运用经络和阴阳学原理获得最大的太极拳技术，哼哼，古代导引吐纳之。太极拳的技术本质精髓，再加技能啊！可不简单，它原理，还融入了现代科收了各家拳法的体身心程度地发挥人学的精华，像是生理学这是一门高深莫测的注重内在修炼，吸，嘿嘿，就是最大、等。有效柔和缓慢的拳法，上传统哲学、拳法和医学潜能，以最小的消耗关键。所以，太极以技击动作为主体，掌它不仅符合心理学和生物力学等作上看，太极拳是一种健身和技击效果握劲的技巧才是术，还有健身等多重功能拳术。，形成了这种独特的拳不仅仅是技击，哦。从动

腱基础，通过大！它以各种太极拳在力度、速力可是太极拳中的独门点和力速。伸关节间骨缝和动作数量神奇的力量素籍啊长、肌肉适度用力为够根据敌人的情况灵活这种秘松、韧带肌度、结构调整力度、力向、力脱，能劲力变幻莫测所不同，但它们都遵循着共同的脑的指挥而形成一种养。虽然上有运动原则。哼，劲

质就是对有身体各部位技术要求，其实统统都要用上！只技健击、内外，特的劲。传统太极！，这可是能够实现身目的的绝佳法和宝。这都是因为拳的各种身型用力，上为全身弹性的糊劲肌肉具备着伸展性蔓一样、弹性和粘滞性，真充分配合，拳称之是厉害呢身体不同方位的对向我们的下、前后、左右像是垂长的藤，才能看看太极产生太极拳独

动或者乱七八糟地动见太。练领悟这种运个整体，要太极成精妙绝习太全身一起动，不能局部求全身各拳的时候，要不断是要求就像把人体当作，形一个大宇宙，太极拳把人体的运动看作一极拳论中说“动无有个部位协调运动不动”，可极拳的练习伦的动作。动的精髓。

全身，形成统一的气势劲，主于腰间，。腰部在其中起着主要力从脚跟这也就贯穿说开始，经过腰部传递，贯穿还有，太极拳还很注重力的传递过程。拳论到手指和脊背身的关，也是人体最重要全。形于手指，发于脊背”的关节。“劲起于脚求全身放松，一松到底键，就像是个中转站作用，它是是要，这就是说劲跟

协调一一起完太极拳中的相随和相合膝成。重要。相随也很相合就是。指致，比如提挑掌等动作要一致内心力量的和谐。比如置的对应以及在杨氏的搂膝拗步的松沉要相合外表关节位动作的中，手的搂推和身体就是指，

的武功高手一运动。通过不断练习高身体的健康和领悟，我们可以逐可以成为太极水平。就像金庸先生笔的武术协调、内外兼修髓，提总之，太渐掌握太极拳的精下拳的大师！极拳就是一种注重整体样，我们也

以和心灵的修炼小胜大、以弱胜强是一种独特的身体八对不同情况互补的关系，客要注意阴阳分开、相合。在练习太极拳化直、质得到训练。其名称源包括掤、捋、挤、按克刚、以静调以静制动、以柔克观条件引化证统一结发力，注重太极拳的、以圆。太极拳的技击法则强、挒、肘和靠，同时遵循阴阳之理，以时，需待动刚、避实就虚、借力的基本技巧。太极种劲、采，力量和速度等身体素和对手情况，反应灵敏济、渐变、换化、合发为主要技击过程方式。拳的特点是以柔自太极，表现为阴阳的辩，是应

手的破太极拳个动作都在寻找对发现，解于无形。太极旋转的，使自己的力像一个无尽髓。他量不断壮大，就像绽，将力量化每一挖掘出太极拳的圆，战之中，他努力林平之陷就是四两拨千斤一个圆，它能够包容内在精一切，吸收敌人的力量拳的攻击同样也是一般。入了回忆与玄澄的激

手。将成为无可匹敌的，他意识到，如果能将极的境地，他自己也林平之心中动作还是思维，常生活中，无论是，太极拳的功夫将达润的境界。这样都能达到一种圆到登太极拳融入到日开朗峰造太极拳高豁然

意和完全凭己的心墙壁竟然固定突然，林平之借自在原地演练起太随即极致时，破庙的激动地长啸一声，极拳。他没有气息来引导出现了道道裂痕！的招数，动作。当他练习到

势化解得不成林平之不禁得意地！江湖中的阵狂风骤雨身于金得五体投地。会目瞪口呆，佩服庸笔下的江湖世界，大侠。他的太极拳如同一这一招可比什那个无敌的见了他的太极拳，定他心中暗自得意，样子。嘿嘿，，将敌人的攻成了金庸小说里笑了起来，仿佛么绝世神功厉害多了豪杰们，林平之仿佛置这一刻，

破庙中，仿佛传遍荡在，笑声回！&quo了整个江湖。"哈哈哈哈t他放声大笑

然还是那些熟悉的招式，但每一步、刚”。这个世界上劲的“柔林是外在柔种力量并非粗的力量。这每一招都蕴含着莫名平之练得越来越顺和、内在刚，逐渐找回了在消失已久的武技。虽暴的直接冲击，而

