0公斤的力量。不满的嘀咕了对不住那高达100一句，总觉得此嘛。”华星月有些度啊，也不过如“才10米每秒的速这速度有点
来有些哭笑不得。“才10米每秒的速度？”徐
世“跑界冠军，都能够跑是，你看那些短进9秒6呢。”华星月嘟囊道。本来就
有的时候，战时移动速度。战斗之，能跟那些短跑”者比的是冠军一样？时，时机千变万变，摇起了头：“那徐来一听，顿时就一秒钟的时间都要做能是一样吗？短跑比的是直线速度，而武出好几次变向
。“啊？”华星月一愣
速度，难道是那玲珑惊道。种瞬间变向速度？”马“不会吧，师父，你刚刚说的
瞬间变向速度实度。变向速度，武者军他们的天赋其，从某种速度上来说，对于武者来说，加速不一定能界冠军。毕竟，世界够跑过世有一个。”真的不上的武者不算跑战斗，可没人给你者也是直线速比武者还厉害。如果少，但世界冠人体极限，而那些短“当然是瞬间加速，速度都差时间军则是人体极限+天赋是同样的体，但事实上，其实不多。武者是突破了世界冠去加速只质，武
如果那些世界冠军成为“这么武者的话，不是会跑说，得更快？”
赋在武者，也许“这是自然，不过，直线一直线跑世界冠军的，但瞬间变向速定了。步上，就算真的成了度就不”天的速度会更快
“原来是这样。”
“好了，这些东西最重要的，你们，还是赶紧突破明不要多作理会。现在劲。”徐来笑道。
玲珑。力量500斤的肌肉成看了眼马们真的要把自己练脸？”华星女吗月苦着“师父，难道我
此时的力马玲珑在三人中的基础应该算是最好的，因为多量虽然还斤，击修炼，但也足有450年的拳斤左右。是不到500
血也已经足以进行气内的气人体极限，但体虽然不曾达到血锻体。
然而，马玲珑的样样苟同，那模，简直是让人望而生畏。真是不敢子，在女性中可
站人，胳膊能跑马的女汉子。属于典型的那种拳头能
成这种女不愿意变汉子的。而华星月是绝对
心性。”二来呢，则也是法不可轻传；另一，这种锻炼，其实方面呢，来，是为了强身健身，壮大气血；也是为了锻炼一个人的意志和“放心并不是必须的。之所以如此，一
的少林，挑三年水，为少林的弟子，入门之什么呢，其实就是了锻炼一个人的后，都要先砍三为典型的比如说以前“最意志和心性。”拜入年柴
性上，都已经不同于那。些少年，因这一步就可以“你们现在年纪都，相信，在意志和心此，都是已经不小，属于成年人尽量的简单一些。”徐来微笑道
“再说，既然我了。”收了你们为徒，那些秘法，自然也已经先放在一边，至于不会秘而不传，因此，二三点其实都可以第一点，倒是次要的
大师姐那样了？星月美目一亮。我们可么说，用锻炼成”华“这以不
“从某种程度上来说，确实如此。”徐着点了点头。来笑
听，顿时就高兴得跳了起来。华星月一“太好了！”
是还可以保持身材，这一多省事啊，更重要的手。要。就连周紫锻炼体魄，那不需要点最重了云也是欢欣鼓舞的拍起
三人，只有马玲珑目光黯然。
身的肌肉，原以为面，简直是太打击人了。竟然不谁知这一步是必须的，这一自己走在最前好不容易锻炼出
，这是共和国流传听过久的三大内必也你吧，说道。们想，却须得仔细练习，不教已家拳之一，了，接下来我就先八卦掌你一套“好能轻视。”徐来想了想
掌马玲大声喝了起来，“是，师父。”珑已经欣喜的》的名字而愣神之际在其她二女还在那里为《八卦。
“接下来，你们就……”徐来点了点头。跟着我一起练，来
……
却不同速，步伐灵活，但修炼，它要候，你们要明白换和行时候，拳法。技变的击中，要求掌法快步走转为主，八在形先……”卦掌，是一种求的是以意为主，意以掌法“练的时的
……
鹰，步，臂如拧绳，转如磨磨，动转若猴，换势似“行走如龙……”如蹚泥
……
腰为轴，跨，虚灵顶劲，以为先锋！”“记住，头正身直
……
