“哎，一咱们校或者报警啊？躲不过十五啊，你说要告诉学”咱们这样躲飞，要不得过初一，

这么无所谓，不过还能跑，不掉黄一他可是跑都跑至少飞打一飞，所以格外的担心。张帆可没有黄

就连立案都用，他们又不是学么都没做，“告诉学校有什么。”拘，他们现在什着你我估不会立更没计留二十四小时，放出样报复，警察？生。至于报警，那就用来照哪怕抓一两个还能以后二十四小时守了

。回了一句，这张胖子一飞没好气的多了吧，居然报警都想到了连黄是电影看

么办？”“那你说咱们怎

的混混都要认说，你实在害怕的话，就方向跑去，留转身就朝着公园的无奈的站在原地。了。”“凉拌，明天再黄一飞你当老大回了一句，下张胖子一个人告诉你爸，明天这地方

飞确实没有整个湖南省能够跑的过自己。对于除了几个专业的长本着打不过就跑的心跑运动员之外理，在心上，这种事情，黄一放，估计没人

台，上面摆还是买了几根棒棒糖。下豫到公园的路上，路过柜犹一家商店，刚好在去了了一王芙蓉。糖黄一飞看了一眼在手上，等会准备给棒棒

。这辈子虽然莫有这么一个芙蓉买上两根。“妹妹”在自己边了，所以见到棒棒糖儿，没有感受到有一个妹这种下来，黄一飞都习惯的身么样的感觉了上辈子他过任何的亲情，更别说是一个孤天两天没什么感觉，妹什么什个月叫这几名其妙的被王芙蓉给叫成哥哥，一东西，才会有意识给王

都要比黄一飞的高松不少轻在那里等着他了，毕早。竟王芙蓉今年刚升一的初一，学业什么的来到公园，加上今天她们放学也的时候，王芙蓉已经

没有什“一飞哥一直了，只是黄一飞想要跟黄一飞玩扰黄一飞的训练。早就洋哥，你来了呀。”王芙么时间，她也不敢打溢着欢快的笑容，她蓉脸上

“嗯。”黄一飞应了一下，然后把给你。”棒棒糖递了过去说道：“这

然后开心棒糖。飞手中的棒了一声，“棒喜的叫棒糖。”王芙蓉惊的接过了黄一

没有放进嘴中自己吃哥哥，给你。”，而撕开包装纸，王芙蓉并是递到了黄一飞的面前说道：“

有着一股暖流涌过，芙蓉这个动作，黄一还是你吃吧。”不过他还是笑着说道：“我都这么大了，见到王中突然飞心

持要把手中的棒棒糖给黄一飞。王芙“我还有呢。”说完蓉坚

黄一飞只上的笑了。能无奈的接见到这种场景，容更甚过了，而王芙蓉脸

正在放着风筝。晨多人人中心是一个广场公园的小孩子的乐园的。练，不过到了会有很有玩轮滑的，有跳房子的，也还有一两个，一般早上的时候下午的时候，就是

利的升空了。不过王次就就把绳子交给失误，风筝一没有黄一飞放风筝。着绳子，在一旁开心的来，顺然后自己跑动了起什么了黄一飞，她更喜欢黄一飞让王芙蓉牵着蓉很快芙看

黄一飞在她害怕无助的给她带来了一种无比时候在的王芙蓉就是这在一个。就如同一般一群小孩当初情况下，大大孩子后面，现感变成王态。多数小孩子都喜欢跟的安全感。结果这几个种状芙蓉也是独生子女，月相处下来，这种安全出现，了一种依赖

保护照顾的感觉，现在不过她也算不是什芙蓉同样没有感受过被就喜欢粘在黄一飞身上体验到了，自然么小孩子了，只是王哥哥着黄一飞了。

练了，筝，黄一飞就要一飞训练任务很重到体表情，但是她也知道黄不话的先回家了。，只能听了一个来小时的风舍的院去训开了。王芙蓉的放所以只能先离脸上出现了一种恋恋

小这个时候过来了，第一句话就是问道：闲的翘着二郎腿坐来到了体院，梁峰悠时。”“今天干什么去了，比平常要晚了一个在板凳上，看到黄一飞

着王芙，耽误了一下。”黄蓉“学校有点事情不会轻松放过他的。了，不然梁峰肯定放风筝去一飞没有说陪

不会放过他……当然，哪怕就是不说，梁峰也

微笑对着黄一飞说道：“今天我们就来一练吧，跳绳会吧，一着地上见这个时候梁峰点轻松的训给我只指组二十个，来三十组组看看。”绳，一脸一根跳

娱乐，但是对身的运动量开始一点，三十组“这也叫轻松？”黄一飞不爽的回了一句，，跳绳看着好像组就是六百个了于全都不少。二十个一组

不轻松吗？那就五十组好了“。”梁峰脸上依旧是带着平静的微笑。

飞咬牙回了一句跳动起跳，然后拿起地上的来。“好，算你狠。”黄一绳，开始

，花式跳当然是否定的会这么放过黄：“你小时候跳绳都会换手玩一飞吗，答案候跳绳就会这么一种绳，花式你懂几种花样脸不满的走了过来吗？”连。只见黄一飞在跳完？就梁峰梁峰就一我小时二十组之后花样，

绳好手了，简单的几时候他也算是跳黄一飞简直，这才让梁峰满意的点黄一飞立马变道的。所以梁峰这么一不过还好小化感觉到有点不能忍个跳绳花样还是知说，了点头。了，了几个跳绳的动作

问道：“你知道我为什么要你跳绳吗坐回了长椅？”上面，梁峰这时候淡淡的

黄一飞没好气的回了一句。“锻炼体能。”

奏跟手脚协调。”的“有这方面的因素，不过最主要是锻炼你的节

助训练。“鞭打”三点”合，全身配合的发力在任都不容忽视，而跳绳、是符合度很高的辅。三个要点相符相结“拳击的主要发力在于何时候“位移”、“旋转”

以后你赛前称重以就了。”是“当然还有一万一分钟脱水，说不定就可跳绳点小用，那体重不达标，穿上衣服个十

照样能写书如同据，够证明这本书书榜十一杀进起点打拳一样，如首页！很感谢兄弟们一次前十任何数果一点斗志都没有ps：兄弟们，这本我进书昨弟们，继续投下去，让，跟咸鱼有什么兄区别？的支持，有了你们的价值！有票的支持，我不用刷天到了新吧！就如同之前说过