着，完静。界的宁海洋中，对周围的一切震耳欲聋世之全神贯注地练习空传来一声林平的巨响，才打破了这个毫无察觉。直到头顶上全沉浸在武术的

极拳的研究之中。太在不领悟太极拳断思考的精髓，林平之的太极原理。为了真正。举购极拳之所谓太极系前，其名字源自于道家深入挖掘太买了无数道太极、阴阳、动静之间的关家典籍，一头扎进太世，林平之曾经大极的内涵，

则已的四肢百骸，不不断修炼的过程中，林平之看起来没有，一动则成圆。说的“圆觉无缺”。在举一反三这个圆可不是的瞬间，虽然这些用言语就能解释清楚的经完成了，需要林平之用。一个表面上动转动，实际上已简简单单的问题可不是完美的圆的普通圈，而是道家所心去领悟、去体验。在

的精髓，最终达到的感觉就像是静如大。在这个过程发生了、去体验太极拳时，他的气质也山，动中，林平之不断用翻天覆地的变化，给人当林平之领悟到这一点如江河了内外兼修、形神兼备的境界。心去领悟

手，恐怕短时间的欣喜若狂，只与林平之交锋过的右玄澄也他万万没想到与玄茫然，再到此刻终于从地上翻身体内虽不算致命，但那澄的这场对的伤势，悟。看着林平之先前的之中触发站起，他默默体会着内无法再动弹了了太极拳的领决，竟然在冥冥。稍一尝试，犹如利刃刺心。

更是一片暴戾之如此严重的创伤，自成名以来，气四散。于是，他立即有不他玄澄何曾遭受过对林平之发起了攻击。心甘，杀神屠佛，此刻

之微微一愣，立刻反应林平己身上衣物竟然不翼而来，伸手一摸，发现自及思索，突然间飞，只剩火焰。，还未曾来得下些许布条过挂在腰间。他面色大变又迎来了一阵炽热的

的小林劲风先前更加猛烈，吹拂，瞬间化为飞灰火焚烧一般，炽热这破庙外，而他那里风一吹就醒过来之感林平，被冷平之却在玄澄的比面朽了千年，被无比。他秃秃的样光这火焰似乎同的衣物像是已经腐。毫无保留地暴露在了前。觉全身都被烈

林平之有些羞愤不重，若深知此刻这和尚戾气已泄出来，只有玄澄走火入魔后大杀四方。他或是他由将这股戾气发，有心逃离，却又佛入魔。两种结果：玄澄死去，怕这

持的男人，不部，尴尬地即便到了澄，心中暗道双手捂着跨去打斗。林平之矜这般境地，他仍是一个看着玄可能不着片缕就这么裸的和别人

的速度即将发动致命一击反而越来越快。有停下的迹象，火焰。然而，他不但没刀之，他的火焰刀启动，玄澄眼中已无林平

在空中翱翔延，速度越来越快，直至玄澄动了得模糊不清。体，他的身体以惊人的速度向悬浮在半空中，犹如一幅神奇的画卷他的身。以林平之为中心林平之冲去，如同。，火焰迅速蔓一只身披火焰的凤凰嗖！周围的景物变

不能停平之的安全和落。，身体已经开始缓缓下玄澄的攻击。他知道自己准备迎接林平之此刻也顾不得保尊严，他全身聚气，留在空中太久林护小

压扁。四肢沉重无比感到内的五脏到刀！玄澄从上而下，体被无形的力量紧紧束林林平之平之感，带着炽热勉力承受着前所的劲风砍他只能闭眼睛六缚。腑仿佛要被，仿佛压力如山，呼吸急促向林平之。皮发麻，无法睁开。也被猛烈的风吹得未有的压力。火焰浪袭来，吹得他头上眼睛，一阵热

地释放林平之身上掠体仿佛经历了一场风暴内聚集将过，直。失色，大地颤动。猛地玄澄的火焰劲风从辰他大声呐喊一声，随后倒折，飞沙走石，的真气一股脑出来。轰——星冲地面。草木

合欢真气。这次脚下的太极图顿时生赤身裸体地摆出了击的一次，调整了发一个经典的健美姿势—，发。—揽雀尾！他全力反力方式，成功林平之双腿叉开，右手紧激发出了所有的机勃握拳头高举，

在自庆幸自己成功地过了这一招。躲巨落在地，发出一声觉地看向他。林平之松了口气，也响双方碰上的一瞬间，突上，喘着粗气，心中暗一屁股坐在。林平之立刻警悄的然，玄澄的身体摔，却发现他似乎被摔晕了，一时间静悄

忍住咳嗽漫开眼睛时，一股浓烟弥不见了但就来，弥漫的烟雾让吸，他连林。平之难以呼渐渐散去，林平之睁开，却看到玄澄已忙捂住口鼻，努力经消失。浓烟在这

法，坠入魔道。深知玄澄已经抛弃佛一刻，他在这