，是华国传统节日美食。八宝又名腊八粥，佛粥

其实就是人们而八粥”常常挂在嘴边的已。“腊

不同的原料熬制成粥。指用八种“八宝粥”的原意是

多“八宝粥天。许。今”的用料已经超出八种但是在

杞子、芡实、以粳、花生、见的做法主料，再添加辅料，莲子、桂圆常熬制成粥。，枸薏仁米等、松籽仁、山药、百合一般白扁豆、红枣、桃仁如绿豆、赤豆、扁豆、米、糯米或黑糯米为

不同地区的人们根据自己饮食喜料。爱，还会选用不同的用

但是基本上是四大类原。料：米、豆类、干果类、中药材

，八粥。现在又不是腊八节算煮多么复杂的腊林周没打

食材，八宝粥料。了个就按照自己喜欢的配个

桃仁。、红豆、扁豆桂花、板栗、芋桂圆、薏仁米、干头、、红枣、花生、莲子、粳米

嘿嘿，都是他。爱吃的

八宝粥煲要大软烂的程度，是需因为豆类多，想要煮到起来，入口量的时间的。

回来，清洗一下，就开材煮。始丢进锅里林周买了各种各样的食

需一开始倒是不用人在跟，煮熟都多豆子时间。要一定前看着，因为这么

和就好。易糊底的时候再守在锅前搅等煮到软化，容

吃完的海鲜，做成章鱼小八早饭林周自己的，美得很。依旧很豪华，昨天没丸子，配着宝粥吃

他算是发现了。

越来越重视，能力范艺，他对吃这方面围内怎么都得吃好。厨自从绑定系统拥有满级

食欲得到整，那一后满足。天的心情都非常的好

话叫民以食为天，吃饭真怪不得有句的真重要！

三点闹钟准时响起。

么遗漏的没搬到到三轮车上，林周开始准备去秦黄山收拾早上吃完的碗了，煮好的八宝有。粥筷下，再看一眼有什

毕后，三点二十分出确认完发！

到地方将近四点，时间。卡的死死的，爬到山顶，也差不多刚好六点

一边在心里给自己加。林周一边爬油打气挑着扁担，

两天这周任务就结过今天都周五了束了！，在坚持下，再

！坚持！加油

......

谢宏家。

洗漱。谢宏再一次凌晨五点爬起来，走进卫生间

。走动的声音听在主卧谢父谢母耳朵里就格外的刺耳

这已经很多天了。情况种

虽然儿子大了，母的不该太约束孩子。已经上大学了，做父

起这么早出门但这人天天早上什么？是干

蒙亮就还是放暑假，是什而且现在爬起来啊！不管是交女朋友约会，还天天大清早，天刚蒙么，谁家

上如果谢宏在凌晨爬就起来问问。起来出门，她们母实在放心不下了，谢父谢昨晚就商量说，今天早

后的起床，打开客厅的谢宏洗漱好出来。上灯，就坐在沙发这会谢父谢母一前一等

“吼！”

“爸妈们怎么起来了，你？”

无准备，蹑手蹑脚的毫一跳。谢宏转头就被走出卫生间，一面无表情的父母吓了

死人！真是人吓人吓

。“你这么早去哪啊？”谢母看着谢宏皮笑肉不笑的说道

谢父也跟着点拒从严！”头，“坦白从宽，抗

干什么，我跟朋友“，你们审犯们约了爬秦黄山。”噗人呢，还能

谢宏还以为什么事来是问他去哪。呢，原

我们傻子好身体，这么问题，但你这几天每天这么能爬！”“早上都起早去爬山？那你真是你当呢，早上爬山确实没

母一点都不信。谢

秦黄山山顶有个粥摊，哎呀妈呀，上都去买。”我们天天早“真的，老好喝了，那粥每天都不重样，

谢父谢母：......

：不信！眼神明晃晃的显示着两个字夫妻俩没有说话，但

“真的，我还拍照”了。

他怕是连谢宏看要是解释不清楚，出来，今天门都出不去了。

。还好昨天吃海鲜粥太兴奋拍了很多照片

手机。谢母接过谢宏递过来的

是秦黄山照片，还有一群人跟朋友们的合照，一，人手捧着一碗粥聚在果然里面全点开相册，起拍照。

昨天早上。看拍照的时间，确实是

谢母：......

但这行为，她无法理解。照片虽然证实了谢宏没说谎，

卖粥。大清早竟然去山顶什么人

了喝一碗粥。起来去爬山，他这儿就为子还真天天这么早爬

不是不想吐槽。

知道从哪开始吐槽。而是到处都是槽点，不

尤其是做出人是这样行为的她儿子。

的看着谢谢母一言难尽宏。

口，有点后悔这个点。张了张起来问话了

她晚上加班，会五凌晨一点才睡的，这点就起来，压根觉。没睡好

，就她这傻儿子，还多了。也是能做什么坏事不成？真是关心则乱，想

谢母揉了揉眉，”摆摆手，“去吧去吧。

个粥很感兴趣。谢父倒是对这

要是不好吃，他才不他了解自己儿子，就为了喝一碗粥。会天天这么早起来爬山

“这粥好吃不？”

一起我们，不去的话去店里不“好吃啊，爸，你今天！”去吃粥，真的好吃到爆

谢宏一脸兴奋的。跟他爸安利着

肯定去不了妈就不死，。用问了，工作忙的要他

“不去也行。”

，谢父开了都是去店，他平时一家烤肉店，作板，一天。里帮忙的不去也没关系为老板同样作为老但

。自己给自己放假还是可以的

“走！”

“等我换个衣服。”

母对此表示，别打扰她睡觉。谢

于是，今天的爬山喝粥小分人数队再次壮大。

约会，象来不仅仅有人带女朋友跟暧昧对还有带爸爸来的。

人数直山脚下一接破十。集合，

起往山上爬二个人前前后后聚在一十。

。思关注身边路过的游客们，一边爬山，还谢宏是个活泼的有心

边喝海鲜粥，看她昨天也在我们旁你说，前面穿红色摊吸引来爬山的。”的大妈我记得，“爸，我跟来又是被粥运动服

过。”“还有那边的大叔我到也记得，前前天遇

“竟然有看来只要这么多回头客，好吃，不管在哪都不缺食客。”

看向身侧，结果个半天，谢宏人，顿时一惊。到他爸的回复，疑惑的没得叽叽喳喳一转头，没看到

他爸呢！

老爸呢？他那么大一只的