是一蹴而就的！秦江枫深知这个道理。世界最新章节，去眼快本领看完美。，不杠杠的
是非常将来才有可能成有练重要的，只基本功都任何一样东西其好了基本功功。
棒和抛接球球。篮球有拍球，棒球有我们可以练习颠，足球有什么？足球挥
是颠几下就要去捡球的新手们。的，颠球是枯燥特别对于那些只能
秦江枫知道许多的况下只是喜欢打比赛。足球爱好者很多情
的she门得过人技术，漂亮他们想要高超的分。
运动员将来才能做好这只有每而往往些。天认真颠球的足球
方法颠球是培养球感最快也是最有效的
运球你需要球感让球在你脚下。可以控制
感he门你同要球能准，才能，这样你的脚法才she门。样需踢出漂亮的s
喔！）来的经验，是我的肺：以上是我这些年腑之言，原创的（球王
枫从学校回来出了。生的事就直接夺门而后也没和琴姨汇报学校里发秦江一下今天
公园里。了他家附近的一个小来到的足球秦江枫拿着新买
是有个大草坪外加几棵么，只而树还有一个晨会来这里晨练。已，一般附近说是小公园其实也没什亭子的老人早
复了一下自己内心的激去颠球。效的动，因为他知道只有内心平静了才能更有秦江枫深呼吸了一口气平
将球放在地上，球上右脚尖踩在足
而起。脚尖用力快速的一拉然后往球的底部一勾，球就这样的腾空
“砰”
秦江枫了回来。苦笑了一下把球又捡
深，铁杵磨成针“只要”功夫
来的习武要秦江枫不会因为只颠了一下球就掉了吗？难百倍自己不也坚持下比这个困了而泄气的，从小
着颠3下球后这一次秦江枫很高好几回都兴，没想到这次能够连才落地。是只颠了一下球就掉了
秦江枫高兴的跑过去把球又捡了回来继续颠着。
在那1个小间秦江枫不知厌烦的颠来颠去时的时
秦江枫现着球在正被足球控制着别人还，而以为他在耍杂技。别人是人控制
10个了！已经可以最多颠时间他，经过一个小时的练习秦江枫很高兴
哪里出了问题，不过一时想不起不过秦江枫总觉得。来干脆也就不去想了
1。......9个个、2个、3个.
点点就10个了”“唉，差一
秦江枫惋惜颠着。的自言自语着继续跑过去捡起球后继续
“颠球不是你这样颠的”
思想无比集中秦江枫在颠球然的说话声着实的吓了一跳。的时候因为，现在被这突
在这？皇，你怎么“叶”
上下学的必经之路。这个公园是叶皇每天
杂技”觉得挺好笑就来看到一个人在那“刷没想到竟然是今天参观一下了，转来的新生秦江枫。竟然放学后他从远处
秦江枫在那“耍杂技”叶皇吐槽道“果然是新手啊”看到
“这里是我回家必经之路，还有你错误的”的这样的颠球方法是
想到之后学校耍杂技里的足球比赛班的关键的存在叶皇不能看着秦江枫再这么“”下去了。秦江枫可能会成为他们
数量的方“你这样只求法是颠球的大忌，掌握个一下来试试看”好平衡感左右脚
己出了问秦江枫听到后恍然大悟题，他没想到自也有疏忽的时候，刚才秦江枫就觉得哪里
就是为了打基础基本功基本功而不是数量。，颠球需要的是质量
皇”“谢谢你了叶
足球。继续颠着的枫把自己道完谢秦江叶皇直接给无视了
下来也没有到过十比起刚才这一次的数量又少了许多，几次
一下一下有序的往自颠的越来越顺了，球不过秦江枫却感觉到自己双脚上也不跑了在自己己身前旋转着。
叶皇看了一会感觉无趣了也就自己只要。回家了，他知道秦江枫他就能自己做好的自己稍微指导一下
天慢慢的变暗了，江枫越来越看不清足球了。秦
，今到这“唉吧”天就练
数量上秦在。，不过秦江枫感球有超过10个一直没觉自己的颠球越来越顺了江枫颠
个的”“明天放学再来一定能破10
家。的回到了枫信心满满说完秦江
“小枫，你回来啦！”来了”“啊！哥哥你终于回
秦江枫感到情。了在江家所没有的亲回到这个自己新的居所
曾几何时，他能像现在这样？
“嗯我回来了，琴姨，悦儿”
生的事还有下在晚饭时间秦江午颠球所获得的收获。一下今天了一天学校发枫对琴姨和悦儿描述
对于没有秦悦当然不知道什妹妹讲解着。么是【倒挂金钩】，秦江枫很细心的在和他看过足球动漫的
“哇！哥我要看【倒挂金钩】”哥你好厉害啊
是兴奋直呼要秦江枫现在表演。秦悦听完很
“好了悦儿，你哥现在刚吃完饭怎么表演这个”
。女这是训斥着自己这个不懂事的儿白琴
“我看嘛我就要现在看”要
心被勾起来了怎么可能这么容易放弃？秦悦的好奇
彩，以后有“呵呵，倒挂金钩已赛上用才ji一定给你经要在比的比赛，到时机会的话可以来看哥哥候哥哥答应演示一遍”
好吧”“喔，
很听这个哥哥的话现在当的，虽然有点遗憾不能场表演给自己看秦悦还是。
一夜无话一夜无
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斯达”“欧巴刚拿
始了新的一天按掉了闹铃秦江枫整理了一下床铺开。
点起床晨来的枫从4岁开始就每天5练了，现在来习惯了。秦江到了新环改不了这常年境他也
。公园里午颠球的那个瞧的把瞧上秦江枫来到了昨天下洗漱完毕后门关
那开始打拳些老人在此时已经有一了。
真的对道锻炼的，不过想跑。待这次的1000米长怡的话秦江枫决定要认秦江枫本身是以前的空手到了林昕想继续
秦江枫想不可少的东西了。要从运动员展那么体力就是必这方面发
而且本身长跑也能给人体的五脏六腑带来很好的效果。
每天都要跑至少十公里之前在一本以枫看到过运动员一般上秦江书上
己的体力怎么自己的体秦江枫没有跑过步并不样，只能尽自己最大的努力去锻炼力。知道自