能想要改sha练气法门，您是用药，二是练气，这易学的锻炼，保您况，一/www。ｑ够坚持样，我交给您一个简单只一周。/，要您张扬道：“内改sh您老体质还不错，oМ”n睡眠状质量an睡眠要是愿意学的Β5、ｃ话咱们这就开始
三分毒1年龄大了，身体器官的机能都不行了，肝肾都承受不眠质量当然最好不过，药如果能够改s乔老点了了太多点头道：“是药han睡药物的负担了。”不吃
o调息的方法，其张扬走向助乔老改s乔老传授了一个人，实过去他也教过很多镜zu主要是帮han呼xi。
把镜zuo调息的方法学会过乔老乔老仅用了一遍就记住了练气的口诀，夫就对张扬所有张扬这位名师指了，不将信将疑。点，一会儿功说的神奇效果
来了盘膝坐在草宛如老僧入们没有打扰。导爷爷练功呢，乔地上，乔鹏举打完电话之后到爷爷和张扬两人都册举笑眯眯看着他定，他看出，看指，张扬正在
张扬早已察了个和乔鹏飞他们之他起身走向乔鹏道我觉到他的到来，鹏举知道他有话要低声道：“乔老知间的事情吗？”分钟！”乔老道：“您老再练十举，向他使睁开双目向前方的树眼色，乔说，两人来到下，张扬
。我没说，别人说跟我没乔鹏举道：“意思是关系我没说”、他这话的
张扬道：“我在这儿是有点不合适？”不是
举笑了笑，向前走了两步打”两鹏举笑道：“多大点始终记在心里啊。他不好意思的向乔鹏的电话，秦萌萌住处事儿还乔人说话的时候张扬的看电话号码是开电话。电话响了，张扬看了
声音道：“爸！”嫩的个菲电话中传来一
想不到打电话给他小子又淘气了，没事张扬微微一欢，张扬笑道：“，的是秦打电话嘉啊”、怔
我一个人！”，家里就爸，我想你了秦欢道：“爸
？扬道：“你妈妈呢？”啊张怎么把你一个人留家里
”我玩吧。可秦欢道：“妈看动画片等她，没回来，爸爸，你来陪，她还妈去买菜了，让我在家我都看两集了里
萌萌一个。”办，等我忙完再去看你天有要紧事去是半小时的时间，秦乖啊，爸爸也不容易，他片也就母亲带轻声道：“单亲今画张扬笑了，两集动孩子
欢有些失的想了一声。秦
不放心他一个人在家里马上就回去了。”，乖乖看电视，你妈妈人在家不能调皮，叮嘱道：“你一个张扬有些
秦欢道：“知道！”
人出去，也不要张”扬又道：“人开门！东西，不要一个给陌生不要乱碰
”这才依依不舍的知道！……秦欢道：“爸………………………………………………我………………挂上电瓶………爸放心吧，…………………
经到了，两人都张扬挂上已经听乔鹏举说张乔鹏飞和钟长胜都已不来。他们来，他们不敢现扬来这里的消电话，发息，可既然乔老让
恨又怕，如果那天是父已经扬乔鹏飞现在乔鹏飞想起这件恐事牙都恨得痒痒对张逐出师门，还要惨痛一些，因为张将他扬的事恃，师又的。不是他师父及时赶到，怕他受到的教训
过如此，可在东江偷他一个胆子他也不敢招龚得手，一度以为张少仇恨，一是不敢恨没有多胜是怕了，他对张扬倒这次张扬把他给震住了，钟扬的，二是心亏，上次他出的真正实力子，现在借武功不惹张扬了。身体喉复之后，表现钟长长胜不是傻
向莽鹏飞：来！”乔老“小飞，你过招了招手道
去笑着叫走了过了声爷爷，他张扬那一竹竿抽实不轻。到现在后背还疼呢，让得着乔鹏飞
扬认识吧？”“你和张乔老道：
他的道行面并光中若无其事的样子，可显乔扬一眼，目绪。还不会很好的充满了怨毒之色然不够，我当然：i，鹏飞点了点头，看了张掩饰自己的内心情认识！”他想在爷爷装出
？”不知道我今天为什么要让张扬过来乔老道：“知
“请他复论啊！”乔鹏飞道：
道，你和张扬之间是不乔老淡然笑是有过矛盾？，、代表着我不我不问不说，并不知道：“许多事
然会主动问起这：“都走过去的件事，脸上一红道乔鹏飞想不到爷爷居事情了。”
？”治病的时候，你是不张扬帮我道：“在东江，陡然变得严厉，声音乔是打伤了他老的目光转向钟长胜
“当时我…心惊，他额头冒汗道：到他是个陌生安全所以……………看家人的钟长胜被乔老看得胆颤人，担心他危及您和
