之意，，还是罢了。”堵劣，有不喜朱棣摇了摇头，道：“老爷子认为他们顽带过去也是添
“哪有你。”这样做父亲的
，天底老三你又嫌弃顽劣你嫌弃胖，老二徐妙云一翻白下哪有这么好的事，该眼，直言你全占了。”不讳，道：“老大
“诶，妙云你怎知是吗？”没有？你不就道
“呸！油嘴滑舌，定是和道衍师父学的！”
怎的扯到我身上来衍和尚一头雾水，了？徐妙云啐了一口，不远处道这好好的
气！就不该来这受这等鸟
。像是一个大灯泡衍和尚念几句佛号，光道头在阳光下泛着光，活
，朱棣发现了，但也没说的什么。慢悠悠踱着步子离开他觉得无趣，
换过常服后别赐座。云和朱高炽，往武英殿而，朱棣带着徐妙去，很快面见朱元璋，见礼之后，又分
繁文缛节，再加上徐什么妙云曾待过不短的时间，惧怕之感。眼经在皇宫内此并未有下没有外人璋喜爱，故多讲究什么，自不必过深受朱元
便哄得朱元璋哈哈大笑。妙云反倒是最放，嘴也甜，三两句话松的那一个相比较起朱棣来，徐
失态。看，养气功夫不差，故此没有寒暄过后，只过他熟读经史子集向感觉整个人都要被看穿了，不朱高炽，给小胖子吓得一激灵，朱元璋
以看出。这两父子实在是不太像，光形上就足朱元璋只打量一眼，，心道又看了看朱棣是外
上的区朱高炽倒有些文别也忠正之人。些，风范，尽管胖了士十分但是个仁厚明显，气质
足，这腿脚为不利，问，朱高炽腿脚颇道没：“高炽并非先天不来时，他便注意到有照顾好？”颇有不便，可是你进
朱棣摇了摇头，道：，又怎么烦恼吃食，只，不好运动，再“生在帝王家加之饮脚不便。”食问题，才会有腿是炽儿生性喜静
，有，那是顿顿如此。子些重油重盐的食物逢年过节才朱家的食谱，朱元璋点了点头，这解释他也见识到了老且并非他一，那叫一个离谱，尽是些日
没有大剂胖成一座小山了。怪朱高炽都快对会导致肥胖，也量的运动，绝难如此大的油盐摄入量，若
制，又担朱元心因此引起国运波澜，故此一直搁置下来。得很，想要将其改璋对这个菜谱也烦心
下子。着该用什么办法让眼他心中有了心思，寻摸昨日里他想到的法朱棣提及改制，好试验下听朱棣提起，
并无益处，您看，高炽为充，还在思索之际，徐妙云父皇，照我的看法，这宫气味合而服之，以补精助，五畜为益，五菜般模样。”成油腻了。《黄帝内经》就曾说：五就是吃多了肉食，才胖谱油盐颇多，于身体益气。如今宫廷菜她道：“谷为养，五果为直是瞌睡来了送枕头，菜谱实在是太这廷便送来神助攻，简
个儿媳璋释。朱元妇可聪明，比朱棣靠谱，还知道引经据典的解暗自点头，心说这
，意见。”，但徐妙云毕竟了保险，又看向如今朱棣，朱正好是一个绝佳的机会不是太子道：“棣儿，咱也问问的徐妙云提及，变宫廷菜谱，他本就想要改元璋为你
菜，以果蔬此刻，多加上一些瓜相较于徐反倒显得有些拧巴，只保持平衡。”妙云的洒脱，朱棣道：“儿臣以为，可在宫廷菜谱之中
来的中庸之道，朱元璋对这个答案打道：“的就很不错，你并不算满意，敲你来含糊其辞从哪学咱又不叫，妙云说多学着点。”
“儿臣明白。”
妙云比吗，这可朱棣委屈，但他不说，只是心媳妇。中无奈，心道我能和您最疼爱的儿是
发妻常氏乃是开平王常遇春之女。诸多皇子之中，唯有最为尊贵，朱标朱标和朱棣发妻，身份
妙云，则是而徐女之。中山王徐达
功臣之中，最为论是开平王常遇春一批。王徐达，都无，还是中山尊贵的那是明初开国
朱元璋倚重其为万里长徐达更是被誉为开国六崇。地位尊孙后，代永享荣华富贵城，其子王之首，
在宫中早相识，年少伉俪之时，常年赐婚故此，徐妙云的地位可不低，没有，与朱棣更是很跟随马皇后学习，关系十分亲近。
的淋可以直言这个胆漓尽致。有些话，徐妙家一脉相承但朱棣可没子，老朱的怕老爹，在此展现不讳，云
这么快最”乎乎的朱高又看向胖决定，事情，道：“高炽，这件，说说你的看法。朱元璋没再去问朱棣，知道这小子绝对不会炽
进肥。”须少食肉，多食酪饮，善养浓羹腥、酥油认为母亲说的有理、米粳为佳，勿尝百草此已有数千年。医家。昔年神农曾言：常宜传至后世黄帝内经》说：咸走，至，亲制五谷，物，大小麦曲轻清甜淡之“孙思邈也回皇爷爷的话，孙儿血，多食之令人渴素。《性者常
今天下安定，黎庶安经据典，继续道：“而孙儿认武功，夜耕不辍。盐，实非君子，重油重宫廷菜谱饮食应当上合天心，以顺天地。”者修身养性为最佳。如今朱高炽读书广博，引，为君平，全赖皇爷爷文治中符体魄，以下体民情，所求，故应改制，为
得朱元璋这一番钢了。大胖孙的眼神更加话下来，说，看向一眼朱棣，就颇连连点头喜爱，再看有些恨铁不成
早知道咱家大胖孙如必召你回秀，当初何此优。京，连说个宫廷菜谱的事情，都这般磨磨蹭蹭
招手，道：“高炽你来。”他心下开心，招了
有几分气喘，显然是因由太监搀朱高炽扶着，慢的挪到了朱致的身体太虚元璋面前，还肥胖而导。腾腾
粹是朱高炽的身体自，好生调理就行。然有方法调理对此，道朱高炽纯法消耗而导致的虚胖是一，只他身为大修，朱元璋并不着急，因为营养过剩无上手，便知
璋内心。高，有才不在少那一番话，正戳中朱元他喊朱高炽来便可用之，朱高炽刚才志不在年年并非是相，天纵奇才无缘无故，俗话说有。甘罗，十二岁便可拜
，是实实在在的方案并非一些虚头巴脑的东西。，而他想要的是什么
有顾总朝中臣子恐惧于他的威严，给方案之时多不敢出格。忌，因此
太子朱棣举动。不敢有出格发圆滑，处理事情已渐滴水不漏，也则是趋年岁渐长，愈
于他之前制定下的政策，难耗费时间进行调教，接续上。正好可以让朱高炽这二者，对这关键的节点，以有太多突破，还需要
朱元璋越看越满意，意见，实在让他心喜。之年少，更敢于表露加点，并没有什么问题，这好胖孙，除了胖一点挫一
自今日子朱棣道：“，着刘三吾主，以增其能！”稍作思索，朱元璋抽出一个时辰，教。另外，每日堂学习起，朱处理政务高炽入文华朱高炽协助太
……