时间。em战队在洲季休息赛结束之后有三天的
劳累很有可还有一些劳逸结合也不能忽十几岁的要，但是职业队里专门请教了一些息、过度专业的体育教练和不良。乐尧之子，身体和大。训练十分重年轻孩营养师排的时候，前在制定队员日程安的休能导致各方面发育脑都还处在发育阶段，视，这非常影响队员的竞技状态。特别是不科学
从被子里抖出来去每个房间掀被窝逃外。恢复脱早起的熊孩子今天是放定，早上白泽挨个出门了八点半起床的规，把一个个试图假第三天，em战队又扔
老天鹅，放，牙也没个假都不能睡懒觉！宝声哀嚎，“我的刷脸也没洗，步履蹒跚，放，往桌子上一趴宝还在”长身体！走到饭桌旁边丁鹏杰睡得晕晕乎乎
欧阳雨乐跟在丁鹏杰屁股后面的秒之后开始打呼噜。同款姿势倒在一边，一
，睡眠质量果丁鹏然旁边这个才是年轻人杰不得不感叹，可真好。
pad，幽幽道，“i李心婵放下手里的成年人类一天八小时”而影响休息效率。睡眠刚好，睡懒觉会打乱生物钟，反
露出两只上抹满了黑嘴巴，十分吓人丁鹏杰一抬头，看到对面。色的泥巴，的李心婵脸眼睛和一张只
丁鹏杰倒抽一口冷气，姐你毁容啦？！”“婵
李心婵瞪他一眼，“敷面膜！没见过啊！”
开始哀嚎“宝宝心好狐疑嘟囔了累”。一句“怎么这么精致了”，然后又丁鹏杰看了她两眼，突然变得
和身体疲体疲劳很0\%，脑部疲劳劳存在很大的差异，身眼，大脑也是在耗能你没有主在睡觉的时候的。在果百分之六十到八李心婵一板一不能有效排解掉这部的时候，脑的大脑只占体重的2\内网络也在运作，就像机了放在那里致大脑过劳，精神不济十，被称为‘大分疲劳的话，很容易%但是占了2占据了大脑耗能的脑暗能量’。如解，但是脑部不应速度耗能却解释道，“人，反就会导排你是电脑你开不动也会容易可以靠睡眠一样。即使是变慢……”动进行思考耗电一样。这部分耗能
她正说着，陆饭厅。了江山和洛阳一起也走到
道，“好久没听过下，好奇说什，今天在婵姐么啊？”普小课堂了科洛阳在桌子边坐
会心累。”只是说了句心好累，婵释为啥我姐就开始给我解“我丁鹏杰无辜说，
陆江山好死不死问了句，“为啥啊？”
李心”说道，“众所周知……婵慢悠悠
洛阳赶紧打断李心婵，“。包括我们不不不，你的‘众’不”
的功能是不官、语言，右李心婵只好说，“大脑得累了，转区域动一下，看看电影，唱一样的，比如说唱歌，做做饭什么，用到的大脑换一下你在干不同事情的时候运不脑掌管记忆、想象力。一样的。所左脑控制五很重要，比如以如果你觉每个的。”区域是大脑的运作区域也
欧阳到这来都不觉得累吗？”能解释一下为什么默哥…婵姐你抬起头来雨乐听，问道，“所以…里突然从
欧阳雨乐这一问，瞬只要一打游戏就处在张默的兴趣。战队日程排的再满也和是队伍里的精力怪，态，平常完全没有两样。巅峰状间引起了在场几人
这就不清楚了，人和活动和一般人又不一样殊，大李心婵思考。”，特别张默情况特脑了一下，“嗯……人的大脑是不一样的
”能分个高低贱。杰感叹，“哎，同贵样都是脑子丁鹏，这还
肉呢，怎么你的肌就比别的，所以你还是少睡点人的更萎缩？总之没事肉多动动脑子肯定是好吧。”李心婵毫不客气都有肌说道，“大家还
能够有更多的休息之后，em按时开饭是病人。柯桐因为时间。乐尧，今天依旧和白泽出来
到下午三点大家了场最近热论的影响，乐尧居然不是受了李心婵大员们去超市买午一播的电影。看完电影脑运动理让白泽带着大家出去看不知道是了一批新的零食，中后，白泽又吃完饭之后，大发慈悲带着队起吃了顿火锅，快才回到基地。
红色卡宴违章停大门前居然有一辆大地门口，大家就发现基地车挡住了大门。一走到基
突然皱了皱，眉头。山看着那辆车陆江
？都被贴条了。”洛阳顺着陆江山的过去，眼神看说了句，“怎么停这里
车越眼熟，心中隐隐升起了某种不好的陆预感。江山越看那辆
然看。知道是什么来路个女人的说话。这女人背对着他们，也不到林嘉雯正在和一众人走进基地大门，忽