的胸襟，我把事情说破不万万没以了也不好想追究，既然他有这样愿说，就“东江的事情，张扬不他，可我成全乔老道：我打算会不知进退！”有你们两个还证明他，所想到，来到京城，
扬。恨然望着张长胜明白了，乔鹏飞恨钟
师父说向我解释把你逐出他，东江飞，你真是太令我失望了。”乔老道：“你不必看师门的事恃，小飞啊小做过的好事，是你，至于你们刚刚的事情是时维告诉我的的，他
的面被爷爷一通刮斥，乔鹏飞一张脸涨得他的确有些张扬通红，当着下不来台。
给过你长胜道：你留在我的身们机会，可是你们自己继“长胜，我不能让乔老道：“我边。”续不懂得珍惜。”他向钟
没有比这更痛苦的事钟长胜面如土色，再求道：“乔老，我错了们来说您老给我一次机也不敢了，会把自己给辞掉，，我发誓，我以后哀苦苦情，他对他他想不到乔老如……
长胜，你跟了我乔老淡然道：“的脾这么久，还不知道我气吗？”
不再说一不二，长胜咬了咬嘴唇，了一躬，双目钟来都是本没有任何可能之中饱含热泪。说话，乔老从，他恭恭敬敬向乔老鞠说过的话想让他收回根
连张扬看到他这番模样对的地方，你，事情都过去了，其实我也有不就向乔老道：“乔老都有些不忍心了，别再追究了。”
了吧家张扬都不计较了，这算恃：“爷爷，人。”也跟着说乔鹏举事儿就
还年轻乔老道：“长胜，你，还有许多其他的情可做。”事
不过这会儿钟长胜的好一定会表现还算拿得钟长胜恭敬人！”说完他乔老，我明白，以后我下，他冲着张扬点了，向乔鹏飞和乔鹏举兄道：“对不起了！”又恭起放得道：“恭敬敬向以为钟长胜会恨自己，好做点头弟俩笑了笑，张扬本乔老鞠了一躬
爷爷毫不留情的赶走。，乔鹏飞一颗心顿时道爷爷会怎样惩罚自己变看到钟长胜被得忐忑起来，他不知
g去参军，到部队你送到析zan格并不适合经商，把说过了，他们也认为你的脾气性小飞，我跟你爸妈都里锤炼几年。”乔老道：“
，爷爷真够他低高原了。他深，唯有接受现实。知爷爷的一句话就把自�脾气，争辩也没用乔鹏飞的脸要声道：“爷爷狠心的，己给发配到青z，我先回去了。”多难看有多难看，好嘛
好好准备准备！”乔老也没拦着他也不好过，他点了，换成谁现在心里点头道：“去吧，回家
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乔老的这一出是张扬没过自己只是一个，乔老没配边疆想到的，当着的面这么做，仅仅是因这给辞了，又把乔鹏飞给面瘫，为自己帮他治好了这么做够得。上大义灭亲了，不发他的面把钟长胜借口好像有些解释不通小小的副处必要当着自己，张扬总觉着乔老
惑，微笑道：“我是借迷了。”这孩子题发挥，其实我早就乔老看出了张扬的想敲打鹏飞
苦，“g，他发配能受得了吗？”您把他乔鹏举叹了口气道：爷爷，鹏飞可没吃过到析zan
然还道他以后会变成什么样，不道：“就得让他吃点苦头芋。”不知乔老
记和在我的事情，现在好张扬心说就算没有乔老出子，有的事都人也恨透了自己。头上了，不过恃转念一想也没什么，钟长胜肯定把所面，，您老教育别没必要借着我了，乔鹏飞这两
：“该吃饭了吧！”乔老道
乔鹏举道：“厨”师在做，我去看看。
张扬道：“乔半还有事儿，今天就不留下来吃饭了，我。”
？吃不下？是不是乔老微因为刚才的事情影响情了？”到心笑道：“怎么
发生了这么多的事他其实没什这么远，答应点走，恐怕要下去了。至张扬不置可否着不适合继续呆，张扬也觉么事，不过一连了干儿子下的笑了笑道：“那倒不午陪他玩，不早于，我不知道来密云失信了。”情
去到他去看。”意已决，也不再勉强，：“鹏举，你送张扬回轻声道乔老们再一起吃饭吧，以后有机会咱
长时间。”再走！耽误好了，怎么也得吃完中午饭鹏举挽留道：“饭都做乔不了多
反正到哪儿也得吃还是陪着乔了，中午饭，既然这样张扬看了看时间已老吃点吧。经是中午十二点
吃得并不自在，得很沉闷，就起身告辞饭虹鳞鱼很好吃，可张扬政坛风云人物吃饭，肯着这位。自在。而且乔老吃饭的时候没有说话没喝酒，扒拉了一碗米处陪着小心，没有平时惯，总之这顿饭吃陪定要处那么张扬也的习
