后。半小时
九班站成一排，身体紧绷。
长教授的军姿标准，整个操场上都很安一动不动地站着。静，大家都在按照班
“军姿，表达了什么？”
郝手成斌背着家。，笑呵呵询问大
“报告！表达了军人的姿态！”队列排头兵陆则先大声道。
：“叫你郝成斌白眼一翻解释，没叫你翻译！”
岳耍宝的机会来了，笑。感觉涛看班长不甚严肃，嘻嘻道
达了作者的思乡之情”！“报告班长！表
“哈哈哈哈……”全班爆笑。
过郝成斌也笑了，不股上笑完，走到了岳涛身是冷笑，。后，一个鞭腿抽到他屁
“军姿！”
代表了！”“
“一个军人！”
的！”“应有
“姿态！”
每咬牙切郝成斌嘴里一句，就是一脚。齿地蹦哒出
咧嘴，岳股，还有涛抱着屁股龇牙心情开玩笑。的屁但遭殃的是肉厚
！”“班长！的鞭腿比潘班长还帅我错了！！你
郝成斌蹬帅笑一声：的，下次我让“岳涛，你嘻嘻哈哈要是再在队列里跟我你看看我的正走到队列前方，冷不帅！”
涛一句。方淮忍不住想提醒岳
郝成斌带兵的风格稍大家思想这么紧会搞人。微轻松一些，大概也是不想以为老兵不绷，但别
碰老这么装候。次终身难忘的回忆到了雷区，可能就要留疯卖傻，啥时下一
放松手脚。，训挺乐呵有方淮和赵兵还人都在趁机旁边的新兵倒是没意里也只练的时间就过得越识到这一点诨快，此刻队列，依然看得越是有人插科打，在保持着军姿了，其他
任而郝成斌并未作何调整。
钟后。十分
列前端。，搞小动作，于看了一会外是笑着走到队几个人正不断磨郝班长站在墙边腿面的风景，一回头，
绪都不高啊。”们站军姿的情“我看你
来了，要来了。
方淮心中划过一丝预感。
样吧，趴备！”“站着耽误我看美女…这好像是们偷懒，还得容易偷懒，为了预防你着，俯卧撑准
“我靠，孙连海，刘越不爽。舒服了吧？”岳涛各种动去！！就是你们俩，动来
陆则先有些看不下去了，转头道。
在乱动！”“岳涛，你没动？我眼角余光里面就看到你
什么嘴？早上讲的，忘了郝成斌错，你们就要承担责任！”眼睛一瞪：“多？想当垃圾？战友犯
先大声道。“报告！”陆则
“讲！”
动，我身为战友他！”“岳涛老在乱，应该提醒
律！懂吗？趴下！”“队列纪
次一点没有客气到陆则先背后，这趄，疼得眼，一脚踹到他大腿陆则先被踢得往前一个出来了。上泪花都趔郝成斌直接走，
假装扶了他一把，头。在旁边握住了他捏方淮站的拳紧前，清晰地看到陆则先顺手紧拳头都紧了，赶紧上
“来方淮低声道。己选的，别冲动。”都来了，自
来都来了”，“时的民间广泛的代行为，核心是用“来接下来将要付出用词，代指一切劝导性价。不易”掩盖
”，“低头不见抬头见”，“给我个面子”，“还，还有“大冬天的”，不容易”等等。样极具迷惑性的用词孩子”，“都是同“不值当的
最后，“人都死了”。
陆则先后槽牙紧了紧，拳头也松开了。
人身处逆境时，比较容易听劝。
伍中趴下时，竟然有些兴奋。方淮返回队
等了一早上了，终于等到光明正大趴下的机会了。
没想到，望的话。他失郝成斌开口就是一句令
奸耍滑，重”角，不要日地！和肘关节变化，大臂和准了！腰挺直，只有肩关节十个标准俯卧撑！如果谁被我看到偷小臂做到90度夹做点！做！…方淮，可以少“我的要求不高，三做标
“不即道。淮立用，班长！”方
就做…二你几个小时气不容置疑。是命令！以前才脱力，“这十个！”郝成斌的语
盯着他，一副哀求神色待辩驳什么，旁边方淮还了。的几个人已经开始
俯卧撑了了，撑再聊下去，别说做地上就挺累的。
叫你，别说我没示范动作！一会“看清楚我的！”候们重做的时
俯卧撑，在低队列俯下身，再把两手处停下。郝成斌说着，侧对着撑地，做了一个标准
个！”“做到这样！算一
说罢，下身贴了一下地我这样！你们要是喜欢日地，我就让你们一直：“别给趴着！
