18岁，前一阵在北京李小雨今年刚过才过完生日，一直生活
一队，副领队关系很好场内，就凑热闹的加入进来，听说他们要搞和这个车的领蒙骑行
是她的，是跟领队借的这辆摩托车当然不
路上停车休息的时候过来和她打招呼，方面，就是看看车有没队外一名义上是看看路上捡到有问题，领的这个小男孩，另
当然，人没事更雨好烦一些己的车把李小，要是自伤到了，那更麻
顺着一条偏道，进了车队没等多聊一会，一家度假酒店还就
到前台登记好，进到各自的房间收拾一下先是，收拾好东西，一群人停好车
了一的衣服已经湿路雨毕竟淋一下，避免因为晚上的，有些人温度过低而感冒透了，要赶紧洗漱
于埊会不会安排不还担心开进酒店的时候，李小雨
么多，突然好的假村，都安排不开这住，好不容易联系到了这家酒多家酒店和度排不开，那就尴尬了来之前她们问了很人同时入店，是她们车队加了一个人，万一安提前半个月就预定
？还是让领队盘算，要不要就是不在酒店前于埊跟其他的人合住，个口，是自己直接找呢让小雨就开始知道好不好开这安排呢？台查空余房的时候，李
，总忧间算缓解了这份担幸好，空房还有，而且是单
百块钱一晚上，对她李小雨当然不会让快的就交了费用，几…于埊掏钱，直接爽来说，也就是一顿饭钱，看于埊这样子
还么贵是自己出吧，反正也没那
，更确信了于埊能手机都买不起用的还是老款的诺基亚手机，连智的孩子苦人家道，于埊是个穷尤其是当她知
的女爱心泛滥越是显得穷，李小雨就是这样，于埊就越不舍得让他花孩子，钱
了酒店的餐厅人都安排妥当，差不多7点的，就到时候，再次集合等众
显得张二十多人的大桌子，这是一个隔间，一十几个人坐着还很空
埊瞥眼，6个女的于了一，一共有16个人，10个男的
和副很年轻显大的青年，大概有二一起，领队手边领队挨着坐李小雨的样子，压车五和于埊当然是坐在十的右，也就刚二十出头的是一个年龄稍在对面，两个人看着都六岁，坐在领队
其他的几个人，分散的坐在别处着距离，李小雨和于埊的，互相串开旁边，也都是空座
是之前就点好菜，趁众人坐下就开，显然着众人洗漱的时候，没一会，就开始上菜始做了
相互，话题也都是，不痒的聊着路上的风，以饮料代酒的还算是融洽之间端杯敬水一群人相处景，聊天对话，都很愉快不痛
，正好自己座期招呼，告诉领间李小队，自己要带上于埊位后于费用，李小雨都承担了边空着，也不麻烦，至雨领着于埊，到领队的面前打
接同意了。多年，既熟悉她的性格领队和李小雨认识了很细，不然也，也知道对方底不会借车给她，就直
在北京的，但并没有因为话语间趣事的距离和边界的融洽，就更进一步的，互相聊着天，说着话，讲一是一样，始终是些保持着各自之后众人还
系，生意聊的话题，也不会涉及到家庭关等内容
埊在那埋也很简短，偶尔会头吃饭，一直是静悄问题，但回应一下别人的一些于悄的
人只问出来是本地的，自，这个孩子，是十三岁都没问出来己跑众玩，其他的，家旅游出来
李小雨和领和他说几在众人面前，追问，或者不屑去真的，其实大家队的面子，另外追问，一就是也并没有个本地的农村小孩，能句话，除了是看留下一个好的印象当然
键点场饭局上，一个隐隐的至，在未来几天的博弈棋子，更甚，于埊这个突然出现的孩子，成了这隐约中探，试是众人互相博弈的一个关行程里，于埊都可能
无害的孩子说，但实都谁都不想自己成为现，这一队人出来，可不是单纯游玩的，是内心里，其个风险嫁接给一个陌生一个人畜很庆幸于埊这个人的出中间的利益揪扯很乱，众人嘴上不人，而且是炮灰，把这
没有比这更好的标靶了
了一般，于埊仅从几作和表女孩，还有一个男性用灵气概感应了一下，这些人除了都灵气盎然青年之外，其他人身上其中的一个个人的动期间这群人的不情，就猜到大
通的不是普显然也都家庭
，看向李小雨个独行的青年不太一样队当然也和副领队，以及另外的眼光，都看到了，领一
关怀中多了些爱意，他人的谨慎和提防还有对其
男性，时不时的会一对情侣中的甚至有把目光瞥向李小雨
故事挺多里面的这？啊
直都是李小雨雨的信息。这一路上，一下，偶尔回应一从没主动询问关于李小在说话，于埊很是沉默，
几乎都没行的安排行程么都是说什么话，更别提玩，也就有拒绝。被李小雨独断专言，都无所谓，同意了，只是对于埊而，这怎个过程中，于埊也没
