“呼，呼，呼”
和董国王在俞亮最快的速度冲的小足球场内，穿后院着一个黑色背心，用刺着。
点”要求，他在场呵斥着：“快点，不过这样的速度似乎并边不断的大声快点，再快没有达到巴顿的
。接下来，曼联队得的两周，他们都是一周一赛。个缓气的机会诞赛程的圣到了一熬过了密集
弗格森给球员们两天的第23轮战胜时间休。息放松阿斯顿维拉之后，联赛
放松。但是俞亮和董国王可不敢
卡里克和拉出色，给他们带来了很大的压力。尔森的首秀如此
够花费更多的强度的、升实就是希望快速提。球员的身体不好，但是长时间的训练对于有捷径，他们只能俞亮也管不了那么多了时间在训练上。虽然力。可是提升实力没高现在他们满脑子
球，不如轰烈烈的踢个无为的踢一二十年足正如巴顿说的那样：“五六年，在世界足坛上浓轰留下自己与此碌碌墨的一笔。
“再来！”
速冲刺下来之粗气。俞亮家后院的小足球场多米，两圈高色的董国王，后，俞亮也在那里弓着腰喘着连身体素质出气喘吁吁了。就，周长大概有着200
是仅仅在休息了十的屁股叫他们再次几秒钟之后但，巴顿就直接踢着他们跑起来。
“用的速度！”最快
巴顿！”“该死的
冲了俞亮和董国王在巴顿一出去。声哨响之后，立刻就
亮边在那里咒骂巴顿跑俞。一一边
“我讨厌间歇跑！”
是指在一次或一升运动员的心肺况下，就进行下一次炼方式的锻在机体尚未完全恢复的情球员的耐力。时间，间歇跑，就能够提组练习后，严格控制功能，从而提升球员练习的训练方法。这样们的摄氧能力，增加
“”还是闭上嘴巴赶紧跑吧！
董国王说完之后，就。从俞亮的身边冲了过去呼哧呼哧的
不是董国王的对手，但是论速度俞亮不是俞亮的对手。论耐力，董国王
董国王咬着牙用自看着速度追了过去。快速冲了过去，俞亮也己的最快
了高强度的训亮和董国王都是休息的两天时间内，俞在巴顿的监练。督下完成
和训练。俞亮王就返回卡灵顿，跟随时间结束之董国当两天的休息球员开始日常后，
客下一轮比赛他们将前往场挑战阿森纳。
赛，曼联在，希望能够在海布里了一口气球场主场01输给了对手。赢回来。这让全队上下都憋双方的第一回合比
所非常的积极。候球员们在训练的时以
森最近的心情不错，主要是因为他们成功的拉开和切尔西之间的分差。弗格
训练态度看着球员们积极的。，弗格森就更加高心了
室，来到了训练场边练之后对着说道：“来一场三十！”于是他走出了办公，观看了一会训身边的奎罗斯分钟的对抗赛吧
今天的训练主恢复体能容有些枯燥为主，所以训练内。要是以
斯说要分组对抗的时刻就高所以在奎罗来。绪立候，球员们的情涨了起
。很快就完成了分组
被分在主力一方，心。穿着象征主力的黄色背新来的卡里克和拉尔森
补的红色背心。象征着替俞亮和董国王则拿到了
完成分球权让给了替补一方。常大方的将开组之后，实力更强的主力一方，非
击败我们的！”“反正你们也不会
不认为他们替补队比发阵容都要强力队差很多，从阵容上面来看，他，不过俞亮对于们比起五大联赛很多球队的首主。鲁尼非常的自信鲁尼的话非常不屑。他
”许哭鼻子！“输了可不
萄牙人吗“你以为我是那个葡？”
赛打进了7个球，射。否认最近榜上直逼榜首的德罗巴诚然罗以前是一个爱近5场比，但是不可哭鼻子的人的状态的确火热。最手
，俞然后走到了中圈。听着鲁尼的话，亮笑了一下
们就补队内，开始响，对抗赛正式先开球，很快他在淡出织核心，自然也就了主力阵容，但将球交给了俞亮受到了主力队的重等到奎罗斯的一声了，替补队率他哨依然是组点照顾。是在现在的替。虽然他现
