦，他才会变着为吃过那法的些伤病的折腾菜鸟

合！”“集

张焱低头看了一眼手表，然后场边上。走到了战术

“面四列横队！”向我，成

“踏踏踏——”

们站好了队列。一阵急促的脚步声过后，菜鸟

在铁丝网四周。，分散与此同时，教官们也走进了战术场

前两排，蹲下！“

速基础科目的练。今训天上午，咱们进行了战

卧倒、翻滚的动作？”都学会了吧持枪、

“会了！”

“很好！

进。，还是战术基说一下下午的训练内容础科目：匍匐前

都看们的训练场地网了吗？这就是你。到我身后的铁丝

我应该从多种渠训练。道看到过、了解过匍匐之前，你们想，在此

？”今天，轮到你们上阵了，害怕吗

“不怕！”

“我听不见！”

“不怕！”

菜鸟们的呐喊声，己清楚了。发出震耳欲聋就只有他们自至于怕不怕，恐怕

我们做动作示范。”为“接下官来还是老规矩，由两名教

扭头看向了教官们。说到这里，张焱

”“白雪锋，朱磊！

“到！”

兵，就位！”“匍匐前进，示范

人走到了铁丝网伴随雪锋和朱磊两个的起点。着口令声，白

“卧倒！”

白雪锋和朱磊立刻上前一步，卧倒在了地上。

此时，他左臂撑地，右手握枪。们的姿势是侧姿，

！”出枪射击“

射击。，瞄准目标，进行听到这个口令后，两速由侧姿改为卧姿，同名示范兵迅时出枪

，张焱甚在经历实战长一段时间，可是至怀疑过很这个动作看上去有些多余么了。之后，就明白是为什

“匍匐前进！”

兵迅速把枪收回，右手握枪，体，双腿和腰同时两臂蜷缩，伏低身发力，钻进了铁丝网。两名示范

15米冲击地段组成侧姿匍匐网和。是35米，由10米低姿匍匐网、10米铁丝网全程

0厘米。的高度为45厘米，侧其中低姿匍匐网6姿匍匐网的高度为

的。许多人都把侧姿匍匐网当做高姿匍匐网，其实那是不对

作并不实用发现那个动使用双膝、双肘撑蔽物（爬起来，就会高姿匍匐的遮0~100厘米左右，按照地前进；可是真或者说铁丝网）高度在8。规定是

的高姿匍匐前。进进，变成了“弯腰前”这就导致许多所谓

焱便张讲解动作要领。很慢，主要是为了让菜动作示范兵的也方两名鸟们看清楚，

，要同时发力。胳膊、腿、腰体协调，究的就是身“低姿匍匐，讲

个是脑袋，必须扎下去；同时还要记住两点，一

你们要是”网划伤着纱布来上课，尽管可、钻铁丝以试试。刮伤的事情年年有，不想刮个光头，缠

里顿时响起一阵“嗡嗡”声。听到这话，队列

了。喇的交头接耳，就差给她们一个男学员，一个个还算正常，毕竟员们的反应就很大们都是锅盖头；女学叭

，就急忙发出下对。意识到了不了示警信号有眼尖的菜鸟见张焱停了来，立刻

“报告！”

“嗯？”

想去上厕所！”“教官，

“呵——”

当老子傻吗？张焱不禁冷笑一声，

“大的小的？”

“小的！”

“憋着！”

那名学员先是一愣，随一声。即才应了

“是！”

与此同时，队里也安静了下列来。

“低姿匍匐的动作要领！咱们接着讲

第二个要记住的，就是！你们的屁股放低尽全力把

低姿匍匐网的高度是4出屁股，就可以撅着。”米，你们要是不想露5厘

说着说着，张焱忍不住笑了起来。

，他甚钻铁丝网的想看菜鸟们的表演了。个很有意思，许多事情（意外训练至都有些迫不及待这）都是不可预料的

匐网。速度爬到了侧姿匍名示范兵也用蜗牛般的就在他讲解的同时，两

。变高，姿势也会发生变里，匍匐网的高度这化到了

姿匍匐！“低姿匍匐转侧

！”都注意看教官的动作全

缩时向右翻身，办成了用，右手持枪的姿名教官同左臂撑地命令下达，两势。，同时左腿蜷

就是左臂和右大腿的协调发力；要“关于这个动作，领

还万要记住！”要刚才说的那两点，千

么好说的，两名示范兵姿匍匐其实没什侧进速度。也加快了前

在达到出口的时候，张焱让两人停了动作的演示。一下，进行了不同

锋的双臂铁丝网的那前滚翻白强壮，在跃出的雪是动作。一刻，用的

看着漂亮；缺点是比较迅速，节省时间，这个动作的优点在有不慎，就，稍动作要一气呵成，对把脖子干断。上肢力量的要求比较高容易于

是四肢着地所以在钻出铁丝动作。网的时候，用朱磊的身体协调性好，的但是力量的爬行偏弱，不是跃进动作，而

免难看，要求身协调性要好。适合菜鸟能够有效避使用；缺点是动作不必要的伤亡，比较这个动作的优点在于体

都知道，能为了打仗、其实，老兵们保命就行。许多战为所谓的战术动作都是杀人、生存而形成的，术动作的不好看，因

说追子弹、飞跃躲翻滚躲炮弹之类的，纯属作死！要的动作，求什么华丽炫酷

，匍匐前进，冲刺路段。还有15米的钻出铁丝网后

卧倒，出枪冲过去，然后就地射击。要求是从地上爬起来，用最快地的速度

立刻喊了一声“报告。”两名示范兵做完动作以后，

“示范动作到此结束！”

是不用张焱提醒这次倒，菜鸟们就主动鼓起掌来。

示的好不好啊？“教官们演”

“好！”

“前两排，起立！”

焱也走到了队伍前面鸟们晃晃悠悠的站起来，张等菜。

？”说想上厕所，对吧“我记得刚才有人

报告！“

教官，我憋住了。”

不好啊！“别介啊！那多

不知道的还以为我体罚学员呢！”

起来，又低头去看表，”“咯噔看到张焱突然笑了的心里同时一下。菜鸟们

无论大的，还是小的！“给你们三分钟时间，

立刻在我眼前消失！”抓最后二十人，