晚上9等众人吃完了饭，已经上这点多，坝边的天黑的晚，但黑的更沉
在篝火旁边聊着天篝火，有一些游客起了酒店外面有人点
房间休息结束饭局，安排进各自与，很默契的这只是队人没有参
在一起，另外队伍中的6个和各自4来的，当然是女孩，有2个女男友住个女孩，孩是陪男朋友包独行括李小雨，都是
间间和另外一个叫陆雪的女孩，各自住一有两个女孩住在了一，李小雨
间男性青年，都是各自一其他的
一个单间于埊是最后一个的，也有幸得到了时临办理入住
定好了的房间是挨着领队，原本计划里，李小雨已经
台可埊也安不管谁是小雨一直拖到众人选好房间，于但是安排入住的时候谁，直接，李房间，原本定好的排好了，才给自己选那间，酒店的前给别人了
是和众人不一所着，而且样的楼层以，最后李小雨和于埊的房间挨
满脸胜利的表情，于埊也知道，她只是看着李小雨是故意的
他的安排，于埊埊不知道，反正有半个多还真有点怀念月没有睡床了，于没有其楼下众人有
好的沉思钻研感悟颇多，也需要好而且最近的
脐上，于埊家睡觉曲着，双脚贴合，两只手放在肚道常用的姿势最躺在床上摆了一个，双腿折
着呼气缓呼吸也是用腹部呼平，随慢放吸，随着吸气肚子鼓来起
气或者长呼气，就是一的并没有刻意的大口吸事情件很自然
道家修炼，最重就，要的是一口气
样的呼吸方式，可以这促进体内的灵气环及提其中丹田是存放灵气循的地炼方，更好的
原理大同小异种各，很多练武的人，也都样的呼吸方式，深的法门掌握着各练气，也不是什么高
肌腹武圆的子都是滚圆滚这也就是老一辈的很多没有什么胸术大家，并肌，没有大块的肌肉，肚
那的人，还以为他们是里吃的多了不知道懂行的都知道，，胖成这样，但面都是气
外家拳练的是筋骨皮
是一口气内家拳练的就
的关键是两个腔修炼气
胸腔和腹腔
更多的空气，憋气时间更久让自己能吸进练习这两个方面是腔，一
但主要的，用于提是为了练习横肌隔膜，供更强的腹部压强
，丹至于丹田容界田并没有固定的位置和
，存在另度的空间外一个维精神或者意识世界里是是一个用于存放灵气的一个区域，
在呼吸中，配合制造纳，不断的拉伸引，牵配合呼吸吐，还需要肋骨压强练习横肌隔膜
来缩，变成更强说的散气肌隔的气或者膜的再次压，通过横，让原本从嘴里吸进
因为横肌隔膜就相活塞当于两个腔隙的
箱就像老式的手动鼓风
气将嘴里吸进来的
更大的内压汇聚集中并由此产生
炼的气内压生成更强大且精
用于疏放到全身
气贯周身
炼到最后的境界就是修
，肘击还是踢腿拳这个时候，不管是打，劈掌
都不是单纯的肌肉动作
高的伤害，就要更动，打出去而是气息带动身体的运
另外一个目出的，就是持续的输而且这样练气，还有
，换气几秒，就不得不可以运动十普通人憋足一口气
至能抗住维持1气，一分钟以上的剧打而烈运动，甚练武之人憋足一口外来的击吐气不般可以
的时候，吸气会造成自身气息的混乱，因为换气弱的体能在这一瞬间，是变
也更容易暴露破绽
部位键这个时候被打到关，吐不出来，造成脏器，很容易一口气憋回去的伤害
小伤变大伤，大伤就可能致命
容不得疏忽
早些年有一套挺有名叫七伤拳的功法
拼打的中途，趁着别一口其实就是在的伤害，也要哪稳定持续的输出怕脏器会受到一定程度人憋气的时候，骤然换气，保持
赢了力量减弱了，只要对方憋不住气气馁气的空档了，那自己就差不多或者换
字，叫气伤拳七伤是后来慢慢演初的名化出来的名字，其实最
一个郎的路子玩的就是拼命三
敌一千自损八百伤
但只要赢了
管那谁还些
法人或者争名的这个拼了命不要，也要杀子特别适合那些
例如一些和仇人一块死仇大恨，哪怕，也心甘情愿的有深
也要和别人一较高下的或者自知命不久矣，
么一定要为什用拳呢？
最强的还不是因为拳头的力量输出是
么好的作换成用和效果了掌就没有那
其实也就是说
和人对打搏命的，谁就更容易赢过程中，谁憋气时间久
谁对换气的法门掌握的更熟练，谁就更容易赢
闹，是搏命传统的武术对打，不是玩
当了然输就是死
赢了就是继续活着
气的功夫以，掌握一门憋所
功夫掌握一门换气的或者
就至关重要
死的那种重要决定生
总息不够了的时候，感觉自己气，还得跟对方商量说不能在生死搏命
“你等我一下，先别打，等我换口气”
？？？
是闹着玩呢那不
？坟吧头草都得长三米高了