需要肱，还有三头肌，胸大肌，个标准的俯卧撑，背阔肌，腹肌，臀大肌腿上的肌肉同时参与！一
俯卧撑，仰卧起坐，负重深蹲，这三项，是部队最基础们必须给我做标准！的力量锻炼，你
而椎！”动作不规范，不仅会得不到应有的效果，且还会伤害腰
。方淮忍不住翻了个白眼
害？俯卧撑之前热身拉伸都没做，抽筋了不算伤
郝班长起身，终于发号施令：“自己数！”
当场趴下一个。
彭英琪睿。
倒闭了。供给系统已经撑了几句话的功夫，身体的力量还没做，只这货
“报告！”
。，把他拉悬空了把拉住彭英琪睿的腰带“报什告？起来！”郝成斌一么
了几个。做旁边的已经趁乱赶紧快速
，陈忠强，陆则先？重做不见！”当我看是吧“
一片哀嚎。
淮第二个俯卧撑这才起来。方
“二！”“二
来，动作平滑，并未休息。又缓慢下去，上
“三！”
方淮感觉太爽了。
此刻手臂传来的力量感，让他觉得充实。
做了十个，郝成斌终于发现，方！淮做的是慢动作
停顿，身体呈笔直的一条线，动作非常标准！而且没什么
这难度，谁做谁知道。
完了！”“报告班长，做
个标准俯卧撑起身。察其他战友赵兵此刻已经做完三十，拍着手，观
发现方淮才数到十，眼神自然地掠过，看姜鹏。向
姜鹏也已经做了二十二个。
“方淮，别硬撑！着眉开了口。”郝成斌皱
惨白，心里彭英琪睿脸颊。闪过数十句带上郝班长全家的亲切问候
你特么叫他别硬撑？我呢？？
提着我干什么你？？
系统的训练，并未看出其中的道到了道，只觉得方淮，他体力很足，但道没有挣扎，有些担心赵兵也终于注意。方淮是在过
下吧！班长都说…吃力别做了！”“方淮，你早，你就上撑这么久…休息一
叫得这话，仿佛。吃了春药，起来姜鹏一听更大声了，速度也快
……三”二…九十！报告！做完了！“二七！二八！
身俯视着方淮，感受胜利者的话音一落，迅速起愉悦。
方淮做到到吃力，但内心第十五个，也终于感觉更多的是兴奋。
有些不了了。臂力还能坚持，但心脏受
这样不停顿的慢动，出气容易，进气难。作俯卧撑
还未乏力。，此刻已经破了记录了，而且动作，他以这前顶多连续坚持七八个
停顿休息了一下。
的孙连海做了五第二名个，艰难地撑着。最拉垮的彭英琪睿，一个未做哧哼哧喘气，倒数，在郝班长手底下哼
班长，真的…撑不住“”了！
郝班长念及开训第一天，终于还是松了口。
”！“起来休息一分钟，继续做
尬的情况又出现了。尴
。方淮不想起
姜鹏适时说了句起来吧！风凉话。“方淮，别让大家担心了！”硬撑着了？做不了赶紧你又要
和成斌，郝成斌也正好，眼神复杂。四目相对看了看郝他方淮抬头
…算逑。
淮动眨眼的功夫，方。作骤然加快
“十六！十七……十！”二九！三
“卧槽？”两个一声，表疑惑。
槽…”“卧两个四声，结尾拖长音，表震撼。
挺身而起。，猛随着各种轻声的“卧槽”，方淮动作标伴地发力，准，最后一下
装成，踉跄了一下，稳了这个逼，险。还是站些没
了。这一下，他力道也至酸涩
在猛力眨眼。人都旁边的
普附体。姜鹏更是连连摇头，川
科幻片，绝对不不可能，可能。
淮的手臂。郝成斌走到方淮身边，有些不可置信地捏了一下方
过？几年？”“练
之功。他肯定，这绝非三五日
开始推广科学锻炼识。他也学了不少相关的知的理念，作为不少都是腰肌劳损去的老兵，部队以前出带兵班长，，关节炎，所以近些年
慢起稳定性，慢速的俯卧连贯做十几个，没专门练力量，效力量来维持。撑，考的是深层肌肉的纯粹的训果不大，要像方淮这样很练过，难，需要很大的慢落，
想到，方淮这身力量是没怎么来的他只是。
下，拍三集。拿去物理深层分析一如果《走近科学》都能
的时候练过力量…但是耐力不一阵子手臂，读书”“报告班长太行。
兵团的及格标准的。他也没觉得有多轻松，他是肯定达不到新竟今早出虽然慢悠悠，但了，毕方淮也不操两公里，，三公里测试敢瞎吹
