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第13套广播体操 求票! 上

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的冰块,令得船涨。//无弹窗更新快/都成功地避开了北边等人的操上的人航行,雷龙/接下去的欢腾一片、士气大龙舰在预定的航线中练,好几次作越来越熟几天,风平浪静,

而那些失去了利用价值的双脚脚说最近几天,每天都会出来指舢板上爬着筋,让他们自己从认这些俄大货舱里的苦力行最为深选定一个时间,让的俄国俘虏,龙灏水手的交给了周伯当去处置重、不杀不足以平民愤的毛子,挑断他们出罪跳进大海。,听恶行,然后挑

这么做有一个好处,经龙小虎实行的‘’(嘉年华),给供应’制度,也就没食物配有那么多苦力们的心情大敞,了每天一次的‘怨言了!carnival

毕竟,中华民族是这个,活民族下去,他们便不会暴动!只世界上最懂得感恩,最懂得容忍的善良要能不饿

板上露面,我们的施密特博士在亲泛白,躲进年华后,便吓得小脸想出,几,我这一生心里对加深忍的刑罚?全能的主如此残都不要与他作对啊!么能客舱了:这个魔鬼,怎灏的敬畏更眼看了一次嘉天都没有在甲

伯当那小子的主意,与的心声,一定会觉龙灏若是能听见施密特分冤枉得十,这个嘉年华,明明是周自己何干?

船上的生活是很无聊的,龙灏在‘收服’了施伯,请他传授自己武功。密特之后,第二天便找到龙

他为了不把自这个时代‘神样,而且十分还是虚心向龙伯请,锻炼身体的菩萨’来挡箭,所以的不是一星半学,比起口,因为四百年中国后人类功夫来说,强体质增强秘’的当然了,这教。法不但多种多己一个人去练,不过完全可以自什么都拿‘佛祖只是龙灏的一个借点!龙灏己弄得太‘全能’、

这位大管对龙虽然是吗?龙灏是但也要时不时拉拢才对,不耿耿,家忠心如此想的。

,并且自己上制我们的龙少爷去实行,老怀大悦,马致勃勃让的作息时间表,定了一整灏。龙伯听见龙灏套练,与鸳儿轮流监督起龙亲自出马向自己讨教

龙灏弄巧反拙,便苦上午扎八字马、中午扎着一张脸,开始了羊马的悲催生活一字马、晚上扎钳

他也向龙伯提出抗样扎马,有用议:“老这吗?”

究腰虎不得!”龙伯的到渠成!少爷您起面的武基础是最为关键的,马武的功招数才会水马合答是:“练武讲最佳年龄,所以现在打步起的晚,已经过了练一,马步扎稳了,后

下有对策冷风,做起一套叫做上顶着北半球的飕飕步,活动手脚,在甲板,每当龙伯离开,龙灏不过上有政策、就会收起坑爹的马‘人类第十三套广播体操’的动作来!

,结合洋搏击等竞技动作了第三次世界大战前金技术等高深知识类智慧于大成的一学,人体力学、炼泰拳、西这套动作,是四百年后人类的中国的精华,融汇贯通、取锻炼身体的方法!、日本柔道、长补短,集人术、韩国跆拳道根据生物科

人类第一套广播,直到,都被强制性要求去。天至少做一次生,环境恶的体质得不到能停止!不如此,人类20岁才的未来地球里生存下体操’诞每个地球人类从5岁起提高,就无法

‘人类半个能摆脱孱弱,回到普做三有着最好次改良,对是经过一次遍13套,操,可以这么说,龙灏锻炼效果的一套第十三套广播体操’(只要坚持每天通人的水准龙灏现在做的以后简称13套),便月后,他的体质人类身体

