结束以后腿深蹲】的训练。俯卧撑训练了【立定跳远】和【单，菜鸟们又先后进行

算顺利。整体来说，过程还

了各种惩罚。不过，这当中自然少不

俯卧撑……让菜鸟们鸭子步、花样队的训练热充分体验到了部情。蛙跳、

，没能操练官们感到惋惜的是让教蹲姿。

单腿深人面前。蹲训练结束以后，张焱出现在了众

我成两列横队体都有，面向，集合！”“全

“踏踏踏！”

快就完成了列队，一个个的踩着急无论是教官，还是菜促的步伐，很。误鸟，都不敢有一丝耽

“下一个训练科目：单杠！

悉一下场地。可以提前熟训练场地在战术场那边，你们正好

好！

立正！现在全体都有，

向右转！

弯，跑步—右后转—走！”

“咱们喊个口号，提升一下士气！

一，鸭二三四！”鸭二一，鸭二

四！”一二三“

“声音不够响亮！

头来！拿出你们的劲

做完单杠，部队就收操了！

来，再喊一次！”

“！”一二三四

么回事儿了。是那这次，听上去像

很快，队伍就被带到了战术场。

下子就又们的老毛病一看着几个标准的4犯了00障碍场地，菜鸟。

“我去，0米障碍吧？”该不会是让咱们跑40

ᒀ米！”一万米，不跑“宁跑0

“哎呀，你竟然还知道这个？”

那会儿教官说“废话，我们大学军训的！”

“赵天云腾，出列！”阳，王

闭上嘴，同时上前赵天阳和步，站在了众一王宇腾立刻人的面前。

“废话连篇！

”吗？队列纪律还用我重复

“报告！不用！”

张的眉头一挑，嘴角勾起焱一丝冷笑。

一遍，晚上熄灯前交给回去把《队我。”列条令》抄“赵天阳，

一下子就跨赵天阳的脸色了下来。

不出一点反抗的心思，只能服从命可是面对张焱，他却生令。

“是——！”

两个喜，今天我就给你表现“还有，既欢跑400米障碍的机会。”然你们们一个

王听到这话，子就瞪大了眼睛。云腾和赵天阳一下

胳什么，却被赵天阳死死。王云说膊腾想要拉住了的

“哦，对了！

找两名教官给你们不懂动作要领，我知道所以们示范一下。你

在可以放松下来，做做你们现准备工作。”

焱扭头看向了教官的队伍。说完，张

“张晋，任嘉禾！”

！”“到

。两名教官出列，走到了起跑点

，预备！0米障碍，听我口令“40

开始！”

、高墙回跑两趟要来沟、矮墙、高板ᒀ、低桩网八个障碍物，0米障碍包含跨桩、壕，加起来就是十障碍。六个跳台、云梯、独木桥

间在2分30秒以按照训练大纲规定，时内，合格；

；2分15秒以内，良好

2分以内，优秀。

分50秒以内跑进1兵基本上全军纪录为1分19都能，而目前秒。特种部队的官

张晋板】的时候，任嘉禾落在不过在翻越【两米了后面。都很快，和任嘉全禾的速度

距。飞行任嘉禾是陆航部队的员，日常体能训练和特种部队还存在一定差

战斗在秀。体能旅，常年一线，自然十分优来自“雄鹰”特战而张晋

完成了示范最终。，张晋以1分35秒，任嘉禾以1分47秒，

菜鸟。两个小等两名教到终点后，张焱看向了官回

云腾！“赵天阳，王

准备！”

情不愿的走到了起点。听到命令，两个菜鸟不

们一个好消息！“告诉你

要只了。”你们能跑进2分钟，今天我就不惩罚你们

“嗯？”

两个菜鸟顿时眼前一可能啊！亮，似乎，也不是没有

“但是“但是！

钟，等会儿你们就如果跑不进2分不用训练了，直接吊杠吧！

什么时候收操，你们什么时候下来！”

声，咽了咽吐沫。赵天阳忍不住“咕噜”一

说道论如何一定要拼命然后悄悄地对王云腾：“兄弟，无跑！”

了王云腾先是一点认真地点头。愣，随即

两个人是一他虽然不上的蚂蚱！根绳知道是为什么，但他知道，

“开始！”

“啊——！”

出去。大吼赵天阳一声，就撒丫子冲了

有这似乎只心的憋屈。样，才能发泄一下他内

真的两个菜鸟拼命了！

明有几，经过了一天的训练之后分胆色。梯上往下跳，就说两个菜鸟还敢直接从云

正是这样，让在场的眼。教官们高看了一

不过，也仅仅是一眼而已！

特种。比这个残酷的多，眼下的训练部队的生存训练要只能算是过家家罢了

去，赵天阳率时间一根一秒的过先跑完了障碍。

“报告！

我，跑了多久？”教官，我、

秒！”“1分49

——！”“扑通

张焱刚说出“1分”两直接倒在了个字，赵天阳就地上。

看了一下赵天阳的情况，然后冲张焱摇了摇头，意思是没有大碍。范楠迅速上前，查

终点。过了紧接着，王云腾也冲

“报告！”

扑倒在了地上。，就直接大吼一声的同时王云腾

“1分59秒！”

听到这个时间，王云去。珠子一翻腾的眼，闭眼昏了过

不会有人张焱悄不声儿的把知道，。分04秒表上显示的时间是2秒表收了起来，

队！“医疗

，有两名学员昏迷！”马上到战术场

收到张焱的命令后，都在训达了现场。学院的医疗队一直练场边缘待命，很快就到

的菜鸟们脸上明显多了一丝紧张。走，剩下队抬目送两名菜鸟被医疗

云腾全你们害怕吗“赵天阳和王？”都因为训练晕倒了，

“不怕！”

蚊子“嗡嗡”一样，还鸟们的士气变得更低声音很小，像是了。稀稀拉拉的，让菜

“我听不见！

再喊一次！”

“不”！怕

音大了一些，却还是丝兴奋感。声没有一

工干部的活！张焱的眼中作并不是他的长项士气鼓舞，这应闪过一丝不耐烦，这种的工该是政

心里不过，他很快就压下了一名女生身上。的烦躁，把目光落在了

，出列！”“萧菲

“是！”

“上兵，前演示！”你做示范

“是！”

动作做你最拿手的！”“直接

萧菲的脸上闪过一丝错愕，随即绽放容。出一丝笑

“是！”

呆板了。这次，她的声音大了许多，整个人看上没有那么去也

后冲着张焱点了点头。萧菲走到单杠下面，然

都有，向后退十步！”“全体

急着让并没有出了安全区域。张焱萧菲上杠，而是先给她腾

“上杠等场地清空，他才下达了”的命令。

与此保工作。同时，唐茜和陆英熊走到了单杠下面，担负安

绪。一切准备就

即身体一荡……跳，双手正握杠面，随萧菲起

场上顿时响起一片惊呼！训练