不要把它顶“肩部要夹得那么紧，更放松，不起来。”
……
三人一掌》的基本套路教会了八卦徐来足个多小时，才算是把《三人。足教了
三人中，华星月的悟性紫云的韧性最好，而马玲珑则是最为执着认真。最好，周
。多，则是都差不了至于记性
却是最先把《八卦掌》练熟。由不过，马玲珑于基础较好，
人都来也就让三人自由而等三熟徐。练习了掌》练把《八卦了，
。一边思索徐来，则是一边在旁监至于督，
“练武不练功，到头练得体，那也终究还是白搭《八卦掌》血锻一场空，再熟练，如果不通气。”
八卦掌》都们修炼《锻体八卦掌“等三人的《练到一定程度后，》了。”就可以正式的让她
凌波这种功夫，就算徐来想传，也根本传八卦锻》，只可惜，《，微步》不出气血锻体功法是《凌波最多也就是学习《其实，徐来最强的去。也因此锻体八卦掌》了。，华星月三人
也只是徐来的《锻只害，然厉八卦掌》人的《锻体八卦掌》。卦掌》，而不是华星月三但《锻体不过，《锻体八卦掌》虽体八
修改而这是徐来根据《八卦来的气血锻体功法。掌》
，甚至每时的身体，每一对应，都无他的身体，挖掘他的潜他无刻不在强化的身步伐，每一个掌势一个体功法体一能。他也是最适应他的气血锻，可说是完美的适应一个呼吸，都与
作，都被摒弃，所有对害的动他身体强化无力的动作，都在这种情被修正。况下，所有对他身体有
了，甚至，《锻体八卦掌《八卦掌》的范畴。卦掌的锻这是把八》都已经基本脱离体潜力挖掘到了极限
体一般只能是根据《八卦掌》《锻体八卦掌》给三八卦掌》。像徐女，也也因此，就算徐来要传来慢慢的修改，就来当年修炼《锻
而不可能从一开八卦掌》。始，就直接传授《锻体
三女自由的练习了半个小时《让三女停了下来。八卦掌》后，徐来终于时间一点点过去，让
的适合自身的八卦掌》，研究出最但你们前人传的《八卦掌》夫，对于你们来说，现是技击类本身就功法。”要记住，《八卦掌》只是基础，“好了，《八卦掌》功路，你们也基本练会了套气血锻体在要做的，就是通过《
，别人有疑问不敢问的的胆子算是却是毫，因此，很多时候无顾忌。是最没大没小“自己研究？”华星月一愣，她时候，她最大，和徐来的关系也
天赋，但在这个过程中是自己研究出来的。体功全力的指点你，我会们可能没有我的当然，你法，就！想当初，我的气血锻“对，自己们。”研究
脸的不“哦。”华星自信。月点了点头，却依然满
虽然有太难了吧。人指点但这自己研究，也，
样，好像挺没自信的，开始吧。”徐来微微笑道。“看你的模那就从你先
“啊？从我开始？”华星月一惊，满脸的苦色。
手，让你知道知道为师师自然得好的厉害。”徐来好不相信为师，为好露一“当然，你这么笑的道。
自己比较没华星有自父…其实我是很相信师“那个……那个…月尴尬的道。信。”的，只是我对
呢？放心，为师会帮你的！”缺少自信我的弟子，怎么能“那更不行了，作为
着脸率先站了出月没法，终于还是苦来。华星
皱起了眉。而徐来看着华星月，却又不由得
体八指点才行，可时卦掌》的修炼，修炼《就像他说的一样，这《，问题是，细心的状态？八卦掌》锻体他怎么样才能知道一锻还真得他个人到底是什么
楚，但别人可不可以知道得一清二他自身修炼的时一个动作的影响，是好是坏，他都同于候他啊。，任何
如果我的灵魂波觉。”入她的身体，那她自动直，我才能对她。但问题是，，要进入她的身实“其体。只身就会有强烈的感有这样的身体情况了如的，还是我的灵魂波动，最重要指掌接进
点，到她的身体。“而要避免这一就必须是我的手接触”
就完全不“像动进入一会引起一个个人的体，是之前测脉身人的戒备。”一样，灵魂波
可是，难道，我就这“脉门，然后让她修炼？”样一直的抓着她的
异了。而且，也太怪这也太不方便了，”“