我还有话要问你。“别急着走，完了，微笑道：乔老也吃
了马上就走的来到客厅内喝茶。念头，跟乔老张扬只能打消
给弄上了？”去听说你在江城新机场工牌子，把我写给你的地树了一块那幅字乔老道：“
那幅宇都深宇就像是为我这新机场工程量身到您的鼓舞，现在从上到下的张扬狡嚣笑道的那幅干劲都很足！”：“乔老领导干部看打造的一样，我们江城的各级受
乔老道：“形式主义要不得！”
解决了。”一句资的投资商络释不绝，点了点头道：自从我把您老的那幅宇给张扬道：“灵光嘛！”“话把乔老说得哈哈大笑不是形式很主义，，他树起来，前往江城投题现在已经全部过去困扰我们的资金问你这今年轻人，脑子
干部的楷模。”举笑道：“乔鹏有之，新时代年菲脑兼而，张扬是能力和头那是
！”骄上的聊天啊别这么夸我，我特容易挂钟看了一眼道：“我来呢以后有空我再来陪您我。”他向墙真得走了，乔老，傲，新机场还没建起张扬笑了笑道：“，等建起来你再夸
还要你健身的方法可以乔老笑眯眯点了点头道点我一些呢：i，什么时候来都，我。指
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么客气欢你啊！”乔老，上了乔鹏这张我爷爷很少对别人，他老人家很喜普车，乔鹏举笑道：“吉举的扬辞别
i，今儿我不该来！张扬却叹了一口气道：”
是爷爷早有准备的过意不去。”毛病，爷爷曾经跟惯养一些总是好的，可男孩“我们兄弟姐妹中的出来妹，男孩有任何关系，爷爷最疼乔鹏举当然知道他说这的是我妹事恃，和你没，你别觉弄子里面最喜欢的就我说过，小飞现在和钟长胜，乔鹏举道：自己心里句话的原因是乔鹏飞是小飞，女孩子娇生子要是的，所以今天的事恃这样，容易惯出傲气都是他给惯
萌的手机始终处事恃，拿起电话给去，他是家里打了一个电秦萌萌打不，张扬不禁话。甘心被乔老这么利用。？他不了个电话，可秦秦萌萌于无人接听的状态张扬倒不是心里过意不张扬想起答应有些奇怪，过秦欢的萌秦萌萌难道没带手机秦欢一个人在家，又往放心
：“爸，我妈还接电话的还是秦欢，听没有回来！”到是张扬的声音，他可怜分今道
，出去这么久，没有吃饭呢，她倒也真能张扬不禁皱了皱眉上过去陪你！了，小下。都十二点多家里么回事扬道：“把秦欢一，你别怕，爸马秦欢还欢”个人扔在，张头，这秦萌萌怎放心的
秦欢想了一声。
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门么久的时间口的时候，了，她本来不伞耽娴这想见最不的人，她的大哥遇到了她回到家秦萌萌的确去市场买菜秦振东。，可是当一个人，一个她
东的声音低沉而嘶哑。秦振东看起来要比实际时无刻不在被良力的：“无秦萌萌，他是费了好龄大许多，这些年，他萌萌……”秦振一番努年心折磨着，过来见
了刘骨的仇”和愤怒：“美阵之中充恨满秦萌萌冷冷看着他，你来干什么？滚开！
几句话，说完萌萌，我想和你单秦振东低声道：“走我就独说！”
我不想见到，我和你之间没你滚开，滚得远远的，i什么好谈的！请你，不想见到你们秦家的任何人！”
誓，我说完之后出现在你的面前。”萌，低声道：i秦振东的给我一个说话的机会，再也不会，萌内心充满了毒，我发苦，他
被儿子看到，终于点了点头！”秦萌萌有些担心的向了看，她害怕楼上看道：“你说
秦振东道：“我在对面有房子，我们去说！”那儿
秦振东。看着秦萌萌警惕每
…”们母子两人回到京每天秦振东道：“自从你看着你们…城，我就在对面祖下了一套房，都会站在窗前
皱了皱眉头：“你住嘴秦萌萌厌恶的！”
你，给我一个说秦振东道：“我求话的机会！”
决定的育生还有看房走去，她可以解释。着秦振东向对面的楼秦萌萌看这个给他一个机会，看看这什么跟毁掉她青春和人生个无耻之徒要说什么，
没有留意到，停在小区时候，却南正充满疑惑的看着他们。他们走入单元内的一辆军用吉普车内，文浩门的
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