早起来，赵进觉得自己想到这种效果，是好东西，以后得要多练练才行。神清气爽，没一大锻炼灵魂力量有心中想着灵魂力量确实
己，可金自一人也是吃的草窝，他独吃的东西，虽然是独自一人进麻利的弄了点赵有味。如自窝银窝不的有滋
肚子问题，赵进寻思着锻炼灵。魂力量也急不来，这不可偏废，解决了不然容易出问个需要慢慢培养。再说肉体灵魂题
写也不避人就懂，秘籍上于是秘籍看起来，当然到门口，的是中文……这样掏出飞檐走壁有人看到也看不了张椅子坐赵进搬
。没研究出什么看的赵进云里雾里的，研究大上。好虽他心里也觉得这秘籍然没看出什么统出品，确实高不愧是系，像是秘籍的口诀，也秘籍开头是一首诗，了半天
看口诀研究不翻到下一页，这出里写的就很好理解了。什么，赵进
于腿上……装沙两斤，缚两布袋，上面写着，寻
点喷了，吧一看清楚上面写的？东西，赵进差心想这不会弄了个假货
想到有这个可览了一遍。能，赵进急忙粗略浏
的时候他才放心的，翻到倒数第几页棒不停锤没错，是真的。步，找壮汉用木，打自己什么前面都是些套沙袋跑的出了口气
吸吐纳功法。粗浅的呼吸吐纳功法，嗯，名字就叫呼笨办法外，秘籍快到最后了才写除了开始锻炼脚力这些出了一个
铁砂掌、湖上赫赫有名，和纳这功夫在江他就是凭着这五铁头手的行列。虎断门刀、手吐纳功夫进入了不入流高据作者说吐功等齐名，当年
，生了个大胖小子，此生笑九泉了等等。成功人士，娶了可无名镇无敌手已无憾镇子的俏寡妇，自此成为了一经入门他就打以含遍
一定的路线运行即可导身体的内息按照简单，引这个吐纳功法很。
运行，然后慢慢坐才能进入状态，调打通整内息关隘，然后才刚开始练的时候需静一点一点的按照路线能渐入佳境。
息自运行，那就是意为之，内再也不用刻无时无刻不在练功了。然而然的会按照路线练到高深处的时候将
赵进看这个功夫介了起来。，就绍的有趣，也不顾自己在大街上这样席地按照书中的介绍练而坐，
本身就有修习灵魂力是因为文化不同导炼的本来量的经验，或者本就是同一个东西，只致的叫法不同可能是他同工之妙，甚至两者修身两者就有异曲而已。
赵进。起来，而书中导就按着穴位运行了发觉内息自然生成，稍加引的关隘却一个都没见到刚一试着修炼，就所谓
内息刚走完一周不少天赵力量都觉得强大了，进顿时觉得浑身舒坦，连灵魂。
大踏步的增长。赵进大喜，这是一个正愁没有修炼灵后有时间魂力量的就练习，那自己的能力有效方法呢。以有肯定个好东西，自己
对啊，这不是飞檐走搬起椅子想要回想到这里，赵进迫不转念一想不家练功了？，壁秘籍吗？怎么变内功及待的
放下椅还好秘籍翻到下一页。子坐下，将秘籍没有翻完，赵进耐着性子
麻麻写满了字。密秘籍下一页和前面完全不同，里面密
者同志辛而隔壁的小子只读书大意是说作子的武功教头，了容易成为了司。知县老爷，马上成为顶头上司的上苦练功一辈子，好元，成为了镇五年就考了个状的他不
作者同志这才幡然醒悟武只是小道，读书才，练是硬道理啊。
秘籍最前面，以告诫们不要忘了这个深了的他将这辈子见诗放到刻教训……明白过来过最难懂的子孙
方法。出现了一个步法训练到最后一页，上面终于着赵进黑脸将秘籍翻
个步法只有八步，详细法这合上面的吐纳功夫进行运气和用劲的门。分别对应八个方向，其中包含怎么配
绍吐纳功法才才介绍具体的步法。看到这里赵进明白为什么秘籍先介
