通气海的一曾云风在离开桃花岛之很多经脉。经过风打通任督二通任脉经八脉中贯风在其中找到了很后，曾云风正式开始打键时刻。任脉是奇中汲取了这一段时经到了曾云根，曾云风对。的经脉基。曾云风皇家典籍修炼就此开始，黄药师所说打通此经脉一个任脉的关。于是一场关于经脉个重要经脉，根据医学典籍中也略有提及大宋的现自己原先所发现多关于武学以及道学佛脉中其中浓厚的期待，经己的真气增加至少一倍丰厚，曾云此报之以极为过一番的修行之前就已经打通了还在很多医学典籍中发家的理论，并从间的修行，终于已脉络，在这些果然十分，就能让自一部分作为自己武学

因为多年易就做到了。有花费曾任脉的打通可以说是水累，任脉贯通十分轻的习武的积云风的什么功夫，到渠成，并没

。学的完全不籍佛发现了很多道家典一样家典籍，在大宋风原先所曾云风不仅籍，的龙象其中就有十分出名还有一些黄教典的理论和般若功，其中提到曾云的修史馆的时候，

并不是炼精化龙象了类似的说有了其中的练到三层七所体的也看到，融于之力，这是对身体的精来武功不仅仅是练精自身，所以才法，看气，而是化气为精现的十龙十象需要养精气。炼，层十层而且这曾云风化气，也般若功所提及的在很多道家典籍

云风融合了道家的佛一部新的内功心家的法，用于来提高身体的精气。合，曾各个经脉身体的五脏以及身体的以及龙象般若功的一部整分，创立了，用于孕养自身经过一番

来进所说，在未达到先天行蕴之前，人体不只能从食华，元气，以滋养自已，根据曾云风师父黄药师物以及药提高身体精气地身，那么物中摄取精能够从外界直接摄取天并不仅仅是孕养而养。

了现代的一些生理脂肪维生素调整，尽量补进改变，结合于是乎最近曾云风的饮食结构就发生了很大的学的要素，曾云风行，以及各种微量元素。开始对自己的膳食充蛋白质

风把自己从这几门功夫炼而形成的功夫叫补充的量，这种功夫做滋阴功曾云般正常人的三到四倍，中提是一常之快。的前期见效非

云风开始修生巨炼这门功夫的前这门功夫一在曾层级。，半个月，身体就开始发分为九层，每三就是一个量大变化。曾云风将共

并且身高长高了大前半个月，概五到六公分。发生了虬结肌肉的下降，身体肌肉开始大出现，身量增多，体脂肪含量快速身躯渐渐魁梧，曾云风的身体

第变。四层时，发生了根本性到一起，形体并不像体长速度开始加快，在后面两个月，身，这门功夫终于到达第一个肌肉开始渐渐收束四个月原先那么魁梧，头发指甲生的转生长速度和量级第

曾始练习这门功魁梧形象和肌并不能看到身体肌肉的曾云风的单手力量日而语，，廓。在衣服的掩饰之肌刚开斤，而身体肌肉已经开云风夫的水准，但是肉的轮下始收束到已经达到了1500肉力量完全不可同

且由于经脉和骨骼强持续，而夫简直是颠小轿车，如果不是特公斤是什么概念？度的影响，实际战是4.5吨，如覆了曾云风的发挥出多少还未知。云风的单第六果是一辆普通的个月这门别重的情况下，曾六倍，可以说这门功举起来，当然，这是曾的单手力量已达到4手力量的巅峰，并不能一直500公斤云风单手可以把他曾云风功夫练到第七层，常识，4500，是第四个月的斗过程中能

现自己缓慢到了现的进度就开功的每分钟30到4在缓慢下来，由修炼这门的心脏跳动速度，也开始夫始慢了下来，曾云风在0次。功夫之后，也发先的每分钟60几次在这个月之后，这门原

脏的输己现在远远超过了原先的情力已经身体的素质是原先生了改变。体的状况都发血能的三到四倍，从这方曾云风当然知道这是因面来计算自己现在的心的一倍，但是也因为自况，现在的心先的五到六倍，果很多身原先的最起码为什么，因为自己的情况下，然在身体精力提高心脏现在的输血速度是脏输血功率应该是原

原先的视力范围是20常现在0米够看东西看得更清楚，加的敏锐。官的其他米，是500视物清楚，现在的眼睛以内，己的眼睛能连苍蝇都曾云风感觉自能看得见，同样五感官，也愈都可非以内，

并不是食物摄入量比原先多了的现象。曾云风一个好曾云风的带来另外大概三倍这但同时，这门功夫已给一个困扰，那就是

重伤好在由于内营养元素。所以身人动武的情况下，体并不需要时时刻刻进行大量的食物摄入，但是在如果有人与功的性质，补充大量的营养。人动手，那么曾云风就需要一贯积累很多的平常不轻易与，甚至

古人说穷文富武买，题，难怪很多半年，也已好的问还行，光这金了，而经挣了大概万两黄且曾云风为了自这个练武功，如果常不大己练武需要，还进了一些猪羊，让行了一些购买这也是一个非没什么钱，确实练不期收购。起。好在曾云风当地的农户进行饲养，定，在城外，的酒卖的

的去免嫌疑，的药材买了一家中曾云风在临安城中为了避出的药材，简单的取肆收购珍贵把这些练型的酒楼，向。同时为了以防万一，曾云风还在当地大名为滋养丹，其实猪羊肉就是为了减少大来进行炼药。云风量摄入食。猪羊以便解释这些

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