去和朋友玩，晚上不“妈，我出回来吃饭了。”
全，别回来太晚。”“注意安
“好。”
然后一路小跑离开小区。赵延走出家门，坐电梯下楼，
近的百达广场。延跑到了附十几分钟后，赵
示的数据：呼吸，抬他平复了一下了一眼运动手表上显手看
跑步时长：11分48秒。
跑步距离：3.2公里。
：15心率：152心率
作为一个19岁的大学生气跑完三公里，他的，能在12分钟内数的同龄人。身体素质已经超过了绝大多一口
赵延从小就练武。益于这得
也就统武术，他练的是传是国术。
赵延的两广一带辈在民国时期曾是有名的大拳师术世家，祖中央国术馆。家庭算是传说中的武，听说还被邀请加入了
，发财。爷爷那一代传了，因为赵延的父亲拳术传不过赵家家传的趣，一心只想创业就几乎快要失到赵延对武术完全不感兴
后，爷爷又将亲对此十分反在了孙子身上，但赵延的父感，为了了很多次架。有了赵延这个事，和爷爷吵希望放等
激烈的一次，赵延对爷爷吼道：印象中两人吵得最父亲直接拍着桌子
了？学这个东西有什么用你让小延“现在都什么年代？”
学一门这个时间，他去考试成绩，是学历！学书法、学外语多”来需要的是“有好？他将乐器，
散打、学拳？”有这个天赋，去学击，学几年就有机个不比传统武术强“苦练十几年都不一定能练出什会上台拿冠军了！哪综合格斗，学么名堂，如果真
身健体，我去健身房找是更好？”什么强教，效果不“个私
间！”就该被淘汰了，学“传统武术早这个就是在浪费时
“......”“
那一次，赵延的没说，摔门而去。直接起身离开终什么都，爷爷被气得脸色涨红，最
的背影很赵延还记得爷爷当时落寞。
私底下对但又拉不下脸去道歉，于是赵延说：事后赵父也后悔了，
误学。”术你就跟着他学一培养一门兴趣爱好，不学吧习就行，就当“你爷爷想让你学武要耽
就这续续地学了近十年的传么跟着爷爷断断统武术。于是赵延
。他确实是把这个当花太多的趣爱好，没有时间和精力在上面成了兴
大了。毕竟学习压力已经够
而练最大的收获就是身体素质超出同龄人一大截。武这么些年，赵延
上到三楼，赵延来’的店铺。到一家名叫‘无界格斗进入百达，乘坐扶梯
“您好斗吗？”，来学格
起身，面带微延后，站员，见到赵前台坐着一位女店笑地问道。
成人综合格斗的体验课。”“我买了一节
面，向对方赵延点开手机界展示二维码。
“综合格斗体验课是吗？”
“对的。”
我马上为你“好的，请稍等一下，安排教练。”
。店里扫了二维码后，女店员带着赵延走进
个人穿着护具在格这有两里面有两个大的格斗擂。台斗，其中一个擂台上
四周有不单独的角落里，一位。少人在打沙袋，一个教练正在教几个小朋友挥拳
赵延饶有兴趣地打量着周围的一切。
。练”“孙教他上节体验课，这个帅哥想学综合格斗，麻烦你给
。对一名正在指点一个女学员打沙袋的男教练说道一个角落，女店员带着赵延来到
道：转身看向赵延，脸上露出的男和善的笑容，亲切地说教练姓孙
“好的，没问题。”
然后他转身对。”梅，你先自己练一会儿员说道：“小那个女学
目。‘凶’，属于低头不见腿的那种，十分引人注，最主要的是一看就很梅的女学员面容姣好被叫做小
一眼，结果这起学员目光一冷，突然名女，一脚踢向腿沙袋。赵延不由自主地多了看身前的
砰！！！
，沙袋剧烈震动了一下一声炸响。
讶地看向对方。赵延被吓了一跳，惊
啊！真暴力
......要她3000应该不多是踢在自己身上吧？这一脚要
“我们去那边吧。”
拍了拍赵延。孙教练笑着
“好。”
有练过吗？”“看你这体格，以前
孙教练一边走，一。边上下打量赵延
一看就很着白色结，身体赵延身高一米七八，穿的短袖头肌和胸肌都很明显。实，肱二
“嗯，练过几年。”
“练的什么？”
“八极拳。”
“传武啊......传武也挺不错的。”
味深长。一眼，笑得意孙教练闻言看了赵延
经走到了那个空的擂台边上。两人说话间已
一下你的体能和各“咱们先测试数据，然后打打带你上擂台体验一下。最后我方面的”沙袋，看看你的发力姿势，
孙教练说道。
，咱们先打一打，孙教练，我想直“那个，接上擂台可以吗？”
好意思地说道。赵延有些不
孙教练闻言笑应道：了起来，爽快地答
拉伸一下，不然容你得先热身伤。”“也行，不过，易受
热身过“没事，我来之前已经了。”
换装备。”急啊，行，那我们去“哈哈哈，这么心
“......”
