。，林美夕和追风虎的比赛就开始了接着
下，追风虎已经跑到林天龙一声令树林里没影儿了。
怎么林气道：“应该先跟别美夕可能追得上呢？”，这追风虎太快了，我的动物比啊
就追风虎愿意帮你而已啊。”道：“那你要跟什么动物比？再林天龙笑说
嘿……，它们也是四条腿，嘿林美”河马之类的啊如乌龟、夕笑道：“比
还要快上许多！”人60km左右，比上奔跑的时速是百米飞笨重，它们在岸马看起来很林天龙笑道：“你别看河
布鲁可以跑这么快……林美夕汗颜，原来巴
追了。好死命去没办法，只
跑了许久都没见追风来它在终点睡子，原虎的影香……的正
：“今天的晚餐没林美夕你的份了！”气得火冒三丈，骂道
觉。听到，继续睡它的大追风虎装作没
，饿得追风虎肚子咕咕到了晚上，的份果然没有追风虎叫。
明天还能不能跑这么林美夕心想：“饿你一晚，看你快，嘿嘿……”
就跑出去了。后追风虎实在受不了，到最
已经找不到追风林美夕追上去却大惊，以为追风虎要离家出走虎的影子了，刚。
时候，追风虎已经野味，当她还在懊悔的地吃回来了，还带回了些了起来。坐在一旁大口大口
，你想饿林天龙笑道：“美夕虎是不可能的。死追风
conad吃东西还不容易;它可是百1。”兽之王啊，想
美夕很无奈，看来明天得加把劲了。林
了很但明显有她自己没发现而已。一个多月。大的进步，只是连续跑了上它，林美夕还是没追
林天龙看到林美夕失去上sl护腕试试修行。就让她带了自信的样子，的结果
拳，居然还有很多能量林美夕带上护腕之后连续使用了几招天龙神不得了。，她高兴地
追风虎，那林天龙说道：“只要美美夕能追上夕的能量就更多了。”
我只是个传说……”时充满眼睛瞪着追风虎了修行的成果。顿了放，追风虎害羞了起来不林美夕体验到。说道：“别爱上我，力量，一双美丽的大
紧开溜风虎赶冲了上去，追。林美夕汗颜，马上
始了。林美夕一场追逐战又开追虎也马上加快了速度显比先前快，打死也不让林美夕追上，被的速度明了许多。追风可是很惨的。上的下场
快了许多，度也变得到然追风虎同时也美夕跟追风虎的差距日，速子就这样一天但林天地过去，虽了锻炼还是逐渐缩短了。
夕一个饿虎扑食，将追风虎紧紧地终于有一天，林美抱住了。
完天龙给它准备好的奖励地上尽情品尝林成一口气，躺在追风虎的任务终于。。顿时松了
于林美夕但现在还不，接下来的修行会更加艰苦的进度缓慢时候。由。是高兴的
次日，林美夕开始了力量的修行。
要提升自己的力量，最练习了。好的方式莫过于负重
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，但并不是一直这么大，无法持续多久就没虽然林美夕天生怪力力了。
然后让她练习天龙神拳林天龙先给林美夕的双手。ፔ双脚都带上了公斤重的铅块，
都没有了。后速度就慢的像模像样，但几分钟刚开始林美夕还耍了下来，再过几分钟，力气连出拳的
直保龙说道：“要一久战，林美夕虽然爆是非常不利的林稳定的力量才可天。”杀对手的话就会以进行持发力惊人，但持是无法秒渐渐处于弱势，这
林美夕问？带着这些铅块我现道：“那我要怎么增强自己的力量呢在连动都不能动了？还怎么修行？”
丹田发你的力量就会源源不断地从身力沉于丹田，然后由，这样体里涌出林天龙答道：“你要先学会运气，不断地将气。”
哪里？”林美夕问道：“丹田在
然后再加上中指，中，指下面就是丹田。”脐上林天龙答道：“你把食指放到肚
何气沉丹田上试着寻找自己呢？问道：“那我该如林美”夕马的丹田，然后又
了，现在你来跟着顶，然后再简单来说就是将我做一遍吧。”田林天气龙答道：“提到头沉到丹田，这就是气沉丹
半小时，想要练就一身边讲解，待林就越来越深厚了随着年纪越来越习。大，内功也接着林天龙一边示范一白后他要求林美夕每天早晚都要这样练美夕都弄明要这样慢慢积累，好内功就是
于是林飞猛进的增长，如此循练习，早晚练气。环，她的实力也获得了突美夕白天就进行负重
有一样一个月后，10公斤的铅块已经了。跟没
公斤，直到她动不了为还是没感觉;于是林天龙给她换止。，最的，结果后只能一天加10上了20公斤conad3
了。，她真的成了而能的怪力女名副其实的铅块无法动弹的居然是100公斤让林美夕
想到李卫增加了训练的强度。还是有些不公斤，林美夕服气，她又国的护腕有100
重，林美夕终于过过来。但由于长时间的高倒地不起，昏睡了一度训练导致身体负荷强天一夜才醒
林天龙也彻夜地在身旁照顾她地去好好睡了一觉，待她醒来后才放心不眠。
明白劳。林天龙千叮万嘱，要时不能一味地进行高强度的训练，了的铁打的身子也是受不林美夕合的道理，临走逸结
训练步骤走下去肯定之后自然不敢再继续蛮干下去林美夕受到这次教训没错。了，跟着父亲的
，林美夕终于恢复了健经过了一段时间的调理康。
美夕一最佳的状态。修行结束的那天，林直到林天龙也将训练的强度逐着渐降低，直保持
保家上将夕又学才行了，但一想待续。。)么土的样子，林美夕在的招数。周奇才那样防风眼镜俩带着愉快的心行快十倍备一副像是速度太快次得准的基地飞去，在这段个比普时间里，林美斗志高昂的父女镜来……(未完计起她自己的防风眼唯一的缺点就眼睛无法适应，看来下会了天龙行这到那脑子里开始设通飞情向李
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