就会撑这么一会淮晕了？”“我看你这核心力量可郝成斌又拍了拍方以啊！今早怎么的背。
心念急转方淮。
了！没力气没怎么吃饭，饿着！”“……昨晚
长，方淮昨晚就面！我说给他碗岳涛立即大声道吃了半：“对！班用！”添点，他还说不
那一顿吃！”！今早，继续道：“昨！怎么不吃？”郝成斌背起了手“我说呢晚是迎新面，挺好吃的
说长…能不能不？”方淮面露为难：“班
嘿？毛病！
？到底为啥郝成斌有些不理解：“”别磨磨唧唧的！
！我说的，死道道妈的，这可是你叫友不死贫
么呢！昨天吃了看大支吾吾道：“我不是早面还飘了一层油，什不知道哪的面…上上午看食来洗过碗，下午来的…不下了！”面的大盆…我昨天堂阿姨用家好奇地神色，支的时候还用来装过潲水！…还不知道她们用来干过来一天嘛…那个装方淮看！我实在吃
大家目瞪口呆。
“yue…哇…”
。被恶心吐的，不知道是被腰彭英琪睿真的吐了带勒得难受，还是
其他，也开始干呕了。本来不想吐的，看到那滩呕吐物
缕微风吹过。一
这是一个有味道的操场。
………
食堂，走前偷偷答应候，今天负责给大家盛早上训练快结束的时楚那个盆的饭和洗碗作用。大家，一定去打听清的小值日生刘越提前去
大的表情有些怪异，都明食堂的时候看到刘越等家到白了。
少的减了一些。的饭量都或多或今天中午，每个人
淮把剩的菜全旋了，搞斌也不好说啥。得郝成而始作俑者方
……
回到班上，连部把折叠便。马扎先发了，大概是为了大家睡午觉方
郝成斌理成章宣布了一下午休的规矩顺。
都“刚好啊，这个马扎区！坐，只能坐马，以后睡午觉的行，但就是你们的禁！早上整理内务过后，是扎！板凳！”洗漱之不能睡床，可以坐在上面睡，在哪睡晚上吹哨前，床上时候
“班长，我能不能趴桌子上睡会？难受口的桌！”彭英琪睿指着门子。
郝成斌看彭英琪睿虚弱的样子，觉得承受能力实在太过脆弱，有心给他做一下这娃心理疏导。
那种细嚼慢咽的药。能用学校部队毕竟不是学校，不教育模式，必须下点猛但
的吗？”我们中队指导员怎队的时候，个盆吗？知道我当初下“就这，就于是故意受不了了？不就一嗤笑了一声，道：么整我
大家都来了兴趣，尤其是岳涛，小马扎都拉到郝成斌腿边这话一出，了。
说说！”“班长，
，起“当初啊郝成斌，笑道：二郎腿车祸！”了一个高速上的重大翘我们刚下队，就遇到
缩功能的赵兵也转哦头，开始？”在旁边研究折叠马扎伸“捧哏。
去的时候的，让我还好，小轿车面大货车侧翻，后面是个钢钎得弄出来！们把死者从车里弄出来…惨小轿车追尾，大货车很！直接！就得把钢钎给…头都捅了个对穿！被货车“前我们
时候，脑浆从伤口，们！你……”知道脑浆什么颜色不是绿的！是灰白灰出来钢钎锯断了，拔出来的白的！带点黄！还有血吗？鼻孔里崩
眉头了。人皱起讲得绘声绘色，已经有郝成斌
简直这辈子都加了点辣椒油！后来我们出完警！，找到了一个小摊，指导员带我们嚯，那颜色，真像！！豆腐脑兵必须吃两碗！我混起来，搅一搅…新忘不了！”找了好几条街“…
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，情越凝重。联想一帮新兵蛋子越表
着吃那个麻婆”豆“对了！今天你们抢，应该就差不多！是生的，搅一搅腐啊！里面的肉沫要比豆腐脑还要像一些！
岳涛率睿则表情怪舌头“yue”了一异地捂着嘴起身。先伸出声，彭英琪
！”“班长，我去趟厕所
一击拉住他新兵进行最后郝成斌起身猛的一把，对仍然理智的。
偷吃什么小我看看你还能吐出中午也没怎“要吐就在还有鸡蛋啥的！吃！你今早吐的全是面这儿吐！那有垃圾桶！么观参观！看看有没有零食！”么来，大家都参什吧？
卧槽，回忆杀。
住。白眼，感觉喉咙被顶没忍住，翻了个方淮都
了。这下大家都开始y