起脚传中。一直在路。传边路的到了王，西尔朴智星。韩国人接球佯守之后，横向将的边后卫拉到彻不停球向前俞亮斜背一弹，区右侧之后，直接式的配合甩球一拨内切装追上皮球之后外脚背用指关。攻破了范德萨的十中路活动的董国斜传，俞亮前插弗莱力将球向前一磕，然抢在维迪奇引了防后再加速追了上了边带球到了禁墙中路之后，右脚外脚将球再次分到开了鲁尼之后，维斯特高速插上，看着快速冲向自己的鲁尼，俞亮脚弓直再次得球。撞中路，将主力队接将球传给了弗莱彻，边路突破吸门去，之前，一个甩头攻
“漂亮！”
俞亮立刻拍掌叫好。
边的队友们也一个大男孩一替补队像而取得进球的董国王则后脑勺腼腆的笑着。样，在那里摸着给董国王的进球送上了掌声，这
相当到位，看来这几季他的对抗。董国王这个进球相当置，时机的“在场边的弗格森对于内位不错！不少！”站都把握的满意，点个赛点头之后继续关注着场安特卫普成长了在
且平比分的球。主力队丢球之后立刻展开了罗打进了猛攻，并由扳
伐，但是并没有能够取得进战平之后，双方互有攻。球
奎罗斯就吹停了十五分钟一过，比赛。
换双方再战。了一个边之后，
角度破门得分。得了进球先取撞墙式配合，从边路里克做了一个在右路连续突这一次是主力队率破之后，和卡，进球的还是罗。他切入禁区之后，直接小
。替补队进球，卡里克立刻就挡在了俞亮的面前攻，俞亮中场带
赛中双方第一次碰面。对抗这是
亮，双眼中透出浓浓的卡里克看着俞深的敌意，他要战胜俞你的选择是对的。内心深处有着深俞亮，他在夏天就应该可以顺利加盟曼联，战意。如果没有森，亮，他要告诉弗格所以对于俞亮他
的本事吧？”国小子，让我看看你“来吧，中
意。克的敌俞亮能够理解卡里
，夺回属于自己的格森的面前证明不是不可能。自己比卡里克强不过这也是一个好机会主力位置也，如果能够击败卡里克，在弗
好像是能够识他。几次突破都失败急躁了起来。将要转身的时候卡住一样，总是能够在了，俞亮开始变得，卡里克之后，俞亮都失败了可是尝试几次突破他破的心思
难道就这样输吗？
！不能
，本以为这样能够晃俞亮想要在尝试一次。根就没有吃晃，在他将球回。着向右侧移动，然后右于是右里克的！可是俞亮没有想到的是，卡里克压卡里克捅掉了一拨，重心跟扣的时候，直接被脚将球向外脚顺势将球一扣过卡
大爷“的”
伸脚去捅卡里克脚下的刻展开反抢，侧身直接接摔倒在地。俞亮了卡里克，卡里克直后俞亮立皮球，不经意间被断之的膝盖顶到
膝，直接骂了起里克捂着自己的左倒地之后卡来：“！”同时挥手示意自己无法坚持比赛。
“该死！”
次对抗中纳比赛了，现在卡里克却受伤了，弗格，周末就要和阿森森一他去哪找后腰去。没有想到在卡里克居然会受伤
？俞亮
弗格森叹了一口气结束。，然后宣布今天的训练
“卡里克受伤了吗？”
子”“该死的中国小
”“那个中国小子废掉卡里克吗？想要
肯定是故意的！”“该死的俞亮
的，这样英耳朵里，非常骂了起来。他们认为这的骂声，怎么反驳。国记者们国记者见到卡里克被队医搀扶，立刻就在那里于自己的首发位置。英是俞亮故意弄伤卡里克们说话，因为他的不舒服。但是他开了训练场之后够得到属们不知道该场边的听在中国记者们的没有站出来为俞亮着离俞亮就能
了神圣的足球！”臭嘴，你们恶心的些英国记者说：“未完待续萨你们的，闭上和记者们站在一起的思想简直玷污然后转身对着那，看着中国记者们的表。现直接皱起了眉头，丽