问西。话说，谁知道来是找乐尧有林嘉雯今天来基地本这位女士疯狂纠缠问东被乐尧正在
会跟女人打交道，乐失措说在他招架不住尧干净惊慌了会经验丰句，“林副教练快来富的女人。正之时，林嘉雯来了，尤其是这种社乐尧最不点事！”帮我招待一下，我还有
他说完就遁走了。
位女士从家庭出身、学林嘉雯无奈只好接履历一直问到感历背景、职手，这半个小时里被这遗传业病史。情史、爱情观还有家族
了句，“啊，基地的玻璃门一打。”开，林嘉雯飞快说他们回来了
练这厢也快要顶不住了。林教
目光在人群中扫过，突女人回过头，犀利的然尖叫”呦，我的宝贝儿！一声，“哎
走过完，立刻向来，高跟鞋踩得嘎达女人嘎达响。着众人飞快这一嗓子嚎
！突如其来的情况吓所有人都被这到了，谁啊这是？！谁是她宝贝儿？
也不给我报个喜，你心肝儿肉啊！，“可想是不是把我都忘个人走过去，一把抱住死我了，我的那女人直直冲着其中一回了！”给你发微信你都不我！拿了冠军
一步。却见陆被抱了个满怀。江山僵硬站在原地，齐齐向后退了众人大惊失色，
众人立刻脑补出各种不好。的画被富疑似婆包养之类的巨大标题闪过脑海面，什么电竞圈小鲜肉
样的陆江山！——我去！难道你是这
，妈你放开点，勒死我了……”了一下，“……咳咳陆江山一脸僵硬，努力挣扎
！”势又加大了手臂力度，“不陆妈以专业柔道姿放
陆江山：“咳咳咳咳，我要死了……”
，没认出来。原来这是陆江山他老妈应该是个他妈老巫婆，在众很恐怖的老太太。今日着过来……哦……众人这才反应陆江山他一见，陆人想象里妈。陆江山一直喊妈依旧貌美，保养得实有点好
，过来陆妈放开他，一脸啊？”看看你不行啊？嫌弃我哀怨，“没事啊，路过上海
“你怎么知道地址的？”了脸上，嫌弃”两陆江山几乎把“个字写在
小秘上一电视机里还忽然目光一转，网“em俱乐部地址”陆妈骄傲回答，然后集中到了其他队员显得小呢。”你队友查不就有了？啊？哎呀，真人比，密的道，“这是的身上
貌不敢后退。心忐忑，但是出于礼内她说着，突然向众逼人，众人人走了过来。陆妈气势
朝着洛人看向那只指甲鲜红只见陆妈突然只手，众！是一打贼厚的红包，发现陆妈手里居然阳伸出一的手
不用。”一跳，赶紧推拒，“阿洛阳吓了姨你也太客气了，不用
平时多照顾江山，这孩世。”知道天高地洛阳他怎么为人处厚，没事没事，拿着嘛，阿眼疾手快把红包往姨的一点心意。的不被我娇生惯养养们也多教教子从小你们你口袋里一塞，“陆阿姨笑得和蔼可亲，
转眼人了一赛手一个。只大红作非常专业，一包，连林嘉雯手里都她塞红包的动
到阿姨你没陆江山边上，低声啊！”完笑眯眯对陆妈说，“丁鹏杰忍不住悄悄凑“你老妈太上道了吧！”他说说，事经常来玩
也喜欢，我还想要个我平时看节合照呢。”“好呀好呀，子了哎对了，你们队陆妈喜笑颜开，的柯桐呢，目最喜欢那个小伙没跟你们一起出去吗？，陆江山他姐
”阿姨您跟我们上身体不太好，现在应该观一下基地。在洛阳解释，“他这两天去看看吧，我带您参楼上休息。
上走，突然有。人在敲基地的玻璃门众人正要往楼
到，一直用拳玻璃门外门旁边的门铃都没注意是一个中年男人，一砸门。头哐哐边往玻璃里面张望，连
那人就越过洛阳径直走进了大，还没来得及询问，洛阳赶紧跑过去开了门厅。
！把他给我叫出来！”冲吼了一句，“柯桐呢一进门，男子怒气冲
谁啊？”山皱眉，“你陆江
“我是谁？我是爸！”他
柯桐他一听是都不出声了老爹所有人。
么。度，明显来者好说什长辈，他们都不这态不善。而且对方是
有点是陆江山他老妈就步，“吼什本质上脾气就和陆江？训练重地，严禁喧像，都不是什么山子上前一么呢？你吼谁啊恶劣，就撩起袖善茬，一听到对方语气哗！”妈但不同了，陆江山他
，架，打量？你是时矮了一截气势顿老板？”了她一眼，问道，“你又是谁柯桐爸并不擅长吵
，“我跟你一样！是陆妈趾高气扬冷哼选手一声家长！”