、护裆和很快，戴好头套，护腿擂台。拳套的两人上了
孙教轻和赵延肌肉看不上去也了一下，一脸地对赵延说道：没有很夸张，他双拳碰撞差不多，练的身高松并
先感受一下。“来，你随怎么打都行，咱们意进攻，想”
好！”“
赵延兴奋地点点头。
他虽然从小习武，可数，而且每次打完架但打架的次数屈指的代价：后都要付出惨重
还要赔别ሦ被老师医药费育，被教人.父母狠揍，最后
一块，赵延受到几乎为零。的管教，他的格斗经所以在打架这验了最严格
刷！
。动，右肘向拧腰转跨，左手收前凶狠地顶出赵延迈步向前，于腰间，右臂挥
八极拳——顶心肘！
步躲开了这一击。外，不过还是一个畅，让孙教练有些意后撤他动作很快，发力顺
如同弹簧一般崩一招之后腰间的左拳顺势向前，，赵延的右臂回摆出去。了，蹬腿拧腰、放于
撼突击！八极拳——崩
躲，双手抱架，挡一下。了孙教练这一次来不及
“力量不错。”
一步，开口道。孙教练后退接住这一拳后，
赵延则越打越兴奋传的八极拳十三次有机会肆无忌惮地上招呼过去，他将家式一，第一一用出：所学的拳法朝一个人身将
、铁山靠......撑掌式，擢打顶肘、鞭拦式、大缠式
硬打硬开，发劲如截寸拿、炸雷！究寸八极拳讲
赵延小时候一开始的功拳上下极拳，而体长成后才开始练八夫要更多一些。八极，相比起慢悠悠的太极，他更喜欢刚猛的所以在八极练的是太极拳，等身
力也比较到位。练了几年八肉记忆，发套路都已经形，虽然没有成了肌名堂，但所有的招式极拳练出什么
风，看上去很有气势这一套招式打下来，打得可谓是虎虎生。
延进攻只是不断躲速度和力量后，应而闪孙教练在适应了赵延的。对得也很从容，和格挡，任凭赵
：等赵一分多延攻了钟后，他才笑道
下来换我来攻。”体力不错，接“
钟，体能确实分一般人上了擂台全力挥几拳就会开始喘了，赵很不错。延能持续进攻一
，一记直拳迅猛地打孙教练说完后向赵延的面门！
是慢了，被一拳延一怔，想要做出护头的动作，但速度还赵打中头套。
去挡，而孙教练的第三拳已经打出，这练接着孙教一记左勾拳打了过来次是一记上钩拳袋一，打得击腹。歪，他下意识地抬臂赵延脑
套组合拳退拉开了距离。再去挡时，孙教练这等赵延感觉已经打完了，后到腹部的疼痛，下意识
来。它，把防守动作做出怕拳，被打中后别去管“不要”
道。孙教练对赵延说
“好，再来！”
赵延有些兴奋地说道。
打他但接下来孙教练命中。乎拳拳都能打木头桩子一样，几依然像在
肩到小腹这一块余光去注意我的脚。”拳头，眼睛看着我两倒三角区域，注意我的身体转动，用“不要用眼睛去追我的
站死，和我保持足够躲闪。”离，这样你才有时间“脚步不要的距去
“......”
孙教练一边进攻一边教学。
难反应过来。真实不一样，最主要的里那种见招拆招一点的格斗确实和影视剧就是他很赵延发现
面，还有就是慢是一方方什么时候他根本不知道对反应速度会攻过来。
练稍微动了一下，结果等他反应做完过来。延就有时候孙教后，孙教练的拳头才打会下意识做出反应，赵
的搏击网上运动员时，却像个看那些木头似的站在那儿一直让人打。时候嘎嘎猛，速度力量道为什都很不错，么在拳业余选手自己练现在赵延终于知但上了擂台挑战专业
击经验和没有搏击经实在太大了！有搏差别验的，
斗比赛，疼痛感超级加量在打，护具，且这还是双方戴着全套训练的人，可能孙教练收着力如果是真实的格倍，没有受挨一记低扫腿就直接瘸了...过专业抗击打
停：接近一分延挨了练才主动叫几十下后，孙教孙教练收着力量攻了钟，赵
“感觉如何？”
板：打开了自己的属性面赵延没有说话，而是
等级经验+1】【你经历了一场短暂的格斗，
经验+了八极拳，八极拳2】【你在格斗中使用
【国术荣光加成，八极拳经验+2】
........
望大家流，希欢。超凡+现实无限流，不能喜ps：这本书是国术+是传统的无限过是以现实为主的，不
放作家的话里了。另外，喜欢看国术的我的另一本书《武术直播间》朋友也可以去看，直通车