这大概是史以来接过最艰难他有的任务了。

所以……

他到底要教她什么？怎么教？

回想起来，为什么主子这段时一个可怕……间给他的任务一个比

我基础太差了，很难在那里，叶绾绾眨了眨疼不已地站眼睛，有些抱歉的开教？”，怎么了？是不是口询问，“教练见十一头

”十一：“……

畴不是难的范这已经了……

家主子的方向的视线。主看了一眼，无奈，自家子风轻云淡地靠坐在藤十一垂死挣扎的椅里，完全朝着不远处自没有接收到他的悲催

我们不如先从基本体您平时头功开始，加强一下你的质？”“这样吧小姐，据我观察和很少运动，所以，了解，，绾绾应该皮开口，没办法，十一只能硬着

和。“好的！”叶绾绾干脆地应

犀利的目光。天第一天正要说八公里，就接收到，你先跑个八……”了自家主子“那，今十一

又改了，“你于是，到了嘴边的话先跑个五……”

依旧没有撤除……那股威压

公十里吧！”一只能继续改口，“三

主子，刚才明明的任务重是闹哪样？是你一口咬完成的，临到他训练的定让我三个月内时候又觉得他派

公里，只十公里对他们而言只是打底，他都没说十还是……说了八公里，结果

炼量，三个月内怎么可能完成？心好按照现在这个锻累……

叶绾绾：“好！”

叶绾绾说完便跑了出去上了车，缓缓跟在了叶绾绾的身侧。，十一也跟着

腿被打断了着的，不过没办法…上她着让人开车跟似观光车的车子过来跟他肯，只能弄了一辆类。定是要从头到尾陪…他的

用来跑步最合适不过。锦园附近环境清幽，

长啊驾驶座上，开吧？”住开口，“咳，队车的小护卫忍不，三公里太少了

来那位舍不得？我哪敢十一神色小姐多跑！”让出绾绾无奈，“你看不

表示无语凝噎……护卫对于这个理由，小

舍不得？

开玩呢？笑

以这好舍不得的？不是跟玩一样？有什么位的武力值三公里

结果……

到一公里，叶绾就已经开始跑不动了刚跑了不这边约莫……绾

虽然起来比她想象中还要难练伸手，可是真的实行。受旦旦一定要好好训锻炼之前信誓

运动，刚跑没多久还没缓解的肌脚步就像是体子，每呼吸一下都因为太久没扯得肺部生都异常肉也更加酸身疼，之前疼了，整个把碎渣灌了有难受。铅，胸腔里像是揉了一

里，叶绾绾跑步的时候会路过。司夜寒就坐在院子

原本叶绾绾还能咬着名的瞬间就变莫男人看去，“牙继续得软弱起宝宝，人家可不可以减候，了，好难受……”跑，可是，路过院子，看到司夜寒的时来，可怜兮兮地朝着点训练量？我跑不动少一

哪里？”间站起身走过去，“，瞬司夜寒看着女孩苍白的小脸

也疼……”叶绾绾的，语气更加委屈。，小腿脚踝“胸口

”…常情况，不必…下车解释，“九爷，这一旁的十一忙是长期没有锻炼的正

”此为止。司夜寒恍若未闻：“今天到

十一：“……”

t划已经够艰难了uff了啊喂！&l！;/td>&！求您别再给我叠加d;lt;/tr&gt主子我这训练计⟖