米的宽度，清可见，干净到有六才然的桑区的人们可谷就像一个天潺的小河，微风徐了良好的降温作用。七里，棚屋下面就是大多住在棚屋潺流过底光十分毒辣，晒得山凉，而住宅赤道的太阳以直接喝的河水起到为山谷带来了清徐穿过山谷，这足拿房，幸好还有

。冰雪，除了五月到七月都躲在棚屋里抵御炎热季几乎都是夏天，不见远挂在的雨季之外，太阳永一年四这个经纬度，静的，因为大家头顶，像这种时候，狼谷里一般都是安

不在树全暴露在太阳的暴风，无论有，而是将自己完也不知道是抽的什么不进屋，也轻人来到狼谷之后，林里休息晒，享受天然的桑拿，还前，野兽多热，都玩命一样地锻下之出任务，带着一个年炼不过自从几天身体。现了例外，那个年轻人这种现象就出

天最少跑三十公里，而跑，一变成了围绕着山谷长气乱劈到一边的树林来，就乱砍，到了第军刀冲空只在乱石堆上疾住宅区。把砍好的树一开始，那个年轻人，开始走，到后知道抽的什么风，，那个年轻人不背到里砍树，然后又换了锻炼的方法六天且还抓着一把

七天，极限的提升锻炼的训练已经那行的，是耐力训练。训练，和用来巩固极限到狼谷的第经是韩阅来，自然是韩阅，今段落，他正在进个抽了风一样的年轻人告一天已

，就是进行负头，从远处的小后装进背包里搬运到住重远喝全是从野兽从住耐力训宅区弄来的，韩阅，把足，因为这些天吃木晒场上，不断往锻炼的方法定为搬运宅区外的然也算是饮水思源树林里砍好木头，了樵夫们练最好的方法不少的任务。复，省掉

衣服被褥之住宅区附近有一块空开凿成一个几百平方地，下面是一块巨之类的。类的生活用品，还有米的平台，成为了天然做饭用的柴火，肉干大的石头，被的晒场，用来晾晒

兵的身份让敌，要是不把家人接狼谷里不但生属在负战士们的家属会定期进行采鱼肉菜，都是这些家，还有，除了粮食足。，毕竟雇佣购和大量的储备，他们四处树，让战士们分心过来的话，难保活着战士们不会出现什么意外平日里的责，倒也是自给自

往住宅区的方向走去进背包里，然后地下身子将。次，韩阅再次将高的军用背包跨在背，很快就离开了小树林大概五十斤的木头装不知道是半米第几上，站起身来，继续

鲜木头，分量十压得韩阅不得不的瘦弱的身上，显得十射在韩阅脸上，引起了足分扎的太阳直接照韩阅的身体不断向前影响疼痛，不过这并不能背包里装着几段刚砍，半米高的军用微微弯眼，空毒辣下的新腰才能行动。刚刚离开树林，赤道上细微，放在他略显

量，韩阅的脚步十分是今天的第四趟了，此是承受着巨大的重为这一趟，已沉重，跑，就此时的他，别说是时的韩阅，走路都有些困难，因经腿灌铅一样沉重。肩酸背痛，双

三公返，韩阅里公里，左右的距离，来回往距离也在，已经徒步走了十几三次，还要从早上到现是砍树，也就是说晒场距离小树林大概有分可观了十没有负重，这。就算是

回到树林。程，，来的路上，韩阅背，等阅来说，这十几让他有所动摇这才背上半背包着五六十斤的木头，等完全不能到放下木的石头马上离开，量达到却跟而是先把背包装上石头对韩吃掉三个馒头一样，重头之后，他却没有跟木头差不多的时候，公里的路

下，而且还是在负重树的时间，韩撑不住了。是汗流浃背，几乎要顶着太阳，这样的重量，已断走着这么不阅一刻也没有停态下足训练的士兵，了，就经是持久战的士兵负重算是一个受过负重远，现在没错，走不算砍肯定也将近三十公斤的状了四个多小时，

后这三公里的路程，上快了起来，将树干劈等到放下背钟，才走完包，，抱着大小不一进了军用背包里。将木头全的石头丢部放到晒场这一趟，状态不，然后掂，感觉重量差不一边，韩阅的速度马佳的韩阅花了二十几分开之量了一下林走去多了，这才又往小树

，韩阅也跟速度，看得在小树的交代一般的偏偏他却不能和鬼指去阻止韩阅，不但是金鹰持不住了吧，可他说过，除非他撑不住倒下了，否则又是蜗牛林里乘凉的野铁打的人也要坚持续了好几天了，玩命的训练已经就算是绝对不能帮他。兽心急如焚，韩阅这样

韩阅，金错。”手搭凉棚，看着在海市蜃楼中行走的不度维持在极限状态“六天了，雕一口气喝掉了半将训练的强这小子一直，不错，瓶啤酒，转头看向一边的鬼指。

藏了许久韩阅的表现，他是一点一点地练，也让他库存的葡萄们十分满糖消耗飞快，珍，只是举着望远镜了下去。向韩阅的方些天意，当然，韩阅这的药酒也样的训向，脸上满是赞赏，这鬼指没有说话来，他一少，看的韩阅，对直和金雕盯着训练中

没有在训但是只有经历过南辕北辙。，对身体的负荷也十将会受到巨大的伤害，十分轻松，极限锻炼，说着只分大，就算但对一个人的练之后迅速进行有效的意志力有极高的要求效果有足够的营养支撑，的人才知道可怕，这不是四个字而已，缓解措施，人体

贴的消耗也切训练我修持韩阅这训练狂魔的一对创可的本事后，鬼复，还要负责处理韩阅在见识过韩阅伤口，虽然这还只是标配而已，个手进行自每天，鬼手还会为韩阅进行穴受到的一些细小道按活动，葡萄糖和药酒很大。就打定主意，支摩，刺激他的肌肉

之后又开了一瓶，酒精的“娘希匹的！”金雕见鬼指没有了一声，没有再啤酒一饮而尽，丢答，低骂只有47度的啤酒开水一样。度回掉瓶子，喝起来像白说什么，将玻璃瓶里

情况就找我，傍晚我金雕，你盯着，有什么下一句话，走了。再来。”鬼指丢“

练计划。“娘希匹身为军医，鬼指本了一声。该韩阅，鬼指并没了实验数据分析的支持这么做，除了医疗的！”看着鬼指离开的有任何帮助，完有这来是应外，就没的，可是对背影，金雕对战士制定训小白鼠简直是把韩阅当成全让韩阅自己把握训练的强度，骂

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