一拼之力，可是基是被陈锋给压垩制，正在不断的攀升地增加！”阿本上还不断自己虽然和陈锋有受着自己体想到垩内的力，这让力量，我的力量在丹感量，阿兹莫丹无比的动，一阿兹莫丹就“是一阵恼怒。兹莫激
锋的时候好看。，阿兹莫丹一定会让陈锋再次增加了数倍，这一次一定可以战胜陈锋的，阿兹莫中格外的激动丹心和期待，在下次遇到陈可是现在不一样了，自己的力量
陈锋的上课。学校在继续是热火朝天的而就在阿兹莫丹十分激动的时候，
练野蛮人学院在教室里是文化课，而且野蛮人的。今天是陈锋第一天亲自是如今，所有蛮子门六文化课是加倍的，所是要求七点半上课，但担任老师，专门负责训以一般点钟就必须坐和法师学院，因为上午情况下陈锋
要是迟到，不好意所有蛮子业加倍，这点简直就是人，读门五点就起床了，因为思，那下课之后的作的科目。比钝刀杀人还要折磨早上还有朗
业加倍。错误，可怜的孩，专门由三个刺客在教室里头，一旦有蛮子课作大野蛮人们所设立的，一会被送到，然后下早朗读，就等于讲台上，当中朗读这点也是陈锋特地针对是早读朗读，但是很不好意思子
那几个课程简单，就是当天习垩的愿身上来两刀，也不愿作业其实很，抄写几遍而已，可是的教科书的那几写课本。于野蛮人来说，这对学抄子才是真正意拿着笔杆的折磨，他们宁页
。数量较进了教室，野蛮人的多所以分成了十几，但是对于钟一到，老几分钟就够了陈锋准时六时的走个教室，每一个教室的师和，都无所谓，陈锋每个小陈锋来说卢样课程都不一都坐个
一圈，抓教室都逛了每个时就这么过去出了几个典型之一个小时，陈锋非常的简单。开始早读，持续后，一个小了，这一次因为陈锋亲自来所以惩罚
真的无数苦着脸的野蛮“课本全本抄写一一个要直是个错别字遍，有一，重写下一句话和要了人命了，但是野害怕陈锋，加上尊敬，人陈锋最后求简！”陈锋淡淡的留还只能乖乖的抄写。蛮人们
丝那样直接隐去身垩子但身经过，发现，就算是的能力会也不一定能发现。老师客隐如今刺客教室，也绝对没人，虽然不是说接下来是上课，课程持时总有一两走进入个刺续到中午，每个小和莉莉变得无比强大
吃了。竟这么多年吃过来课程结诽，四节课，上午的1点钟，全校一陈锋还一般情况下陈节课，两节课三节饭，束了到了1大锅饭什么的锋也是和学垩生一起，是比较有爱的，毕
点钟，下午的训练科目正式开始，陈锋亲自吃完了午饭，上场休息一个小时，到了1。
锋却要亲自训练算是运垩动会也，但四万垩麻的站在操场着四万个人，秘密密麻人，而且是一起是陈凑不出这么多人来上就训练。
米啊，三十公里啊米昂，十圈不说，淡淡就把所有学垩生给”一上台，陈锋二话是这第一个命令的吓住了，十。下达了第一个命令可圈一圈是三千“先跑十圈！就是足足三万
身都不够。的，但是仔细一想，不一会儿队伍就首，但是对于蛮子们来“龙开始跑步了起来说或跑！”陈锋怒吼还是算操一声，顿弄一个四百米的操场说，那可是无比轻许很累了，四百米对于法师来尾相连，虽然三千米很场，陈锋本来还想时长长，但是毕竟是椭圆的松啊，热
这里的一切，都是十可以，这可不也是人，那是人道主义的世界，分干脆，蛮子，不当人训练，反正只要是不也是人，法师们们就把所有的人当成蛮子陈锋来规定的。训练，把所有的蛮子死什么都而陈锋则
要速能跑完多久才公里就是分分钟的度完全已经超过特快为十圈，足足三万米，，三十公里事情，如今的陈锋对他来说，三十列车了。？陈锋也不知道，因
十圈巧的。是躺在地上动弹对于学垩生来说，这跑下来，法师们基本上是跑步这东西也是有技虽然是身属性的强化，但垩体素质得到不得了，他们可就艰难了，而
站在地到那几个还是很快速记录了下莉吃万垩人，但是莉上丝的本事，找来，学垩生虽然是四，陈锋让的。分配力气，就算是蛮子跟随着自己的，不知道如何合理的隔个别野亏了，十圈下来，只有莉莉丝——也都吃亏了，不知道如何换气蛮人还手册就在莉莉丝的手中，
？不错，记录下来个人，然后重点记录。记录了下来，不几“七个野蛮人，两个一法师会儿就找到了那象！”陈锋低声的对自然是开始查找，然着身边说道，莉莉丝后，设为观察对
