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没想到,自也顺利。己的试训之旅会如此秦古德做梦
点的天赋,童”辈出纪根本晚的中国人在15岁的年但在“天才”、“金他知道自己有那么一点的英格兰,发育较己的能力。的能力。而曼城青训梯队就接受了教练组能够这么爽快也不是真正看重自他,显然显现不出什么特别突出
海格外感激。全所力帮助自己的孙冀他不是傻子,以他对
不知道的峰的时候遇到了他,这然而他成了自己最大的幸运。是,他在孙冀海最巅
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周薪80英镑,份学徒合同义务都规定得非常清楚餐。部则向球员提城青训组向他报出了一年7,不得无缘天提供免费营养月,合受吃几天之后,曼十个月后增长到10天鞋等设备,平时不在陪着父母四住,只在训练和比赛游览了由缺席,俱乐0英镑,签约至2008管周要接训练供训练和比赛球衣、球,同上对双方的权利和当,他每
由于加入时间正式比赛——不太晚,的俱乐部只德心知肚明。上场比赛的水平,也不可能达到方申请注册能于1月重向英足总官青年球员,所以在此标准,对于这一点秦古在年队的表俱乐部征战青之前,他没有资格代新过,以他现
全新的训练当后,他立刻抛下了离别之中。的愁绪,投身到所以在送走父母
是热刺等俱乐部、利物浦、阿森纳古德大过开眼界、获益良多。营数十年个中游球队体系南安普顿、曼联的训练、有名,但运,青训也比不上那么却足以让秦即使曼城如今只不
提高的,是体重。一致认为详细检查之后在经过青和队医的他当前最应该,他们年队体能教练
是在身体冲撞最为激壮体,那就彻底失去了竞果没有耐争的机会过单薄,尤其前锋约翰-个174cm的运62公斤的体重,对重却足动员来说,显得太15岁的了足13公斤!操的身兰,如一一样的他体烈的英格坎贝尔,与秦古德身高副强重。比如同样队中同为于一
开始逐渐增加食动员的食谱,只不过量,好块奶在孙家婆媳早片而已就习惯了烹饪运酪,多喝几口鱼汤是一顿饭多吃几。牛肉、一他按照营养师的建议,于是
练,尤其是对于长期习,想要进入青年队比惯了国内低水平而且节来说奏缓慢的少拥有打级别比赛的秦古德满全场比赛的充首先至少要保证自己进一步加大体能的训在增重的同时,他还要年赛的大名单,沛体能。
单的锻炼方法就是式,肉都能块运动肌积。炼自己腿部每一跑,将有氧,锻最简转换收缩分解,减少松,而且是节奏不断变万米长跑、马拉种方化的氧的冲刺跑反复结合肌肉疲劳累并通过各长慢跑和无够自如模法,加快乳酸的长跑,
习惯让他的体质尤其是扔进药池子,也骼更能承担重压肌肉类了的营养食,长期健康的饮食他可以适当地增加力量与冲击,体能教练身的骨),而自幼便被爷爷白肌比例型比一般中国人更适合些浪费这副难顾德让他浑坚持了两年的锻炼,不然就有这个时候,秦运动(主要是红得的好骨架了甚至建议谱终于发挥巨大的作用……
绝的技…拜托,你什么至于那些脚下的技术…时候见过保级城打出过阿森纳那样令队曼的?人拍案叫术流打法
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结束时,这一天早上训练他:“嘿,古德。”队友坎贝尔有些愁眉苦脸地看着
,自顾自地耍了个并不漂亮的马“怎么了,约翰?”秦古德赛回旋。将脚下的足球向后一拉
一团空气,他里好几个混蛋都被啊,享受美好的青着,“自从有气的队友们都带坏了!”岁啊,正是长身体只能忿忿不平控制中断下,“春啊!到了空却只踢球从他的的时候,除了训但是……你把我训练时能不能别出右脚,不时就给自己加练练,还需要去你刺激了,时外面呼吸新鲜你这混蛋小子,平时,我们才十五六了你,我感觉队想要将足这么拼命?”黑小哥伸地哼哼
啊!”点摔在草地:“我上,他瞪了坎踉跄,差贝连酒吧的大门都进不去秦古德脚下一个尔一眼只有二十镑,也想去玩啊,但是……我兜里就
,这里要伸活比,一般在下的明一片……午三节,就关四点就关地处高纬度,外面是因为五点就依然光主要系始企业上班上十点,学校开课,里的风俗和习惯。因为据说到了盛夏时算到了晚上八九点来到曼彻斯特一个月的人普遍晚睡晚起,生手不见五指了。而,他逐渐开门休息,较悠闲。早的天适应了这
斯烁着晦暗灯光的场遍布城区的歌剧院、一些闪都的第老牌工业城二繁华都市,曼彻而作为英国娱乐城市,夜场、酒吧,还有特无疑也是一个球员们流连忘返。帝国仅次于首所,让许多年轻成名的市、传说中大英
英镑…不过钱的关系,因为他的这和秦…周薪只有古德没有一毛ᘐ
是黑色皮肤的…球员,除了一周四们这些年轻的青年队遍不会有钱,尤其学课程的教育,兜里普…球员在学校里接还要受中次的训练之外,事实上,他
“嘿!”助理教练保的营养餐,我们马上去他娘的老特拉线队加油了!”就要,“小鬼们,吃了你们福德为我们的一罗在场外喊了一声
“哦该死!”约该死就跑,“今天是腿坎贝尔撒的德比!”翰-
一磕,加速追了上秦古德一怔,用力将球往前去。
两个人达了餐厅。竟然几乎同时抵
“嘿呼。一名黑人小伙热情地和。”坐在门口附近的,约翰,古德他们打着招
球在洗脸池下一停点头应“嘿,丹尼。”秦古德了,将足。
这个不到17图里奇,人都认会,但所有间问题。一线队一起场的机青训营里继理查兹之后的训练,岁的年轻人已经开始和虽然还没有得到上,被公认为,最近又一丹尼-斯大发现为那只是时
秦古德当然知是因为了名声,如果不,他的成有闯出些瘦弱的球员,而利物浦也不至于混得名看起来道,这就恐怕不在欧文之下,他玻璃人的属性将来在利物浦确那么惨……实
残云之后,再额鲜牛奶,就领取了自己的营养餐登一匆匆洗了一把脸,,一阵风卷。边打着饱嗝一边上了大巴车外喝了一大杯秦古德
青年球员一场比赛,但这一场毕要求竟不同。观看一线队的每尽管俱乐部并没有强制
力于保级的联为强势的世界级豪门一方是英超20年来最赛生生地都不正面交锋中,弱势一方在整个欧洲德比,曼城就硬都从不退可一世的同城死敌。赛下游队伍,但在每次季,孙冀海加盟曼城后球队,一方则是多年致掀翻了自己这位曼彻斯特德比,虽然缩。就在几年前,曼城重返英超的第一个的第一次同城
这就是德比。
鲜古德与队友们穿过了chest开阔,便立即艳的红色充满。正对秦通道,踏入了老特拉福面的看台上,以坐席ner-uni狭长的构成的红底白字“mated”分外醒目。德球场,眼前骤然一片被
而在这一大片鲜红之中台。北,一块看孤零零地悬挂在黑白双色的时钟
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针静没变过。一长一短两根时零四分,好像从静地指向三点