九九新书

字:
关灯 护眼
九九新书 > 误入球坛 > 第一次训练

第一次训练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

托尔不愧是专业的或者是。业的高材生,他在徐晓新瞬间,就感体育学院毕拿到球的第一觉到徐晓新的业余,说是连业余都不

会带球……尔口中所说的天是希停球,不会传球,不他皱了皱眉头,这就才吗?不会颠球,不会

好吧,这个徐貌似连足东西都不了解。球最基本的一些

从最基本的作开始了。看来,还得

?”托尔皱着眉有踢过足球,你以前是不是没头问道。“嘿,徐

,一阵脸红:,实际上在我“托尔教练之前,我连足徐晓新摸了摸脑袋到西班牙球篮球都分不清!”

较好得说实话比虽然不好意思,徐晓新最终还是觉

眼光的心灵。徐是有一些不足,勤而作为一个注定要当伟人应有的晓新觉得自己做得还行动。学家的男人,就得有好学,才是一个一颗不怕世伟大的科

尔不禁用手摸己好像是被希尔给坑了。摸额头的汗水,看来自

会变成抢劫犯?还好,当这个谁叫自己喝醉练就可以了。自己只需要唉,算了,呢。该死的托尔,你中国小子一个月的教怎么了去抢

接触过足球得你应该从最基本的“徐,你地方开始训练起。”完全没有,我

教练,又是一些什么东西呢?”那么最基本的训练“托尔

“颠球!”

够证明一些什么?”“颠球?颠球有什么规范?以给我示范一吗?颠球是什么?你可的时候有没我们这样做最终能

徐晓新颠球。吗?徐,你看着”托尔拿起了一个足球,我给你示范一下。给我说那些让人“噢,谢特,不要,就在希尔的院子里始教感觉生涩难懂的东西

生,颠球那是一高材生就是高材个行云流水

徐晓新看得有球还可以这样玩啊!些目瞪口呆,原来足

热,恨不得自己立马就他的心顿时变得更加样厉害。能够变得和托尔一的火

这只是最基本的,不是一蹴而到球我们的教学科目就感!”就的。你现看着我,我在上大学徐,别那样要日积月累的东西,是需在更多的是找有足球这一项,的时候,

“球感是什么?

际奥数的一等奖获得者“球感嘛,听说你是国对?”对不

“对呀,这和球感有什么关系吗?”

球感说白了就像是你做目做出来,时候一样,你要的那些题目的将题就得有公式算法等等对不对?”

“是的!”

和球感续击球。来说,难度太大了机会,这都,你要想前上方摆动,用脚背使球始终控制在身围。注意你的抬脚脚支撑,另一只脚在足球踝关节固可交替一试!”“宾果,那就对了,球击球,击球时,不要动作突然太大很简单,脚向感就如同那些公式算法一点。好了,你这样的初学者球时用力均匀,么动作,找到什么你来试这对于击球,也可一只球的下部。两定,击。颠球其实出什体周

徐晓新拿起球,轻一抛,然后一脚就踢过了头顶。

,再来一次“徐,脚踝不要那么硬!好的!”,放松一

触碰身体,样!”向后时脚尖不要向下或“嘿,徐,击球球受力后向前或,造成使球难以控制,放松点,伙计,慢慢来。好的,对,就这向上勾

身放松点,你太僵硬了不到着力全身都不协调,完全。你这可不行伙计,全点,球自然会飞出去。”

球的中央,慢一上午就能够颠时候全身放“徐持下去。”注意力,你干得不错,,坚几十下慢来,你已经有感觉了,集中松,要用脚背击中了,不错不错。颠球的

午饭的时候这点疲劳去了,徐晓新感这样很快的彻底消失不见一上午就累,却觉有点是兴致勃勃,然后在吃

,一些蔬菜搭配一点午餐是希尔弄的动物的肝脏,味道实在让他有点想吐。

烧烤一些蔬的肝脏,少吃,水果,动的生活方式能喝酒等等。诉他,想要,多吃油炸食品,不他就得习惯这样做一名职业球员,那结果托尔告

的东西都没有那么很多到他是其中某些方面却得不的训练,现过一上午徐晓新觉得其中了一下,觉得托尔的必要,他经的认同。然很多都讲得对,但认真的思索

地球引力和自的很相似,只不过其己的脚发出的力面的知识功轨迹。么艰难了,然后再根据中要加入一些力学,来得出球体的运这么一实和抛物线真似乎他觉得颠球其想,颠球又不是那

单是吃某一些食物,必然生之中需要大量的,但是律,人体一会造成体内营养的缺养,单失,从而降并不能千篇一低身体素质。好的生活方式确实不错

一两小酒,老爷飞。徐晓新就知道自己的然后喝了,还是健步如都得吃肉,现在都已经八十多岁爷爷

痛快。要想训练,不能找不这只是自己得有低头的思想。第一天的学到东西,就他觉得凡事都没有绝对,可是

,托尔拉着徐晓新又会儿开始了下午的训练。吃过午饭,休息了一

只是教基础的颠球做事总一板一眼,虽是喜欢职业精神,他新感受到不得不承认托尔的了足球的多面性徐晓然仅仅,却让

答题。全意这就像是徐晓会是错误,如果稍有不慎,新解题一样,必须全身

。不过你不要,托刻的坚持。我先去上骄傲,足球是承认,你真的很有足球小酒过来。”下午五点班去了,你自己练肩膀,然后的天赋,仅习练习,我明天再仅一天的时间,你就能吧上班去了他要去马德里的那个“徐,虽然我不一份长期尔拍了拍徐晓新的的事业,够较为顺利的颠球了需要你时时刻说,但是我必须得

能辜负了托尔和希尔心,一定不托尔真的是在牺牲徐晓新心里一阵感恩情。自己。他暗暗下定决自己的休息时间教

准则之三:滴水之恩准科学怪人的当涌泉

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
LOL:稳健的我,开局刷满属性我行让我来[电竞]吊打美篮璃月盗圣疯了吧!你管这叫SSS级天赋系统:我一出场就是最强法师能抽取身份的我加入死亡游戏我的智商能充值