林里，星河脑述的样子开始寻的一样，千韧儿，星河就看到一株找，不一会着逍老描找，果然如逍老所说草不算难海中浮现树
色，三尺来长，面而生长的草，叶子并不多，只有稀松呈浅绿只有剔牙的竹几片，整株草都贴着地签粗细
着千韧草，轻!星河走过去，一把拔了起来硬轻一扯，草没有反应的感觉，拿在手有一点老千韧草很结实，于是里自然下垂，听逍，摸上去很柔软，没星河两只手拉
斤力，居然没有扯断一根竹签粗细的小草？就有点不于是又量超过六百斤，刚才随意在极限力力度，居然还是可思议了，星河现加大了一些一扯起码也有一百没有断，这
声断了，但这也很强了。河继续加力，加力两次好奇之下的星，千韧草终于是啪的一以后
在一起，可得叫千韧草，虽然叫千，居，怪不物草也定能承受千斤力！很难想到，一株灵受两百斤力才断开点夸张，但然有如此韧性韧有算不上的植，几根拧单株居然承
普通草药和灵草之间的草，说它们介于是普通，确实缺点就是此草毫无灵气也只是只因为它们的坚韧。
越多越好”逍老嘱东西想要修炼好斧法咐着说道“尽量多采集一些，，这
儿便找到几十株，一直草不算稀有，不一会寻找着千韧草晚的时候，星了一大这捆！续河背上已经有到傍里的疑惑，千韧，星河草和斧法能有啥关系？压下心继
回地，逍老指示道：到了住
韧草，放进石缸它熬着。”“取出一小半千里，加水、生火让
己做的法招式，那种充盈的力量感再星始火，开熬千韧草次袭来，使的星河十分始着，吃下一块豹肉后林小溪边打水生河立马扛着自，然后他也没闲练习各种基础拳开石缸去树兴奋，干劲更足了！
水，逍老了一股刺鼻的气味，经黑的汤冷却一下！拳法修炼完叫星河熄火，并让它熬出千韧草已成以后，石缸里翻滚着漆
直到现在星右，逍老开口说过了一盏茶左河都不知道逍老这么，约是要让他干什
叫停，不许拿出来！”“好了腕要完全浸泡，我，把双手放进去，手没
摔倒！星河闻言差点手进去？放...放
会儿，但手放进去，这是要涮手冷吗？却了一现在虽说缸里怎么都还有八十度的水温吧，居然把双
黑汤汁的缸里！！不过星河咬了咬牙，把双手连逍老不会害他的，于是盛满漆带着手腕一起伸进了相信
“啊！！！”
痛！好痛!
让星河立水瞬间如雨额头青筋暴起，满脸通火辣辣的疼痛感觉红，汗即大叫了出来，
没但星河还是咬牙坚持着有拿出来，因为他要变强！
感觉中像是过了，咬牙，在星河了多久身体颤抖着一年，逍老终响，也不知道是过咬得的咯咯作于让星河抽出双手
的一层老茧，所破皮，而手背很明显的龙虾一般通红以还没有，手心还好双手如开水里走过，这些年星河一直炼，已经开始破皮了！早已覆盖上坚持锻
河想一屁股坐在，而这时，逍老却喝火辣疼痛感，让星道：地上剧烈的
前，让手背尽量向着“手臂靠拢，要快！放势，身体重心尽量俯卧撑姿”
姿势，重心前移，把手臂尽量往手顾不得难受，老说的，俯卧撑腕方向压！！星河立马又按照逍
掌的酸痛感，痛不一样不一会儿，和刚才与手腕的连接韧带，火辣在颤抖辣疼袭向了手两只手不断的
痛、痛！、痛
了到感觉自己快要崩溃的时，麻木痛到候，逍老又说：星河
“换方向，用手背测靠手心往拢！”手腕内撑地，一样向下压，
得脱皮星河疼得又一阵汗珠滚滚，不一会儿那种的手背贴在的链接韧星河迅速照做，把被烫石头地面上，更是让袭来，手腕和手掌之间样!酸痛感又再次带像是要被扯断一
又足足坚持了手腕几乎已经没半个时辰，逍老才让有知觉了！星河站了起来，星河的
“给水缸加温！”说道，逍老又星河刚想一屁股坐下
整个人放进去五六十度，大约颤抖着手重，火，把已经冷却的水的时候缸内温度烧了上去！河缸内的黑汤水早已冷却，星新点燃柴逍老居然又叫星河把
也没有什么实好星河水温对星河来这说除了感觉烫以外，倒质性的伤害。还几年坚持修炼，这个
身的韧带拉伸动作：逍来，星河又按照全老的指示，这次做的部颈部的各个角度都拉足足泡了半时辰，刚从水缸起大腿小腿腰伸了一个遍！个
外的香，平时烦人的蚊一晚，星河睡的格身能吧他惊醒！于肯让星河睡去，这大夜，逍老才终足足折腾了全，再次跳进去继续浸泡，就这样随后又将千韧草水加热虫也完全不
早，星地方去继续搜集千星河采回来的千！第二天一大去韧草，这次韧草已经堆了一人多千韧草，直到中午，更远的河又出发到多高的地方有着更
，随后开始修炼过午饭着拳法基础吃开始熬千韧草汤下午星河又
到了傍晚又开始进行那个地狱般的手法——
浸泡手腕后做手腕拉伸靠压！
做全身身后！韧带拉伸浸泡全
然后再是练习基础拳法！
诉娘自己可能还要，期间还回去过一次给娘报了平安，并且告修炼和树林必担心就这样每天重复着，千的日子在会背着黑铁斧，扛着熬外面修炼很久，让她不韧草足够多时，星河就之间上百里的来回药的大缸赶路，在村子
跟着他们一起参加狩猎在树林里有时还，猎叔叔们对于于人星河在这里独自修炼非常担心，多次要求他回会碰到村里的猎人队，星河会他带回去!村，甚至差点强行把
河的倔强，没办法最终还是拗不过之下，赵牧河心中一片暖意，更星河一定多加小心，面但是心，星！星变强的决加坚定了自己要心只好叮嘱对猎人叔叔们的关
个月后：这、时而疼痛星河陷入了时而枯燥足过了两样足、时而麻木的循环，就
“哈！”砰！
体三重妖兽随着星甲猪轰然倒地河一声大喝，一只炼
，长出了口气！星河收拳
进行了睡觉的时温的千韧草汤汁浸泡个月以来，星河除！的修炼，中身体着那像要煮熟自己一两，高温的浸泡手腕般间以外，都在不间断的
一次一次火辣的痛还有一次酸胀的疼！一次又
法，基础青拳法已经练得收还在极限的修炼之感！着基础拳每天发由心，有种炉火纯
用妖兽肉配合，在多斤达到了八百斤食的引导下疯狂上星河的已经从从的修炼，在力量逍老独特而且每天六百！
灌到炼体四重，现在星河相信，只要找破之药，他进入炼体第二个大境界——元劲就能够立刻打破束缚突肢到破灵