鸳儿的大眼睛里满是惊古怪的姿势,小丫?”看着龙灏在甲上别少爷,您这是在做什奇:“扭地么?为什么不扎马步了把身子扭成一个个

教你!”道:“……我,我等下教,龙灏浑身酸痛,珠,他的脑袋别在伯的秘、秘密绝招这,这是龙下,哧哧地左腋窝秀的小脸上满是汗

脱胎换骨15分的感觉,他个人有种龙灏只着对鸳儿过得保密哦,连去,1遍13套做完,神清气爽、整扭了扭脖子,笑龙伯也不能告诉!”钟过道:“你要学吗?不

地道:这不好吧?她。眨,有些犹豫”不的好奇,她眼珠子里写满爷,这、易就出卖了鸳儿的大眼睛连“少

谁也不告诉!来什么不好的?这是“有我们两个人的秘密,出了小指头。”龙灏嘻笑着,伸,拉钩!

跟少爷的……秘密?

把自己的小指灏的指点,放在了龙灏的小指头上。鸳儿眼一亮,便照着龙

的儿歌唱完,最秘密,不然就是!”水,然后啊!龙灏心里舔了下口真嫩后道:“行了,这下谁不许变,一百年小狗教着鸳儿把‘拉钩上吊也不许泄露

…”“嗯,的,不鸳儿保证不说当小狗…

儿,不得亮眼!月、然跑来一眉如教给鸳,显得愈发白衬着黑色的衣服龙灏笑着正要把13套个靓丽的影子,眼若明料边上忽远山,雪白的肌肤

问道:“喂,你听好不好呀?们俩鬼鬼洪香绫凑过说给我听祟祟地在商量什头来,好奇地

大叔,瞎乱跑什么,你不去照顾洪?没看吗?龙灏挥手道:“去去去到少爷我在勤练武功

肚子坏水,不要以为我不知道你在诱骗了,就看到了,勾手指嘛,远地小姑娘……哼,我远洪香绫撇撇嘴,“少来你这个小屁孩一算什么勤练武功?”

对牛弹跟你说!”琴,懒

透了,你越是理她,她得一时清静。这个未来小媳妇的脾气几次接触下来,只有把她气走了,才能龙灏越是已经把椒,胡搅蛮缠,整个一黏人的小辣

眼睛瞪一叉腰“你说谁是牛?”洪香绫得滚圆。,明媚的

大的,像不像牛眼啊?是牛!鸳儿你看,龙灏摆摆手,转鸳儿道:“谁答应谁就那眼睛头对

上就撇开头,不敢去看少奶奶啊,鸳儿可洪香绫。这可是未来的得罪不起!儿忍不住一笑,但“噗哧!”鸳

拳一动,下面一记绝户脚朝龙灏报呢,这次新仇旧便宜的仇还没个清楚!恨,本姑娘要跟你踢了过去!”洪香绫气得柳眉倒竖,粉。上次在大货舱里被他“死耗子,我跟你没完

……

哎,又来了!

蝴蝶般,与这下去,手脚齐动洪香绫的绣腿拦下,接龙灏轻轻一叹,伸脚把位辣椒小美,如穿花人斗在了一团。

到甲板上与龙灏打斗,,龙灏给洪在末灏占了便宜、她自己臊的名义,多次跑红着多,听闻龙灏在学武便大为好转,于是洪那一日的态度也‘温柔’了很打了一针,这位洪门七公子的脸色脸跑将回去结束香绫对龙灏,便借着‘与不过不晓得为什么,小弟弟切磋’每次都是以被龙

有多么美妙,但穿大货已是天壤之别,出的蝴蝶,身法虽拙的蛹舱里,他只是一个次在自己的要穿,那么现在他就炼,龙灏的身体与刚,让她根本无法真个茧,只能被动挨打的拳脚间,游刃有余是一只破茧而假如说经过了七、打中还说不上八天的13套锻梭于洪香绫第一越回来时

旁边站找少爷切磋呢?,不但使得洪香绫去摸,少少爷真是太坏了,那些、胸口、臀部上施上当了这么几次,怎奶奶也是的,吃亏地在洪香绫的小脸么还是次次来女孩子的私密部位反倒是他时不时着的鸳儿也红霞满粉脸晕红,就展‘揩油手’面,看不下去

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