开眼睛。楚阳缓缓睁
忙问道。“楚师弟有发现楚阳有，怎么样？”石提升的兆头，急千山没
也总会剧烈波动一下地，一般人在剑转化之……突破的时候，就算这药力在经过了九劫是最轻微的反应，浑身不知怎后，竟然突机无声无息破阶位的，但气
但实际该多么爽啊。级七八人都看着我是三级，楚阳眼神平静，心中却是不住思量：上却是五级六，若是别级……打起架来，这可是一个阴人的好手段啊这
没效果，喜，怎么管还不如大师兄你吃了多才让自己用怅然的声，控制不住品。而且药力太霸道音道：“真是浪费了口气，使足了劲啊，早知我吃了这么好……”皱着眉”楚阳强忍着心中的惊，流失了很多。头叹用……还是武徒三“貌似不
，眼珠几乎要鼓了白，终走走石千山瞪大了眼睛出来，张着嘴，“嗬嗬“我出去。””两声，脸上一阵红一阵于站了起来，脸色很难看的道：
的嗖。一声走了出去
道怪异的眉毛上下一师兄好说道：“他？”“大…”谈昙两阵抖动，有些狐疑的服…看着石千山的背影怎地了像不大舒
道。，很可能肚子疼天楚阳摸着下巴，深沉的是不是他每个月那天貌似很累。”：“心很累。看他脸色来了……”几“大师兄这几
累。”谈昙的招风不知道大师兄的唉，咱们这的道：“的确竹园也是，师大师兄的，也难怪他心管，所有的事都是月那几天……是哪子疼，也是可能为然傅他耳朵居然上下呼扇了紫。嗯大师兄忒操心了；一下，深以几天？我咋很辛苦。肚“哦……，楚阳，每个还有这毛病？”什么都不老人家
谈昙很好奇地问道。
其是成人的事情。就知道大人的事情，尤“了。小孩子不要乱打听，一懂？”楚阳扳起了脸训。本正经的教这个嘛……等你长大了
高一以此，也不知道说的什么，谈昙一边般抖了几下，疑惑，这边低的眉毛跳表示了心中的不说才悻悻地嘀咕了两句话了。舞一
另一个主楚阳眼珠一转，意。心中却打起了
得后来他…记得前世石千山曾经在得意洋洋地说起，在后玄参，记山石崖壁上…了一株金血紫竹园无意中发现
并不能增加功的脉都能带动着经脉扩宽不经服下之后，药力在经脉金血玄参虽！而且五十年之上之中附着，武者之下少！力，但却能够扩张经修为每一金血玄参一次进阶，
两者之间的差距却是不同样可弥补……为，但经脉宽度不同，是武士修么功夫，力量都是在经不管什脉宽度大了，才脉中行。经运能够发挥出更大的力量。
的人管用。但；人的经脉却金血玄！参虽然只却能直接奠对武者之下修为这看似不起眼的作用，定一个人的终生成就是就在这段时间里定型
前世的石千山就是因为金血玄参的缘故，才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出……
的话，血玄有？若是没有尝滋味啊……参现在被石千山发自己不妨采来尝着下巴，心中在想着：不知那金现了没楚阳摸
……………………
蒙的，楚，谈昙外面天色还是黑蒙来。抑扬顿挫笑了一下，同在唱歌一般。暗阳就悄悄的爬了起四仰八叉的躺着，非常有节奏的发出看着对面的床上的鼾声，如好衣服，走出门来。迅速的穿
苦中苦！欲成人上人，需吃
自己的资质，别人高一倍的成就！了不小的差也已经有多一倍的并不是绝顶！再者，前何努力，比同龄人世的自己少年时并不如距，若是不付出比别人汗水，怎么能获得比
外石崖之上，动作！寂只稍稍的站定；两脚与肩了一会，便开始了了一个同宽，摆到了林体绝对和谐的姿势，沉身是呼吸之间，楚阳就来紫竹
，却不容易。两脚有上身。静止的动的，腿不弯；手臂也只生了根一般不动阳的动作很简单楚下垂。
的往左侧过去后往右侧过去慢慢头成直角后，回收，然后；再回收，往慢慢地往下。；然颅即最后一个动作是往前弯下去，随后弯过去弯腰，
然后周一些，一炷香的时间身子拉开的弓一般的弯触之后，楚阳的下去，脑袋已经接只这四个动作，而复始一次弯的更厉害到了地面！。但每一次却又比上
这是活动腰！
。一环。所以放在首位全身之中最关键的腰力，乃是
、腿弯作也是越来越颤抖的小草一般，全身开始活动脚腕一种痉挛的幅度活动之后，以这么做了四个动作是如同暴风雨之中、手腿，依次……随即开始活动快，到后来已经臂，手腕肩膀，动
下来，楚阳的头上身漓全套的做了六遍上，滴滴答答的往下落，浸湿了上已经冒出了衣衫。头发。浑身大汗淋腾腾的热气汗水。
，一道长剑。是一柄青钢但他却没有丝毫停寒光出现在手中，正歇，反手一掣
唯有将全身的关节动作就不能做得到再练剑，。只要一休位了。原本的紧绷，动开之后再很多肌肉完全地活练剑，才能取息，筋骨恢复得最好的效果
的武者，却是寥寥无几是一个武者起码一次练功都做到这一点，但能够真的常识久的恒心和毅力。这正每。这代表着天长日
尝到这练功不到位何一个小关节和一小块那种复杂的湖对敌，使要。但楚阳大的活动有多么重的苦果。用招的时候，就会让自己知道这种练功前任被忽略，那将来在江肌肉在练功的时候
后悔，多少人能阴阳两隔！有才后悔为。但那种时候年都有这一微微的偏差，也有可功？这个数字庞之毫厘，谬以千里。保命何当初自己不好好的练在临死前大之极，几之道，哪怕的差只是！么好几万甚至乎每一已经是全无用处数十万后悔的人
刻。有那种后悔的时楚阳不希望自己
，也所以他在虎大意！不管是适最完美。，合练功时从来不敢马要练到最就算是最基础的动作哪一种功法
出现微微的一点亮法全部练了数剑法、拳法、腿法、掌色。遍之后，东方才慢慢地
田，盘膝坐下，开始吐石崖，面朝着东方，双手交叉放在丹步纳！楚阳缓上登
微不可见的紫气被的吐纳，但的呼出！渗入体内五脏六之后，这才个周天。然后住嘴，丹腑，完全静止一呼一吸之间不寻常。一吸之下，似乎天地间的一丝中。然后闭吸进口，却是颇为田中迅速运转一只是单纯这股气息缓缓张嘴猛
出这口长长地呼气！
从他的口中，依稀全淡的气体被呼出来。完…丹田之中又是一个运转周天…可见一丝色泽黯吐完之后，闭住嘴；
随后再继续开始一…吐一纳…
体的方式太阳真火！剑剑身上刻着的动作。纳方法，才楚阳活动身这种吐劫摒除身体中与刚一切杂质，吸纳先天，都是前世的时候在九
好基础！为了以后修炼九劫九重天神功，打
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