坐下然。脉，不然血“跑完了？就你们这熊站起来，站起来！陈锋后稍微跑完步不能走几步，活动活动血，而是要站着，样还打架？全部给我液会堆积的知道，
宛如恶垩魔一样，我们，这些个职业者的身那笑容却个项目！”陈锋脸上笑息五分钟，这三万米一垩体素有人时，这还是在这个跑完，足足一个半小继续下“好，休息五分钟质下才达到的。，所着，可是，跑了三万米，才休世界
律性。球上绝对是特种纪野蛮人别的，当然指的是身何一个质，而不是这里任兵级，放在地垩体素
一群学垩生开始所有匍匐在地上，浮力挺身，顿时闹“”陈锋了，现在钟，仅仅两分钟而已好了，五分钟到淡淡的说道，下面起来，因为腾了。十分钟！根本就没过去五分
念和你们不一样，钟么再就是五分钟挺次开始。钟过去了？哦，那不好意思部给我再跑十圈！”陈，全分锋怒吼着，顿时，那我说所有学垩生不得不，我的时身，少于三百个的间观五分“哦？我说了五过去了现在开始，十分钟，浮力
“莉丝了？摇头，过问道，陈锋却是不会有点摇会过了？”莉偷偷朝着陈个
中的好太多了，体素质要想象当他们有优等士的身垩从来不加力量和体质，等质，兵的素质了。级增加加持的身垩体素一个职业者就算是比莉莉丝也足够让任何不会，这群家伙
来，可是有的人跑个人都跑得下两千米三千实如何掌握一样，有的人却是只可是就是不懂自己的不知道每是大口喘气而已。下来就好像是要挂掉米的，其长跑，身垩体，就好像是
些技巧个事罢了，其他的其实这就是分配力量情都有技巧的，就是一种枯燥的训练的问题，其实每掌握了这都一样。对于体能训练来说，
分钟，足足十分钟的浮力的力量，所以陈锋才会这这一招保持着基本身的好招数啊。十用尽的情可是训练上半要求要浮力挺身挺身在下肢的力量况下，上肢却还是
达上万入，其实主要还是法师那一群，几乎十分钟都没做完。，没做满200个的多足足
”陈锋问道。个法师做完了吗？“刚才两
体素质，非常级，等级都不算高，但是有眼，点头，那两个法师一个才8级一个有11这样的身垩的不错。“做休息了！”莉莉丝看了一，陈锋看了一眼等级，的身垩体素质非常不错回答，陈锋满意的点完了，都在一旁
蛮人那个等位置，等级这么锋问道的，那小级刀级。的放在次等观察的高看来经验蛮丰富子多大？”陈“把野
批，可是就是孤僻了一点！”暗爷爷“凡1战斗力起间谍的功不如一般的刺客，伙牛逼的要死。带队的一集全天下各神情报，夫，这比荡，根据8级开始一个人闯专门搜夜，那是莉莉丝不错，1岁成为职业者从亲自暗夜的调群家垩查，这小子人品
单独行动僻也得孤僻，，不孤要是性格活“孤僻，一直以来叫什么名他泼，那才是有问题，字？”陈锋问道。
“布个道斯！”
“布尔家垩族的人？好出生啊，和布尔大人的关系是？”
年纪！”第9代孙子一样“第7代孙子上他和，因为他的父亲到了六十多才结婚，所以实际
下“呵呵，人小辈分下一代甚至是况在大家垩族里经，这种情来的结婚生子太晚了，生高！要是长辈”陈锋笑了起来结果大。下下一代的孩子一样常可见，主和
乱看什么，难道过深呼吸一你的老师没声，那么东“布尔道斯，乱西望吗？给我再跑东张看什不允许口气继续开始跑步了起来。十圈！”陈锋布尔道斯顿时脸忽然怒吼了一教你，色一变，不西？在训练期间，
，那一群群法师的肌来，可是做不下来，没三百个的“还有你们这群废物，却可以清晰的感觉到，连十分钟别看法师们做不下，。怒吼着三百个浮力挺身都，都给肉还没到达巅峰陈锋变我自觉跑十圈！”陈锋身骷髅王
换句话说，这缺乏运垩动，累的，而群家伙只是长期不是真的到达极限了。
人的极限，都给逼迫出来在生命骷。何一点作弊偷懒都是个人的身垩体陈锋要把压榨干净，要把每一给不可能的，力气都髅王的监控下所有，任
福，总比被恶垩魔杀的残酷反而是一种幸今不要说陈锋残酷，在这年代，这样要好。了
一变。光，陈锋呼！”一阵红“呼呼呼呼烁起了忽然，整个学校上空闪顿时脸色
“有恶垩魔进攻这里！”
看！”继练，继续刚才的，所有人在跑十，然后十分钟浮力续训“莉莉丝，你圈挺身，我出去看