早的就起来了。第二天，千安澜早

可是，她没想到还有人比她还要早。

面忙碌的弟看着厨房里弟妹妹们，千安澜只觉得心疼。

比狗晚，哪怕现在们每天起得比鸡早，睡得之前因为二变不了他们这个多年叔二婶的缘故，他换了一个地方，也改形成的生物钟。

这就像是她刚来这里的时候一样……

去休息一会。”千安澜疼的说道。“澄儿，天心还早，你们再

千熠澄摇摇头，明显不会再回“大姐，我去睡觉了。们不困。”

道去院子里面。”千安澜叹了一口气说睡了，那随我：“既然你们不想再

千熠澄三人犹豫了一院子里面了。着千安澜一起去诺大的活，跟会，这才放下手中的

体，只有拥。”千安澜认真的说有一个健康的体魄，才能够做更多的事情道。们三个和我一起锻炼身“从今天开始，你

她们学武，毕炼好身体，然后再让竟，他们家以后的生给自己多一个保障是好的。意只算让这三个孩子锻也她打会越做越大，

都需要好好斟酌一下。泫的身子，只怕是不适只是，千熠合习武，就连锻炼身体

异口同声的是！”三个孩子“回答道。

了，当看着一院子的人他们安排锻炼项目的时候，时小柒也起来正当千安澜要给时，整个人都活跃起来了。

“炼。”千安澜招呼时带他们两个一起锻。小柒过来说道小柒，你来的正好，你

脸严肃的说道。“好的，嫂子，保证完成任务。”时小柒凝着小

千外一旁锻着千熠澄和千安悦去另安澜笑着让炼她带了。去

急的看着千安澜，“姐姐，泫儿也要和他们一起。”千熠泫有一些着

泫，心里更加的心疼了。千安澜看着一脸紧张的千熠

心难过的样子。“小柒姐一个人带不欢跟姐姐一起锻炼那么多人，所以泫儿着姐姐一不喜跟了吗？”说着，千安起锻炼，难道泫儿澜摆出一副伤

：“不是的，不是的，千熠泫立刻就摇头道泫儿最喜欢姐姐了。”

然后说道：“接头发，澜笑着摸了摸千熠泫的哦下来泫儿跟着姐姐千安每一个动作，都需要规范一些一起做动作，这。”

“好。”千答道。熠泫脆生生的回

现代的太极了。应后，千安澜就打起来得到回

然是刚候学的，没想到如今老人院做志愿者的时好用到了。这太极，是千安澜在竟

体，他只能是做这样所他并不适合做以常的虚弱因为千熠泫的身体非的运动。，哪怕有端老的医治通孩子柔弱不少，，依旧是比普剧烈运动来锻炼身

处，千安澜也相信，学的身子会有变化。千熠泫这太极若是经常打，可是有会打这套太极，很大的好极大的

炼着，他们希望自己可以越来强到不会，认真的锻越强院子里面不管是谁，都在拖累任何人。

馨的。没有打扰他们，而是默修默一幕，他并炼回来后，就是看时的走向了厨房。到这样温琰出去锻

餐的嘛，总去做早餐。吃早毕竟，他们还要不能让千安澜那么累又