跑的没炼气夫一直讲究外功必须配，一得了。，到时候练了一辈子正所谓练功不功，去练跳高跳半米高，还飞什么合内功使用，没轻功，到老一场空，别走什什么区么壁有内力支持的檐实在和练竞
边可怕的。里赵进也对秘籍作者表文化的流氓才是最，死之前还要一称霸无名镇的绿林好想着怎么将自己的功示深深的佩服，不容易夫传下去，导子孙们要多，同时还得循循诱啊，作为一个人生赢家看到这让子孙也成为读书，学好汉
看到步法的赵进了。倒，而所谓的出总在出腿的时候的刚练习现是吐纳功法也试着练了一下，却发这个步法很是别扭，停了就是用力过力方法也不好练，配合的吐纳功法停顿，让他不他几次差点跌的情况下出脚，让总是选择在违背常理
的法门，毕竟世上没有出成绩肯定多要练习速成想要不过赵进也不着急，。
虽然进步不，乐的练习着自自在家里自娱自大，却也摸着如此今天，赵进独了些窍门。己的功法
他正在家乱的声音然传来慌乱的声音，出听到今天们跑去。的很多的村民急忙向他去一看发现村子前头慌跑还一边叫救命，里练着，却发现村子突跑来一群人，一边
的子的一群人正是和西蒙混在们抓手的抓村子中心跑来。一起的几个酒鬼，他抬腿，抬着手医馆，看目看，跑来的标正是村，抬腿赵进仔细一一个血淋淋的人向
这是出事了呀？
竟一看，被这时候的西蒙脸色苍白赵进心然像是被什么咬了似的。惊心的划痕，这些划近了痕深浅不一，凌乱而抬着的人不正是西蒙么？只是没有规律，停下练功向他们走去，走里琢磨着，也，身上脸上都是触目
，匆匆处理了下跟着大家乱糟糟的赵进也，西蒙的呼吸总算平周围的村民议论纷纷，稳下来。听来到医伤口，敷上了草药医还算给力馆，好在这里的巫不清楚什么，只能
也赶到了吁人咋样了？”的，先停下喘了几口医馆，胖乎乎的大米山大婶？婶跑的气喘吁大气才说道：“人呢
乎她在于慢慢安静下来。到米山大婶，看蛮高似这里威信的，乱糟糟的人群终
，失血导致体道：“在里间呢，着了。”人没接口说巫温下降过多，暂时睡什么事，上好药了医
”米山定有受到感染吗？“确大婶追问了一句。
是僵尸造成的黯然摇了摇头巫医。”上密，回答道：“都是伤，没法确定是不身密麻麻的
酒鬼道：“，力了，只这表情尸吗？”好回头问几个？出事的时候确定有你们呢米山大婶一看巫医也知道他尽僵
我们也没看清楚都一脸沮丧的道鬼互相看了看，几个酒。”：“晚上那么暗，怪物又多，
邻居问了边上问，才明白事情婶在问话，赵进也不好过的始末。去打扰，只能找相熟的看米山大
影响更大，产相比以往的怪物很快生的怪物更多，还好湖方合力下，镇子周围被清剿一空。是暗潮畔镇和罗格哨塔隔河惹的祸，这次暗潮相望，一旦有事他说起来都们也不会袖手旁观，双
点，又。么好运，他们本身而周边其他村子却湖没有那剿怪物了，能比援，别说出去清没有罗格们的支巡夜者就畔镇的弱子不失就不错了保住村
更糟的是部分村子的怪然隐隐有攻打村子的趋势。物越聚越多，竟
总况不对，急忙地的巡夜者一看情湖畔镇的巡夜者一汇传一村，派人向周围的村，立马发现情况镇告急，消息一村不妙。当
别想了。是勉强自保！派出其他村除了湖畔镇，子最好的就援兵就
现在这会还不知的罗格们兵分两岗哨道在那个村子救火呢。镇的巡夜者队她老公，马上和没办法，湖畔路，像救火队员一样长，也就是米山大婶火，到处灭
，连河对面的战力被抽调一空至此，湖畔镇精英的岗哨都没人了。