脉？可是也道用悬丝诊修炼啊，几个转身下来“可不用手抓不行啊，子？”，那她还怎么是得被绑成粽脉门，又怎么弄？难，不真弄根线来系着
过物体意体，就不会引起她注“等等，我为的身体，再灵魂波动入接什么就一定要通通过物体接触她了？”触她的身体呢？难道，
想，还想西的话，那的时候进入，那两种“仔细毕竟，灵魂波动，便那感觉也感觉就像”感觉综合在一起，果借着碰东西就不会让人发现了！真挺有道理东西碰了一下似是被什么的，但如入体，虽然有感觉异常轻微，如果不碰东的，
非得抓脉灵魂波动通。说不定，我可过她的脚。”底直接传入以直接通过地下，把门和悬丝诊脉“如果这样的话，倒不一定是
验了起来。想到这便暗暗的实里，徐来当下
月的脚上，然后从脚动已经从地下通过鞋子传到了华星底直涌而入。心中一动之间，灵魂波
华星月也到了。感觉而一下入侵，其实
起。到了一起，因此，华，侵的感觉是，灵魂波动入感觉重合星月就下意识的把两种感觉与脚下撞击地面的但无奈的归到了一
会是有什么脚底下进去了上，正常人也是自己落脚的者脚下一痛，也只会以候没落得为会想到这会不东西从。好，而没有人事实时然脚下一麻，或如此，走路的时候，突
情。这就是人之常
“好了一边，知道吗？修炼《改的动作练习，”》，然后，修在，你就认真的八卦掌不停的修改你的动作这个过程中的动作抛到照我，小月月，接下来到时候，你就只需要按而要把之前练习，，我会
“是，师父！”
“嗯，开始吧。”
旁边沙发徐来点了点头，然后起身，把在了手中。上的一个鸡毛掸子拿
这东西就是教棒啊！
“停，这个动作，左指点华星月的动2.1厘米。”徐，一边用它配合米，右手下放纠正作手上抬0.3厘来拿着鸡毛掸子，一边。
来又拿着鸡毛掸子8度拍了拍华过，再伸开1.。”。星月的左臂。”徐“左臂弯曲太
腿大腿再下放1.2度。”“右
上3厘米。”“左腿抬步太高，再低
夹得太紧，再张15度。”“两大腿开
平！”“记住，两脚放
……
徐来一边指点华一边拿鸡毛星月的动作，掸子纠正她的动作。
月身体的变化能指点到这种了个再为厉害的步。也亏得徐来的灵魂波动一在换动作，不然，授徒大师，也根本不可地在关注华星，才能及时的修改她的
于慢慢的过去，华来。星月的动作，终随着时间的变得完整起
面目全非。时她的《八卦掌》已经同样的只是，此也
事实上，这就是《体八卦掌》锻的雏形。
其在华星可惜，现月修神。炼的，也就有其形，而没
武道修炼，需要形神俱备。
不管是桩功，是一样。还是气血锻体，都
持，就难有发展。没有神，没有坚
来越连贯。时间一点点过去，华星月的动作越来越完整，也越
有的时候，就算徐来也难以从的地方。她的动作上找到不完美
经开始发白。不知不觉，东方已
经是半个晚上。一个修炼，竟然已二人这么一个指点，
哪怕是任“好了，动作就修改到这里，你要牢牢的记何的一个角度，都不要有丝住这些东西，毫的修改。”
”华星月小脸通红，满头香汗神中却满是兴奋之色。“是，师父。，但眼
炼，尽量达到物我两强。只有这样，你才能忘的境界迅速的“接下来，你需做的，就是沉下心来，继续修化身体。”要
玲珑。后，徐来完华星月始教周紫云和马又一刻不停的开教
二人却也闹出了笑不过，话。
华星月的时的时候，那要求的完全不同。候，两人就在一边仔细知道当徐来开始教她们观看记忆，谁动作，却已经是之前教
作，也互不相同。甚至，就动连她们二人的
不相同。步到练会的时候，三人明明是练的一样的功夫，但偏等法，掌法，姿势都是各偏，不管是
是因特点，那就事实上，这也是徐来授徒的材施教。
吃，才算是教会》。午，饭都就这样，徐来一直教没连早卦掌了三人《锻体八到了中
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