般，肌肉仿佛被撕裂了一。第二天一早，沈淮只觉得浑身酸痛
他艰难起身，强忍着疼痛咬牙问道：“今晚还需要练么？”
“练啊高机体耐受！”强度相！”蔺华绪憨笑道，对较小，主“不过今天练的是有氧，要是为了提
淮有气无力地应道：…”上我…好吧，那你到时候叫沈“
督你的！”蔺华绪点头应道。嗯，我一定“会认真监
生无可恋，其啊！一沈淮躺回床上实也可以不用太认真脸的
下，阿依夏好不容易挪到了楼活着。正戴着围裙在厨房里忙
然脸惊奇地问道。会做早餐呀？”沈淮一“咦，依夏，你竟
要嫌弃哈！”煎蛋，你们不颊微红：简单的吐司夏脸阿依“只会做最
笑，疑惑地问道，“床么！””沈淮哈哈一到香味了！“怎么会，我都闻沫沫呢，还没起
道，“她在客厅练习瑜来了，”阿依夏笑着说就起“早伽呢！”
“练习瑜伽？兴致盎然地说道，“”沈淮眼睛一亮，我去学习下！”
华绪不由感叹，没想现到沈淮这么热怪不得能有习啊，爱学蔺跟在沈淮身后的在的成功。
眼睛瞬间绽放来到了客厅，的赵沫，光芒。出炙热的着反祈祷式动作沈淮看着穿着瑜伽服，做
不愧美不胜收，目不暇接！是减重塑体的绝佳运动啊，着实是
赵沫那堪称爆炸…接拉到了天花板！，再做出是这种凸显动作…身材的尤其那诱惑力直
这已经不是常人能够。淮，此时也达到的程度吧？即便是见多识广的沈有些咋舌
眼，便“啊……我绪只是撇了一红餐。”蔺华着脸逃走了。先去吃早
还而。下巴目不转睛地看着，沈淮依旧淡定自若，去甚至乐呵呵地凑上前支起了
淮的，但见他眼瑜伽于忍不下去了。神越发滚烫，仿佛要把赵沫本来是不想理会沈服灼透似的，终
么！”赵沫裹上长条毛巾，白了不知道避嫌么？”“看什沈淮一眼，嗔骂道，“
：“我是光光，理所当然地说道光去看的，有啥好避嫌的。”习的目欣赏和学沈淮有点遗憾地收回目明正大带着
赵沫脸颊脸皮，怪不得大家都叫你渣男呢！”微“嘁，厚说道。红，哼着
叫屈。蔑，我沈淮五好沈淮不满名号谁不知道！”“那纯粹是在污地男人的
他还有这名号？赵沫有些疑惑，追好？”问道：“是哪五
“体力好，技巧好，底…”子好…
满脸通，这大庭广众之下的…没等沈淮说完，赵就已经…”去：“流氓呀你枕丢了过红，将沙发上的抱沫
……”“这么说地问道，“说怔了怔，疑惑”这不是没人么？到这里，沈淮不由就可以难道私底下
…”：“早就开始了，固赵沫神情定摄像机录着呢…沈淮一眼，轻声说道怪异地看了
我操！沈淮忍不住瞪大了眼睛，为什这件事情！么没有人和我说
，恐怕保不住了！我纯洁单纯的人设啊这下完蛋了啊，
上早就炸锅幕了！果不其然，此时的弹
啊！】了轮直接从我脸上碾过去【早上本来还没醒，结果车
】【这车开得真六，不愧是渣男啊。
怕。】，好怕【真实面目终于露出来了吧
【禽兽啊，当沫。】众调戏沫
……
在开玩笑笑意，尽量找补……道：“刚才我是沈淮轻咳了一声，面带
……”绩好，学习成其实我是思想品德好，纪律作风好，文明礼貌好身体好的五好青年，锻炼
淮子这个观众们一脸无语，他们混蛋！起来这么像傻子么？看
……壮大中【反淮联盟】持续
一吃好了早餐后，众人。前的小草坪集合同到别墅
完成配对。嘉宾双向奔赴，“昨天的心动短信呢组男女，只有一
排一顿丰盛的餐厅享用。所以节目组将为他俩安午餐，在单独的
过任务来获得食材，并己下厨制作！”而其余六人，只能通且自
回这两个人会是谁。持人公布测打量，猜结果之后，众人纷纷来主
个男嘉宾就是沈淮有预感这，不知为什么，她沈淮一眼安茜下意识地转头看了！
女嘉宾“沈淮！”！“这组配对成功的男口，继续说道，一下胃是……”主持人吊了陈望舒
心里怎不管其余几人此时么想，都献上了祝福的掌声。
，心中有一种难以表达过。委屈，也有点难的复杂情绪，有点苦涩，有点安茜眸色一黯
如果前几天歌，那现在会不会有点忍不住这样想。自己没有拒绝听他的不一样？安茜
，在众人的掌声中笑。沈淮和陈望舒相视一
忙，我们准备吃大餐着说道。们“不好意思了诸位，伱去了！”沈淮轻笑
舒轻轻拍说道：“别嘚瑟恨啊！”晏地了，还嫌不陈望了下沈淮，言笑晏够招人
加接下来的任务，而按照流程，沈淮不用参是休息片刻，准备享用大餐。和陈望舒
约会地点是一家颇具调的西餐厅。格
，显得格外帅气。装着一沈淮身穿件米色的休闲西
面的深度，沈起了十分的高挺直，鼻梁，撑淮的鼻子侧与立体度。有骨棱，承接高眉骨从摄像头的角度看
股沉稳和自信，的确是俊朗不凡。再加上那双明亮的眸子，透露出一
的黑粉，也从来不毛病他质上挑相貌的出众。，由此可见即便是沈淮在他的外貌和气
。望舒便从门口走了进来等待了几分钟，陈
腰间系着一她今色丝带。，天穿着一身素白长裙条点缀着蕾丝的黑
的，及足的裙子也遮掩不小巧的腰肢给柔弱住那双匀称的长腿。人一种感觉
“哇……你今天实。饰，惊叹地说道”沈淮毫不掩在是太美了呀！
地问道，“挺审美吧？”望舒似笑非笑“你喜欢就好！”陈符合你的
符合任何人的审美。“”沈淮一脸笃定地说道。
嘴轻笑道：“你其实挺会说话的，怪不得喜欢！”这么招女孩子陈望舒捂
好当然地说道，““那当然，我这個沈人是很好相淮理所如果谁和我处不处的，”……”
舒挑样？”陈望道。“怎眉，搭话
“那当然是好好反一笑说道：思，多从自己身上找找沈淮哈哈毛病啦！”
回答，观众们也不由咧开了嘴。听到沈淮的
这句话倒没错，笑死！哈哈哈子，要勇于指责别【人！】淮
【拒绝内耗，从渣淮做起！】
错，我有错！【三省吾身：】没有错，我没我没有
卧槽，素质不祥，遇强则强啊！】【
对点头，满，不愧是我的心动道理“说得象！”陈望舒点了脸赞赏地说道。很有
，我有点疑惑心动嘉宾呀？”：“恕沈淮看了陈望舒一选我当，你为什么会眼，疑惑地问道我冒昧